Яйца за баланс
Яйцето, като символ на раждането на живота и, следователно, на пролетта се чества от много култури по това време на годината. Яйцето бе дадена като подарък на пролетния фестивали в древен Египет, Гърция, Персия и Рим. Те често бяха боядисани червено за да символизира мощта на матката. Яйцата, разбира се, все още играе важна роля в нашето пролетта празници, но реалната власт идва от работа и яде яйца по това време на годината. Е каза, че в момента, на Equinox едно яйце може да бъде балансиран за това е края, защото земята е в това е крайната баланс точка (ако го опитате, пишете ми и ми кажи как беше там!) Е, какво значи на яйцата трябва да ни предлагат храненето? Яйца за BalanceDespite намаляването на консумацията на яйца, те все още се правят "... важни хранителни принос към американската диета", според д-р О. Няма песен, д-р Жан и M. Kerver, MS, на храните и храненето център База данни изследвания, Катедра на науката за храненето и човешкото хранене, Мичиганския държавен университет. Те са питателна и вкусна, гъвкави и удобни. Яйцата са отличен източник на висококачествени постно протеини и са много по-скъпо, отколкото повечето други храни, животински протеин. Яйцата също така значителни суми на няколко витамини и минерали (витамин А, рибофлавин, и др.) Въпреки яйца съдържат значително количество холестерол, не е необходимо те да бъдат изключени от хранителния режим. Те просто трябва да се яде с образование: В едно голямо яйце, жълтъка съдържа общо пет грама мазнини, два грама наситени мастни киселини, 213 милиграма холестерол, и 60 калории. В яйчен белтък съдържа 15 calories.Eggs са едни от най-полезните храни, можете да ядете. Въпреки това е важно да ядете органични яйца. Това не е непременно клетка без или "свободен обсег" яйца. Според д-р Mercola на www.mercola.com, едно яйце се смята за биологичното ако пилето беше хранят само биологични храни и няма да има bioaccumulated високи нива на пестициди от зърна (Най-вече bioengineered царевица) за храна на типичните chickens.For по-подробна информация за хранителната стойност, шах вън Хранителни стойности на яйца в http://www.enc-online.org/eggnutr.htm от Яйце храненето център (ENC). Хедър Доминик е Ню Йорк сертифициран преподавател, Холистичният храненето съветник акредитирана от Американската асоциация на Drugless лекари и създател на хранене и живот трансформацията програма?. Тя доставя Хранене Keynotes, красота работни срещи и семинари в конференции и фирми. За да получите два месеца хранене и начин на живот Съветът може (а) да се абонирате за свободното си д-бюлетин на http://www.individual-health.net или обаждане 917-940-5337, за да видите как тя може да бъде в състояние да помогне.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
