Опасностите на Върховния Фруктоза Царевица сироп
Висока Фруктоза Царевица SyrupBefore стигнем до Върховния Фруктоза Царевица сироп (HFCs), ние ще разгледаме в две други, често използвани подсладители, декстроза и maltodextrin.DextroseDextrose е повече или по-малко една индустрия план за глюкоза. Глюкоза isthe най-широко захар в човека и само молекула, че мозъкът може да метаболизма. Декстроза е рафинирана от царевично нишесте. Тя е с много висок гликемичен индекс (не е изненадващо, тъй като това е глюкоза) и макар да не съдържа фруктоза, все пак това е проста захар, че е много лесно абсорбира. Той не е толкова опасно, колкото захароза, но тя все още е силно преработен продукт, които трябва да бъдат avoided.MaltodextrinMaltodextrin също е рафиниран продукт обикновено се прави от царевица или картофи. Той е мотриси глюкоза малко свободно закачен заедно (полимер). Тъй като връзки между глюкозни единици са много слаби, то също е много лесно се абсорбира и има много висок гликемичен индекс. Както декстроза следва да се избягва колкото е възможно. Тя е наречена "захар заместител", но това се основава на една по-скоро строго дефиниране на захар "захароза." Той е много често срещана добавка и съм го в много пакетирани храни, включително картофи chips.High Фруктоза Царевица сироп, фруктоза SyrupHigh царевица се извършва от лекуващия царевица (която обикновено е генетично модифицирана царевица) с различни ензими, някои от които са генетично модифицирани, за първи екстракт на глюкоза, захар и последващо конвертиране на част от него в фруктоза, тъй като фруктоза вкусове сладко от захар. Крайният резултат е смес от фруктоза 55% и 45% глюкоза, който се нарича "високо фруктоза царевичен сироп." Подобрения в производството се наблюдава при от 1980 г. го като по-евтини от повечето други подсладители. Спомням си 1980 години, когато Цената на "Пепси" падна от около $ 3 за sixpack до около $ 1.50. През 1966 г. рафинирана захар, като захароза, е бил водещ подсладител / добавка. През 2001 г. царевица подсладители представляват 55% от пазара подсладител. Потреблението на Върховния Фруктоза Царевица сироп е нараснал от нула през 1966 г. за £ 62.6 на човек през 2001 година. А 12 унция сода може да съдържа колкото е 13 супени лъжици захар под формата на високи syrup.Once фруктоза царевичен отново опасна комбинация: фруктоза и glucose.When Върховния Фруктоза Царевица сироп разгражда в червата, ние за пореден път намери близо равни количества глюкоза и фруктоза, въведени в кръвния поток. Като предмет през последните бюлетини, на фруктоза, късо съединение на glycolytic пътека за глюкозата. Това води до всички проблеми, свързани със захароза. В допълнение, HFCs изглежда генериране на някои от собствените си проблеми, епидемията на затлъстяването е един от тях. Фруктоза не стимулира производството на инсулин и не успее да се увеличи "лептин" производство, хормон, произведени от мастните клетки в тялото. И двете действат, за да изключите апетит и контролен орган тегло. Също така, фруктоза не потискат ghrelin, хормон, който работи за увеличаване на глада. Тази интересна работа се върши от Петър Хавел в Калифорнийския университет Davis.Some на проблемите, свързани с високо фруктоза царевичен сироп: Повишаване на LDL (лошия липопротеини), което води до increasedrisk на сърцето disease.Altered Магнезий баланс води до увеличаване на риска от osteoporosis.Increased възрастни диабет Mellitus.Fructose не ензими или витамини, така ограбва тялото ofprecious микро-nutrients.Fructose взаимодейства с хапчета за контрол на раждаемостта и може да elevateinsulin нива при жени на pill.Accelerated aging.Fructose инхибира метаболизма на медта води на мед една deficiencyof, което може да доведе до засилена костна чупливост, анемия, исхемична болест на сърцето и дефектни съединителната тъкан между образуването others.The списъка по-долу е от Сан Франциско Кроникъл 18 февруари 2004 "Колко е твърде много? Списъкът по-долу показва колко захар, най-вече под формата на високи Фруктоза Царевица сироп, е във всеки от тези единни сода servings.Sunkist: 10 1 / 2 супени лъжици sugarBerkeley Ферми ниско съдържание на мазнини кисело мляко с плодове: 10 супени лъжици ябълково пюре sugarMott на: 5 супени лъжици шоколад sugarSlim бърз бисквитка тестото бар хранене: 5 супени лъжици супена лъжица кетчуп sugar1: 1 супена лъжица портокалов Супер sugarHansen на Вита-морков Ласкател: 10 супени лъжици захар "здраве върха днес: намалят или да спрете дадена храна или напитка с високо фруктоза царевичен сироп, фруктоза syrup.High царевица се прави от генетично модифицирана царевица, третирани с генетично модифицирани enzymes.Stop или ограничат всички храни с декстроза или maltodextrin.Once отново, прочетете всички етикетите на храните carefully.Consumption на ограничените количества фруктоза, които се случват в прясно органични плодове не е problem.Reference: Stryer биохимия четвърто издание "захарно покритие сме удавяне във високи Фруктоза Царевица сироп. ли рискове надхвърлят нашите талията?" Ким Severson, Сан Франциско Хроника сряда персонала Писател, 18 февруари 2004Kick на захар навик ", с единствената диета, която е 100% без захар, на MericleDiet. Да направи преход далеч от опасни добавки, захар healty "органичен" комплекс carbhydrates лесно. За да посетите MericleDiet следвайте линка по-долу: http://www.DrMericle.comThanks за вашия attention.Copyright ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Джон Mericle MD 2005 Всички права Reservedhttp: / / DrMericle.com е посветен за постигане на оптимално здраве и пикова производителност чрез диета и промяна на начина на живот. Д-р Mericle обединява уникално съчетание на официално обучение по органична химия и биохимия, медицинско образование, 29 маратони, 3
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
