Седемте тайни агенти, които могат да ви помогнат да живеят до 120
Вие знаете за витамините A, C, D, E, и Б? за начина, по който стимулира имунната система и помага на организма да се възстановява. Е, тази стара шапка. Има допълва, че сега са толкова далеч напред от тези, които тя е като сравняване на един модел-Т кола на космическа совалка. Това вещество е истинското острие в храненето и ние сме ги имам за вас точно сега. Готови ли сте за забавяне на стареене часовник? Тук go.1? Алфа-GPC. Това хранително вещество, , получени от соя, предвиждат високо ниво на холин, който предпазва мозъчните клетки. Това също така увеличава нивата на ацетилхолина невротрансмитер, който да задейства увеличи освобождаването на HGH (човешки хормон на растежа). Това хормон присъства естествено в човешкото тяло, когато сме млади, но намалява устойчиво, тъй като ние възраст. Проучванията показват, че повишената HGH може да намали телесните мазнини, повишаване на енергийната нива, и да се възстанови младостта имунната function.In изследвания върху животни, алфа-GPC коригирани свързани със застаряването на мозъка намалява. В изследвания върху хора, това помогна инсулт жертвите запази когнитивното функциониране и подобряване на психичното функциониране и настроението на хората с деменция. Доза: 600? 1200 milligram.2? Ashwagandha Корен. Тази билка се използва масово в Аюрведа? на традиционната медицина на Индия. Той стимулира имунитета и, като антиоксидант, спасява клетките вредни свободни радикали. Неговата противовъзпалителни свойства са доказани да бъдат полезни с такива възпалителни заболявания като артрит. увеличава кислород-носители на хемоглобина, който подмладява клетките. В допълнение, 70% от мъжете в проучването, каза, че тяхното сексуално изпълнение подобрен? някои мъже дори съобщени малко сиво hairs.3? Бета-глюкан. Това хранително вещество се получава от мая индустриален, млади растения ръж, и лекарствени гъби. Той активира макрофагите? ключови имунни клетки, които се борят с бактериите и други болестотворни организми. Бета-глюкан повишава ефективността на конвенционалната терапия с антибиотици. Той действа като свободно-радикални клещи, премахване на клетките, повредени от излагане на радиация, химиотерапия, и замърсяване на околната среда. Той също така намалява общото и LDL (лош) холестерол, който увеличава HDL (добър) холестерол. Той също така намалява риска от инфекция чрез стимулиране на бели кръвни клетки дейност. Доза: 300 мг до 1000 мг. на day.4? Маточина. Маточина е важен антиоксидант. Той съдържа висока концентрация на феноли? химикали, които се борят клетки вредни токсини. Тази билка може да подобри съня, намаляване на болката на възпалителни заболявания като артрит, за засилване на психичното функциониране, както и борба с вируси и бактерии. Избягвайте Ако имате глаукома. Доза: 1 000 мг. до 1500 мг. на day.5? Омега-3 мастни киселини. Също така се нарича основните мастни киселини (ЕМК), омега-3 мастни киселини не се произвеждат от човешкото тяло и трябва да бъдат доставени с диета или добавка. Те се срещат предимно с риба, но се намират в по-малки суми в зелено, листни зеленчуци, соя, ядки и ленено семе и рапично масло. Омега-3S ниво намаление кръвта на триглицеридите (лоши мазнини) и хомоцистеин (артерия-вреден амино киселина) и по-ниско кръвно налягане. Те помагат на разреждане на кръвта, които възпрепятстват кръвни съсиреци? намаляването на риска от сърдечни заболявания и инсулт. Омега-3S също да действат като противовъзпалителни, полезни при лечение на такива автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, хронични възпалителни заболявания на червата и псориазис. Те са съставна част от външния слой на мозъчните клетки и може да помогне за лечение на депресия. Доза: 3 g. до 10 грама на капсули рибено масло на ден. Той е изключително трудно да се получи достатъчно омега-3 до хранителни източници. Най-добрите източници са скумрия, сьомга, морски костур, сардини, аншоа и риба тон. 6? Вечерна иглика масло. Вечерна иглика масло се получава от семената на растението вечерна иглика. Активното съставка е гама-линоленова киселина (GLA) и омега-6 мастни acid.As тялото възрасти, тя губи способността си за преобразуване на хранителни мазнини в GLA. Допълване с масло вечерна иглика е важно в борбата с общия последици от застаряването. Тя също може да помогне при лечението на ревматоиден артрит, диабет, увреждане на нервите, множествена склероза, и Alzheimer's проблеми, свързани с паметта. Доза: 3 000 мг. до 6000 мг. daily.7? Resveratrol. Това естествен антиоксидант се съдържа в много растения? включително кожата на гроздето. Червено вино е основен хранителен източник. Resveratrol намалява лепкавост на кръвни тромбоцити, намалява риска от образуването на кръвни съсиреци. Тя може да попречи на развитието и прогресирането на различни видове ракови заболявания. Червено вино предвижда малко, ако има такива Resveratrol (по-малко от един милиграм на стъкло. Добавки предоставят 15-20 милиграма на serving.Dr. Jeffry Вайс, Ph.D.Jeffry Вайс присъстваха Drexel университет (BS), Университета "Темпъл" (MBA), Университета на Пенсилвания (УО), а Клейтън колеж (д-р Naturopathic медицина). Тези институции, и за своя независима проучвания, да го предоставя уникални прозрения в областта на здравето и храненето. Посетете нашия сайт за повече информация: http://www.why-we-eat.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
