Изумително нови доказателства, вие може да забави процеса на стареене, казват учените
А ако сте в действителност може да забави вашия курс на застаряването на населението, и да живеят здравословен по-дълго, просто като яде определени храни? Правителството на САЩ учени казват, че е possible.Floyd стр. рог, а след това администраторите на научните изследвания мерки на американското министерство на земеделието, счупи вълнуващи новини през февруари 1999 година. "Младите и хората на средна възраст", каза Рог, "може да бъде в състояние да намали риска от заболявания на застаряването на населението - в това число старост - просто чрез добавяне на висока ORAC храни, за да им диети. "Аз не знам за вас, но аз намирам това твърдение изключително вълнуващо:" просто чрез добавяне на високо ORAC храни. "Бъди, можеш ли да отделиш ORAC? За съжаление, повечето американци нямат идея, че може да има лесно решение за предотвратяване или поне отлагане-опустошенията на спад, болести и слаб стари age.ORAC щандове за кислород радикална Абсорбционният капацитет. Това е един тест, разработен от Американското министерство на земеделието и университета "Тъфтс" за измерване на антиоксидант скорост и сила на храни и добавки. Тестът ORAC бързо се превръща в признат стандарт за сравняване на антиоксидант capacity.And Както може би знаете, оксидативен стрес, или на свободна радикали, е замесен във всички заболявания, свързани със застаряването, включително рак, сърдечни заболявания, инсулт, болест на Алцхаймер и диабет-кратък списък на пет основни причини за смъртност при Americans.She Казах ти SoAn по-лесен начин да се разбере ORAC е да погледнем в определени храни. Нека да спанак, например. Ние всички знаем, спанак е добре за нас. Мама каза така. И Popeye.When USDA учени изпитват спанак, намериха го има стойността ORAC на 1260 единици за една доза. Така че, спанак се определя като "висока ORAC храна", която може да помогне за забавяне на стареене process.It Оказва се, мама беше прав. Тя знаеше, че ще ви по-здравословни. Но може би никога не ти е казала, че спанака може да ви млада действително ви помогне възраст повече slowly.Sound на AlarmWe има епидемия от свързани с възрастта заболявания в Америка. Статистическите данни са шокиращи. В CDC (Центрове за контрол на заболяванията) в Атланта сега казва, че 80% от възрастните американци са най-малко едно хронично заболяване. И 50% имат две или повече! И ORAC тестове помагат да се обясни тези ужасни номера. Истината е, че нашите диети са печално дефицит в хранително-гъста, висока ORAC foods.USDA изследователи смятат, че трябва някъде около 5000 единици ORAC във вашата диета всеки ден, за да получите ORAC обезщетения, които забавят стареенето и предотвратяване на disease.But те също така прогнозират, че средният американец получава само 1200 ORAC единици на ден. Това означава, че повечето от нас се яде пътя ни към един или повече от хронични заболявания на aging.Is то всяко чудно тогава, че заболявания на застаряването на населението са извън контрол? Средният американски получава по-малко, отколкото антиоксидант (ORAC) стойност на един обслужването на спанак всеки day.So какво ще правиш, ако те мразя спанак? Не се тревожете! Има много храни, които заемат челни места по скалата на ORAC. Много вкусни плодове и зеленчуци имат високи стойности ORAC: сушени сливи, стафиди, боровинки, къпини, зеле, люцерна зеле, брюкселско зеле и са богати на ORAC. Просто намери тези, които желаете, и да яде повече от them.Vitamin C, общ ЗДРАВЕ, десетки 1890 единици на грам. (За сравнение, спанак доставя 12,6 единици на грам) И това е още една много добра причина да допълни вашата диета с антиоксидант vitamins.But ако искате да се сериозно за истински анти-стареене диета, има специални хранителни съставки на разположение, които доставят много по-високи стойности ORAC от обикновените храни и vitamins.The следващото ниво на ORACScientists сега тестване "суперхрани Моята" антиоксиданти, които може да ви даде удивителни ORAC защита-много по-високи от обикновените храни и vitamins.One на тези нови храни поколение ORAC, произтичащи от Кожата на незрели ябълки, тестове по-висока от 13 000 на грам по скалата-над 1000 пъти по-силен от спанак! против стареене ентусиасти сега използват тези супер антиоксидант храни ORAC за да получите максимална защита за стареене и свързаните с тях физически и психически decline.Why? Поради висока ORAC храната може да забави стареенето. И на следващо поколение ORAC хранителни съставки се показват забележителните ползи за здравето на човека и на изследвания върху животни, срещу същите заболявания, свързани с болестта на застаряването сърцето, рак, диабет и Алцхаймер. Така че нека те попитам: Ако растат olderIf 80% на по-възрастните американци имат най-малко една хронична diseaseIf на USDA казва, че високо ORAC храната може да забави това agingIsn't път, когато помисли за добавяне на много по-висока ORAC храни към вашия диета? Или може би, не си получите memo.David L. Kern е здравен изследовател и специалист по анти-стареене хранене. "Има сега твърди научни доказателства," той твърди, "че ние действително могат да забавят процеса на стареене." Запознайте се с най-новите открития в висока ORAC против стареене на храненето
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
