Сложете една страна, че всеки може да се насладите - дори и гостите с диабет
(АРА)? Хората, които имат диабет - нарушение на обмяната на веществата, при което тялото има проблеми конвертиране храната в енергия - трябва да обърнат специално внимание на всичко, което ядем. Телата им не разполагат с механизми за необходимо да се регламентират по подходящ начин нивото на кръвната захар.
Диабет засяга около 17 милиона американци, така че шансовете са добри някой, който има заболяване, ще присъстват на следващата си партия. Тъй като не искам никой да се чувстват, ето някои съвети, които да ви помогнат да планирате страна на всеки гост ще се наслади:
* За основно ястие, предлагат своите гости разнообразие. Имам риба, домашни птици и постно разфасовки от говеждо, телешко или свинско месо на разположение, така ще има по нещо за всеки. Махнете кожата - която е високо съдържание на мазнини - от домашни птици. Това ще извлекат полза не само диабетиците, но всеки на своя страна.
* Вместо на кремообразни пюре от картофи, които са богати на въглехидрати, предлагат разнообразие от зърнени храни и пресни зеленчуци за странични ястия. Тези продукти са в Диабетна хранителната пирамида и добро за всички. Имайте предвид, основни храни са винаги най-безопасният. Избягвайте сосовете и печива, особено тези със сирене и сметана сосове.
* За десерт, осигури на вашите гости здрави, ниско съдържание на въглехидрати алтернативи на сладкото Почивки лекува. Поставете посочени плочи с кравайче чипове, гевречета, ниско съдържание на мазнини бисквити, сурови плодове и зеленчуци.
? Хората с диабет трябва да избягват храни с високо съдържание на въглехидрати, защото те изпращат на организма нивата на кръвната захар извисяване,? , казва Гари Janson, президент на Американската медицинска Доставка, един базираната във Флорида компания диабет доставки, която обслужва клиенти във всички 50 държави. ? Когато ядете, тялото ви развали всичко
За повече информация или да се регистрирате с американски медицински материали, покана (800) 856-7999 или да отидете онлайн на www.AmericanDiabetic.com.
Учтивост на АРА
съдържание
лента
Когато става дума за диета, ето някои неща, хората с диабет трябва да се има предвид - не само по време на празниците, а през цялата година:
Храните, които трябва да се избягват:
* захарта
* Десерти
* Скъпа
* Jam и желета
* Торти и сладкиши
* Подсладено Сокове и безалкохолни напитки
* храна Пържени
* ферментирали храни
Храните, които могат да се консумират в умерени количества:
* Мазнини
* Ядки
* зърнени култури / корени / Клубените
* Бобови
* Плодове
* Млечните продукти
* месните продукти
* Яйца
* изкуствени подсладители
Храните, които винаги са безопасни:
* Зеленчуци
* листните зеленчуци
* Подправки
високо храните * в съдържанието на влакна
За автора:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
