Запек лекува изложени!
Ако сте, страдащи от запек, вие няма съмнение, търси отговор на някои от донесе облекчение. Лечения за запек варира в зависимост от вида на запек, от който сте страдание. Повечето хора не знаят, че те трябва да имат едно на червата движение на всяко хранене ядат. Най-малко хора трябва да имат два изхождането daily.If имате запек повече от 1 седмица, трябва да се консултирате с Вашия доставчик на здравно обслужване да определи причината за проблема си. Повечето хора са пострадали в резултат на промени начина на живот и възможности за избор. За някои хора, обаче, запек може да е сигнал за по-сериозен проблем като запушване на червата или дори рак на дебелото черво. Ако червата движения миризма фал е тялото ви като ви един предупредителен сигнал! Слушайте body.If сте с диагноза запушване на червата, вие и вашият лекар ще трябва да вземе решение за подходящо лечение. Ако сте, страдащи от запек, в резултат на начина на живот, има няколко възможности за лечение на you.Changing вашата диета. Хората, които имат хроничен запек почти със сигурност ще се нуждаят от промяна в хранителния режим. Увеличаването на размера на влакна в храната може да помогне за облекчаването на хронични проблеми със запек. Хранителни сурови плодове и зеленчуци, кафяв ориз, див, flaxseeds, трици и изцяло от зърнени култури ще осигури добър източник на fiber.Adding упражнение. Важно е също да се увеличи размерът на дейност сте се. Стартиране на програма за упражнение може да помогне за регулирането червата. Упражнението може да бъде просто като един жив 20 минутна разходка всяка сутрин на evening.Keeping тялото си хидратирани. Хората, които страдат от запек често са дехидратирани. Уверете се, че да се пие 6-8 чаши пречистена вода всеки ден. Да се избягва чешмяна вода! Чешмяна вода, може да съдържат вредни химикали, вируси и бактерии. Препоръчвам добавяне на сурова органични сайдер ябълков оцет към водата пиете. Органични ябълков оцет сайдер е била използвана от векове като средство за всички видове здравни problems.Check си лекарства. Много лекарства са причина за запек. Консултирайте се с вашия доставчик на здравно обслужване за да се уверите, че не сте вземане на проблема по-лошо с предписания. Трябва да знаете, че има естествени алтернативи на разположение, ако знаете къде да ги намеря. Един добър източник на информация и високотехнологични природни алтернативи на лекарства с рецепта и хирургия може да се намери най-хитър от www.globalhealingcenter.comBe лаксативи. Опитайте се да избегнат по-на борсата лаксативи. Те често са много тежки за дебелото черво и прекомерна употреба може действително да доведе до повече проблеми със запек. Свикнат може да предизвика сериозни здравословни проблеми, като например диария, подуване на корема, дехидратация и увреждане на чревната lining.Herbal средства за защита. Много билкови добавки са предназначени за помощи, при запек. Ако решите да опитате един билкови препарати, уверете се, че говоря с вашия лекар първо. Някои билкови лекарства се намесва с рецепта лекарства може да се приемат. Ние предлагаме следните: чиста алое вера, джинджифил, сена, Yerba Mate. Най-добре е концентрирана зелени формула като "Перфект храните ОМ", произведени от градините на Life.Improve червата навици. Опитайте се да отида на баня по едно и също време всеки ден, след хранене и веднага щом се почувствате нужда. Дайте си достатъчно време, за да отидете банята. Небивалата, задръжте в червата movement.Cleanse на дебелото черво седмично. Тя може да е добра идея да започнете дебелото черво прочистване, програмата всяка седмица, че ще помогне за премахването повлияха изпражнения от дебелото черво. Това е най-добре да участва в програма, като например използването на препарат за почистване на кислород дебелото черво, като "Oxy-Пудра", че не са инвазивни и не ще премахне добри бактерии в дебелото черво. Oxy-Пудра също ще доведе до кислород в системата ви. Това е тайна, използвани от звездите в Hollywood.It винаги е най-добре да потърси съвет от медицински специалист преди началото на всяко лечение опция. Всеки орган е малко по-различна. Ще искате да сте сигурни, че лечението е безопасно и избор ще бъде в сила за body.A си плодовит автор, д-р Едуард група е написал седем книги и десетки статии по теми като рак, сърдечни заболявания, диабет, крайната здраве, запек, облекчаване на болката и още ... Освен това той е главен редактор на световния интернет месечен бюлетин алтернативни здраве и Healing.His късно работа, "Промяна вашето здраве в 90 дни или по-малко! "Показва, хората на седемте най-важни стъпки, за да се чувстваш добре и търсят по-млади, без да използвате лекарства или операция. Д-р Едуард група познания на алтернативни / физически протоколи е задълбочен и му израз е упорит и страстен. Той никога не пропуска да сподели вътре съвети и полезни идеи, които слушателите могат да получат полза from.About на AuthorA плодовит автор, д-р Едуард група е написал седем книги и десетки статии по теми като рак, сърдечни заболявания, израз е упорит и страстен. Той никога не пропуска да сподели вътре съвети и полезни идеи, които слушателите могат да получат полза from.staff @ globalhealingcenter.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
