Силата на овесена каша
Хайде, момчета и момичета. Тези Trix са за kids.And не отговарят на носа. Toucan Сам? Той никога не knows.The сладки зърнени ти налива в купата всяка сутрин, преди да го давят в океан от мляко едва ли е идеална начин да започнете деня. Това е така, независимо от това, което тази глупава тигър казва, тези люспи са всичко друго, но GRRREAT! Следващия път, когато сте на пътеката пълни с цветни лога и щури анимационни герои, погледнете в хранителни менюто и със сигурност ще видите, че повечето зърнени храни са богати на захари и натрий и по този начин ще превежда на излишните мазнини storage.But ако вашата фитнес Целта е да се хвърлят на мазнините до плъхове, след това се опитайте стартова сутрин на разстояние с чаша овесени ядки, на много хранителни зърно, което е без натрий и холестерол. Овесена каша също е много ниско съдържание на мазнини, като същевременно осигуряват и ценен източник на водно-разтворими фибри, неразделна част от диета с това, че те кара да се чувстват напълно в продължение на дълъг период от time.Because овес съдържат тези вода-разтворими фибри, тя работи за понижаване на холестерола в кръвта levels.And нека да не забравяме и вкус. За вас дами, които Вярвам, че трябва да жертва вкус за поддържане на здравословен режим на хранене, помислете отново. Чудесен начин да смърч тази купа овесена каша е да добавите различни tasties към сместа, можете да използвате, ягоди, праскови, малини, ябълки . . . списъка на плодов третира отива on.Of Разбира се, идеалният начин за провеждане на Вашата диета е да се отдадете на по-малки, често хранене през целия ден, вместо за преодоляване на ден по потребление, в едно заседание. В този смисъл, купа с овесена каша трябва да съответстват на хранене режима си доста добре. И овесена каша не трябва да се ограничи само до птици, чуруликащи часа, това е здравословно за лечение по всяко време на day.Although закуски късно през нощта не са често насърчават в отслабване верига, купа овесена каша преди лягане е сравнително безопасна proposition.Oats може да се сервира се по различни начини, а не само чрез удобството на пакети и вряла вода в bowl.They може да се използва като съставка за палачинки и кифли, по време на работа и за покриване на пилешките гърди и различни ястия Турция. Овесът също е отличен микс за различни пълнежи и месни loafs.Apollo Supplements.com - http://www.apollosupplements.com - Здраве и фитнес добавки / хранене? 40% до 70% отстъпка. Вижте огромен избор на здравеопазването и фитнес добавки и Nutritionals на Аполон добавки. Изпълнява всички основни марки наименование, включващо AST, EAS, Optimum, Muscletech, както и много more.Copyright ApolloSupplements.com - MuscleMaster, Inc
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
