Извора на младостта - точно пред нас през цялото това време!
Можем ли наистина спре процеса на стареене, тя забави или дори премахване на последиците от застаряване на кожата и тялото? Това е една загадка, за които толкова много сте търсили отговор в продължение на години. Сега, с напреднала съвременната наука вземане постижения и открития всеки ден, отговорите се наблюдават на вековни търсене на пословичен извор на youth.In голяма част, вашите ежедневни навици допринася за начина, по който възраст, и на каква rateyour орган възрасти. Диета, фактори на околната среда, упражнения и актуални продукти за грижа за кожата и режим за грижа за кожата и да изберете, всички те оказват влияние на начина, по който ще се появи сега и десет, двайсет и трийсет години надолу по пътя. Не е изненадващо в начина на живот играе централна роля в това как тялото и възрастта на кожата през годините, тъй като ние винаги сме известни диета и физически упражнения засягат нашите енергийни нива, външен вид, настроения, и фитнес level.However, няколко основни храни са били намерени да бъде много ефективно оръжие не само срещу стареене като цяло, но и срещу кожни заболявания, вариращи от акне, розацея, тънка кожа, и снимка стареене (слънце увреждане). Тези храни могат да помогнат дори за заден ход и ремонт слънцето и други екологични щети, нанесени на theskin. Това мощно оръжие е ПУП на химични съединения наречен антиоксиданти, и това, което изпълни във високи дози, както с подходящи упражнения, могат да имитират хирургически лифтинг за относително кратък период от време! Помислете за всички щети на кожата е изложена на ежедневно. Това е вашият най-големите и най-уязвимите органи, експонирани на токсини и други вредни елементи, като слънцето, всеки ден. Тези елементи всъщност ще ускори процеса на стареене чрез отделянето на вредни съединения наречени свободни радикали, които могат да увредят клетките и на свой ред вреди на кожата. Антиоксиданти всъщност борбата свободни радикали, и да се обърне на някои от щетите вече са извършени от тях в body.Precautions да се вземат мерки за предотвратяване на тези лоши малко свободни радикали от wreaking поразия на вашата кожа включва носенето слънцезащитни всеки ден, получаване на редовни умерени упражнения, използвайки превантивна грижа за кожата (препарат за почистване, лосиони, гелове, кремове и т.н.), формулирани с мощни антиоксиданти като витамин С и Алфа липоева киселина, и като се уверите, да си изобилие от антиоксиданти в ежедневната диета. Някои примери за храни с високо съдържание на антиоксиданти включват плодове (ягоди, bluberries, малини и т.н.), цитрусови плодове (портокали, грейпфрути и т.н.), и зеленчуци, богати на цвят, като броколи, zuccini, спанак, чай и лятото squash.Green е agreat източник на антиоксиданти, да не говорим по-добър избор от кафе за един пикап питие. Виждам следните линкове за повече информация за това къде може да намери тези против стареене priciples: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While има много храни, за да се ползва, докато живеят от "Против стареене" диета, има и храни, които трябва да се избягва или всички заедно, или стриктно сведени до минимум. Това са рафинирана захар, кофеин, както и всички нишестени продукти и бяло брашно. В резултат увеличаване на инсулин създадени от тези храни произвежда повече свободни радикали и разгражда защита на клетката от вредни елементи, като ви широко отворени към по-кожни увреждания (т.е. бръчки, кожни заболявания и други преждевременно стареене реакции). Тези храни са силно възпаление от природата, и макар че те могат да вкусят добри захождането, знаят, че те са унищожаване на добри клетки и позволява на бъдещите щети от отслабването защита на клетката по-нататък. Ядене тези храни води до по-малко тон и определение. Кожата "droops", по този начин създаването на фини линии, бръчки и скучен цвят. Вие ще знаете, че един човек е с висока захар и висок диета въглехидрати, като се потърси по тяхната номинална. Те могат да имат почти един "недопечена" външния вид на кожата си, липса на остри определение и тон се ползват от тези, които следват един здравословен режим на базата на анти-стареене principles.So, има ли го, някои от основните концепции, които ще получите представа за свеждането до минимум и дори обръщане на влияе на застаряването на населението. Това наистина е само върхът на айсберга. Има действително много повече информация за тези понятия, които биха били на разположение и си заслужава времето да се учи. Какво правите с тези принципи е до вас, това е просто въпрос на вземане на някои малки промени за по-дълъг, по-щастливи и по-здравословен живот. Бих казал, че определено си струва инвестиция! Дана Schneider е уебмастъра на красотата и преглед грим продукт и съвети уебсайт CosmeticsGalore.com http://www.cosmeticsgalore.com - предоставяне на прегледи и изследвания за всичко, от естествени продукти, увеличаване на гърдите и целулита лечения самостоятелно тен, акне лечение, и makeup.She е козметика и изследовател на козметичен продукт и ентусиаст.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
