Разбирателство храненето
С пускането на нови храни насоки, под формата на нови хранителната пирамида, аз все още смятат, че много хора всъщност не разбират какво всъщност означава храненето. Поради това, храната си може да изглежда поразителен. Дори по-голямо объркване може да бъде генериран от премиера промоции време новини, които само се стремят да се образоват чрез умни звук ухапвания и диети мода, която да накара някои да смятат, че всички от техните отговори се намират в един "магически храна." И така, какво е храненето и как можете да го разберете по начин, който ви помага да се прилага за живота си и в полза на тези, които познавате и обичате? Ето една аналогия аз не съм намерил полезна Технология тези, които присъстват на свободното си неделя вечер за красота Call.Your функциите на тялото по начин, подобен на завод за монтаж на автомобили. В тази централа, един постоянен поток от нови части, правилното части и части в правилната съотношения помежду си, са абсолютно необходими, за да запази тази централа отворени за работа и тичане smoothly.What би станало, ако някой от покупка забравих да предвидят, че завод с волан? Автомобилът ще бъде почти функционален. Но тъй като на един дефицит на страна, че колата няма да е в състояние да изпълняват предназначението си function.If това само се случи с няколко коли, той вероятно няма да е голяма работа. Може би не виждам симптоми на части дефицит. Но какво ако централата не е имал волан за цял месец? Какво ще кажете за година? Първият завод вероятно ще затворят врати, общността ще се провалят. Добри хора да се отдръпват и "Лоши елементи", най-вероятно ще поеме в града. Липсата на балансирано части в крайна сметка ще доведе до бедствено conditions.What се случва, когато клетките на тялото ви липсват части? Вие ядете да предоставите клетки с хранене. Не става въпрос само за калории. Тази храна е събирането на части всяка клетка в тялото ви се нуждае за да функционира правилно. Вие предоставяте вашите клетки с части и тези части са монтирани в съответствие с инструкциите от ДНК да се създаде разнообразие от готови продукти. Това би могло да включва нови клетки, от които има много видове, срещу органите за борба с болестта, невротрансмитерите да сигнали между нервите и хормони за регулиране на вашия body.So пак има полза суровини в храни, които тялото ни използва, и се нуждаят, за да изпълнява жизненоважни клетъчни функции functions.These да ни alive.These функции борба disease.These функции ни позволяват да heal.These функции позволи на нашите клетки за изграждането на нови клетки и всички други готови материали, които са необходими за нормален живот и оптимално health.And тези суровини са наречен nutrients.We яде да дадем орган достъп до nutrients.Sadly, храната ни не съдържа хранителни вещества, той веднъж беше в изобилие, така че е необходимо да се допълни добра диета с качествени хранителни допълнение да гарантира, че нашите клетки не страдат от недостиг на части. Ние все още трябва да се стремим към една добра диета, тъй като много от Цяла Храни това е възможно, с добавка е средство за допълване, а не Заместник-член, ползите от едно добро diet.Dave Сондърс е сертифициран хранителни педагог, треньор уелнес, член на Американската Международна асоциация на образование относно храненето (AIANE) и автор. Той е и домакин на седмицата, в цялата телефон лекция на тема здраве и nutrition.For допълнителна информация, моля посетете http://www.glycoboy.com или http://www.glycowellness.com или имейл Дейв в dave@glycoboy.com>
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
