В Тибет и китайските тайни здраве: ако четете една здраве доклад годишно, това трябва да бъде!
Изглежда, като че ли на здравето на Америка е неуспешен. Един милион американци ще умират от сърдечно-съдовите заболявания през тази година. Шестстотин хиляди живота ще бъде прекъсната от рак, както добре. Как стигнахме в такава каша? Аз не съм сигурен. Но има начин, че започва да генерира реални Buzz! Тъй като CNN и бандата няма да говоря за това реших да пиша е article.Dear читатели, искам да ви запозная с най-хранителен плътен храна на земята; wolfberries или по-точно Lycium Barbarum.The западната научна общност да провери какво китайски и тибетски здравето лекари са известни от хиляди години. Wolfberries са здравословните храни известни на нашата планета. В този доклад ще се говори конкретно за wolfberries. В областта на изследванията ми по този въпрос разбрах, че не всички wolfberries са създадени равни. Трите най-мощен плодове в wolfberry на семейството са тибетски Goji плодове, китайски Синцзян wolfberries и китайски wolfberries Ningxia които принадлежат на genus.Wolfberries Lycium, едно национално богатство в Китай, са били използвани в традиционните Китайски народната медицина в продължение на 5000 години. Древни китайски медицински текстове празнува wolfberries за широк обхват на ползите за здравето, включително засилване на "чи" или жизнената сила на организма. Хората, които консумира този плод очевидно живее свободно на общи заболявания като артрит, рак и диабет. Нещо повече, тяхната продължителност на живота достига над 100 години! През 1988 г. в Пекин хранене институт за изследване на провежданите подробен химически анализ и хранителни изследвания състава на сушени плодове wolfberry. Чакай да си чорапи, това е, което те открили. Освен че е пълен с витамини В1 и B6 (която е нужна, организма да конвертирате храната в енергия) и витамин Е (което никога не е било намерено в плодовете преди), wolfberries съдържа повече протеини след това цялата пшеница, 18 аминокиселини (8 от тях от съществено значение за живота), 21 микроелементи (Включително значителни количества цинк, желязо, мед, калций, селен, фосфор и германий; много рядко за борба с рак на агент почти никога не се съдържат в храните), повече бета каротин от морковите, 500 пъти повече витамин C от тегло от портокали, етерични мастни киселини (необходимо за производството на хормони и гладкото функциониране на мозъка и нервната система) и е най-богатият източник на каротеноиди (естествени мастноразтворими пигменти, че играят важна роля на витамин А активност при хора) от някаква храна на планетата. Това не е all.Here е кратък списък на други здравни насърчаване съединения, открити в Lycium Barbarum: Отивам ситостерола: противовъзпалително агент, който присъства за понижаване на холестерола, и се използва за лечение на сексуална импотентност и повален enlargement.Zeaxanthin и Lutine: оценяват за тяхната роля в опазването на eyes.Betaine: Използва се в черния дроб да произвежда Холин, които подпомага детоксикация реакции в черния дроб. Бетаинът е известно за защита на ДНК, подобряване на паметта, да се насърчава мускулен растеж и ни предпазва от чернодробна стеатоза disease.Cyperone: А сескитерпенови използвани при лечението на шийката на матката рак. Известно е също да се възползват сърце и проблеми на кръвното налягане, както и problems.Solavetivone менструация: мощен анти-гъбични и анти-бактериални agent.Physalin: физическо съединение, че повишава имунната система. Установено, че са ефективни при лечението на левкемия, хепатит В и cancer.A лабораторната процедура наскоро беше разработена за измерване на количеството антиоксиданти в храната, което ядем, да съдържа. Процедурата по известен като ORAC (Кислород радикална Абсорбционният капацитет) е разработена от д-р Guohua Као на USDA човешкото хранене Изследователски център по застаряване на населението в университета "Тъфтс", САЩ. ORAC е един от най-чувствителните и надеждни методи за измерване на способността на антиоксидантите да поемат свободните радикали. Това е само тест, за да комбинирате както време, така и степента на потискане на свободното radicals.According към университета "Тъфтс", средният човек се нуждае от около 3000 до 5000 ORAC единици на ден, за да имат значително влияние върху плазмените и капацитет тъкан антиоксидант. Три порции плодове и зеленчуци на ден осигури приблизително 1200 ORAC единици. Това означава, че всеки човек е кратък с до 3800 ORAC единици на ден, в зависимост от плодове и зеленчуци, те избират и тялото си нужди. За да се компенсират разликата, експертите препоръчват допълват диетата си с висока ORAC храни за станат и да сте здрави и да забавят процеса на стареене, причинени от свободните радикали damage.Lycium Barbarum е оценен на храни с най-висока антиоксидантна способност идва в един удивителен 3472 единици ORAC на течност унция. Някой от друга забележително споменава, са витамин Е масло на 3309, нарове в 3037, 2400 боровинки, малини 1220. Wolfberries е установено, че са изключително високи нива на имуностимулиращ полизахариди. Какви са полизахариди? Полизахариди са много големи, дълги вериги захарни молекули, които са храна за макрофаги (големи бели кръвни клетки) в червата стена. Макрофагите след това се транспортират до други нарушения на имунните клетки, прихващане верига от събития в нашата отбранителна bodies.Several години немски изследователи изолирани полизахариди от purpurea ехинацея (често се използват в лекарствени форми) и да ги смесва с макрофаги в епруветки. Те открили, че полизахариди дълбоко активиране на макрофагите, да ги стимулира ефективно да убиват туморни клетки! Също така беше установено, макрофаги увеличи производството си на интерлевкин, един химически, които стимулират имунната система за по-голяма активност, както и полизахариди и засилена дейност на В-лимфоцитите, имунната система клетки, които се борят бактериални infections.Below са резултатите на 2002 проучване на въздействието на продукта wolfberry Нинся на phagocytes. Първо, защо да ни е грижа за phagocytes? Phagocytes са съществен компонент на имунната система и се намират в далака. Те преглед чуждестранни вещества, които нахлуват в тялото, включително бактерии и други болестотворни организми. Като голяма част от phagocytes в слезката ще даде възможност на организма да се по-бързо премахване на чужди вещества и по този начин предотвратяване на развитието на потенциала заболяване. Ефектите са поразителни. Spleenic фагоцит клетки (имунните клетки) са се увеличили с 81%, а ORAC (антиоксидант капацитет) на субектите на кръвта увеличава, както добре. По същество, може да се каже кръвта на тема "стана younger.The заключение съм дошъл да правиш след това изследване е: Вярвам, че това малко плодове може да промени здравето на вас world.Thank за прекарване на времето за да прочетете моята статия. Моята надежда е, че сте научили нещо полезно и ще постави това знание да се използва за собствения си заради Мене и за вас тези love.Sincerely, Пол BrelinPaul Brelin е алтернатива здравеопазването консултант и преподавател по будистка медитация. Можете да го достигне най-pbrelin@feelingtoinfinity.com или www.wolfberryscience.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
