Д-р. Артър agatston страхувайки се от загуба на популярност на южния плаж диета?
Д-р Артър Agatston, на кардиолог, които са развили Южен Бряг Диета заяви в неотдавнашно интервю, че хранителният режим не е ниско съдържание на въглехидрати, както всички го етикети. Спекулира вълната на спад в популярността на ниско съдържание на въглехидрати диети, много побърза да каже, че неотдавнашното изявление на д-р Agatston е издаден от страха си, че храната ще се провали напълно, предприети от тази вълна. Начинът, по който аз го виждам, това твърдение не е направено задължително като защита срещу популярност падне, а като реакция срещу честите асоциации с ниско съдържание на въглехидрати диети, особено с диетата Аткинс, с които акции леко прилика, но на които основно се различава. Какво е това че двете диети акции? Общите точки на хранене се състои в ограничаване на въглехидрати по време на настъпването на етапа, за предизвикване на кетозис. Но, говорейки за следните фази в храната, за разлика от нездравословен начин на препоръките на строги намаляване на въглехидрати и храни с високо съдържание на наситени мазнини, които Atkins прави, Южен Бряг диета препоръчва подмяна на всички прости въглехидрати, сложни, здрави такива. В Всъщност, Южен Бряг диета препоръчва консумацията на много от цели зърна, кафяв ориз и плодове. Също така, той Категорично не се препоръчва на всички наситени мазнини, се препоръчва вместо ненаситени мазнини консумация, като подчерта, относно здравословни качества на маслиновото масло и рибено масло. Така че, е твърдение д-р Agatston, че South Beach диета не е с ниско съдържание на въглехидрати диета в отговор на избледняване на ниско съдържание на въглехидрати лудост? В действителност, с твърдението, че "Ние сме Не ниска въглехидрати. Ние сме добри въглехидрати ", д-р Agatston reestated част от това, заяви той в книгата си" South Beach диета ", че диетата не е нито ниско съдържание на въглехидрати, нито ниско съдържание на мазнини. Е, как д-р Agatston би могъл да знае през 2003 г., когато на Книгата е издадена от рязък спад в процента на ниско съдържание на въглехидрати dieters - от 9% през януари 2004 г. до 4.6% през септември 2004 г.? Лора Ciocan пише за http://www.south-beach-diet-101.com, където можете да намерите повече информация за Южен Бряг Диета Моля, чувствайте се свободни да използват тази статия във вашия бюлетин или на уебсайта си. Ако използвате тази статия, моля включете ресурс кутия и изпращане на кратки съобщения, за да ме уведомите, когато се оказа: за mailto: lauracio@gmail.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
