Не всички протеини се създава еднакво
фокус на Америка за хранителни хранене започна да получи национални вниманието през 1940, когато президентът Рузвелт въведе ПДП, или препоръчителния дневен прием (ПДП) модел. Този модел, който се зае с формата на пирамидата през 1980 г. (и следователно вече стига с термина "хранителна пирамида"), е преминал през няколко повторения, тъй като създаването си повече от 60 години [в]. Тази промяна и развитие на модела ПДП е в много отношения, е положителна стъпка. Това показва, че само като информация на Америка по отношение на храненето и пълноценното хранене е напредък, така че също са модели, които ръководят своите хранителни навици. В действителност, американското министерство на земеделието се е решил да се актуализира срока и сега се говори за "НИРИД е" ("Референтен дневен прием"), вместо на агенции за регионално развитие. Независимо от това, което подкопава част от тази положителна промяна е фактът, че много американци са все по-объркани за това какво, как и кога да яде. В изследване, проведено от американското министерство на земеделието през 1996 г. провери този факт, когато 40% от запитаните са се съгласили силно с твърдението, че "има толкова много препоръки за здравословно начини да се яде, това е трудно да се знае в какво да вярвам "[II]. Един от най-сериозните прояви на този разрастващ се диетични объркване е свързано с концепция, наречена от дневната стойност, или" DV ". Въведена от американското министерство на земеделието през 1990 г. DV е хранителна цифров препратка, която е трябвало да се даде възможност на хората да направят избор на здравословното хранене [III]. Философската идея на DV, която се изразява в проценти, е, че той предоставя много важно на определена информация. В DV информира потребителите каква част от хранителните вещества те стават от определен хранителен продукт. Например, ако на етикета на DV кутия боб декларира, че той представлява "10% от DV за мазнини ", а след това потребителите могат да следят на този номер да се знае, ако през целия ден, колко мазнини те се хранят [1]. Все пак не е задължително да бъде математика или диетолог, за да видите, че над идеята избягваме значително въпрос: this10% от DV за мазнини "добро" или това е "лошо"? С други думи, в случай че потребителите избират този източник на мазнини, тъй като то представлява добър източник на мазнини, или да го избегне за обратната причина? е този въпрос, който е причинил толкова много объркване сред здравето си потребители. Тя е причинила специално тревожност сред тези, които са разумно се гарантира, че те се хранят от препоръчителния дневен прием protein.The за значението на белтък в хранителния режим не могат да бъдат занижени. Това не е просто основен macronutrient за спортисти, като културисти и пътеки. Протеинът е от решаващо значение за самия живот, независимо от мобилност и атлетизъм. Сред другите основни функции, протеин поддържа и ремонт мускулната тъкан, подпомага храносмилането, регулира химикали, управлява хормони, и произвежда ензими [IV]. В някои крайни случаи опасен липсата на протеини води до състояние, наречено Kwashiorkor, когато тялото се cannibalizes [2]. Опитвайки се да определи точното количество протеин? както е посочено в условията на DV% - е трудно предизвикателство за Най-консуматори. За съжаление, в резултат на това объркване, като някои потребители не са били хранене висококачествен протеин. Това е така, защото броят DV просто не е достатъчно информация, на която те могат да направят здрави протеин хранене decisions.The липсва номер в уравнението DV е референтната дневна доза (РДВР) ниво. В РДВР за протеин е най-общо, 50 грама на ден. Потребителите могат да се броят от всички грама протеин в продукт, и го разделете на този НИРИД за протеин, за да определите какъв е оптимален "брой DV трябва be.For Например, ако даден продукт разполага с 25 грама протеин, и на РДВР е 50 грама на ден, а след това на продукта "Оптимално" DV ще бъде 50%. Ето защо, числото "50%" да бъдат включени в етикета на продукта. Ако броят е по-ниска от 50%, потребителите веднага да разберете, че не е оптимален източник на protein.Finding високо качество за основни източници на микроелементи като протеин (между другото) е предизвикателство, което не трябва да бъде трудно, но това е, защото някои хранителни създателите не искам да образова потребителите за това как да откриване на високо качество от ниско качество. Това е особено нещастен в здравето и храненето на хранително-вкусовата промишленост, където може да се очаква производителите се стремят към високо качество на хранене. За съжаление, това не винаги е на case.However, това не е причина за отчаяние. Вместо това, тя също толкова много причини в подкрепа на компании, които полагат усилия да се гарантира, че продуктите им отразяват само високи нива на качество DV и едновременно усилие за обучение на обществеността за това как да се определи оптималното DV.About ProticaFounded през 2001 г., Protica, Inc е хранителна изследователска фирма с офиси в Лафайет Хил и Conshohocken, Пенсилвания. Protica произвежда capsulized храни, включително Profect, компактен, хипоалергенни, готов за пиене напитки, съдържащи протеин, въглехидрати и нула нула мазнини. Информация за Protica е на разположение на www.protica.com. Може да научите за Profect в www.profect.com. [1] FDA е ясно, че понятието DV не е предназначен за насочване на хората относно това колко трябва да ядат. В този пример, на гладния не следва да се заключи, че яденето на 10 консерви боб постигане на "100% от препоръчителната прием на мазнини на ден". В DV има за цел да има референтен номер, само, а не като препоръка. Приемът на ден се предлага от агенции за регионално развитие / РДВР, които ще бъдат обсъждани допълнително . В тази статия [2] Kwashiorkor е по-разпространена в някои части на развиващия се свят, но случаите са докладвани в US.References [в] Източник: "Хранителната пирамида в историята". http://iml.jou.ufl.edu/projects/Fall02/Greene/history.htm [II] Източник: Америка хранителните навици: Промени и последствия. Американското министерство на земеделието. http://www.ers.usda.gov/publications/aib750/ [III] Източник "Насърчаване на дневната стойност Здравословно хранене "FDA http://www.fda.gov/fdac/special/foodlabel/dvs.html [IV] Източник:.." Колко е важно да протеин "OhioHealth..
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
