Как да горят мазнини лекарите доказана загуба на тегло тайни # 1
Нека да ви задам един личен въпрос. Като четете тези думи, точно сега - вие сте изгаряне на мазнините?
Ако не знаете отговора, което трябва да знаете за един прост, евтин начин да се уверите. Всеки време. Всеки ден. И аз ще ви покажа как и защо този прост, лекар-доказана техника може да бъде най-силното оръжие в борбата си срещу мазнини.
Без значение какъв е загуба на тегло програма ви са В момента на, не бихте искали да знаете дали вашият план се дават резултати? Повечето от нас стъпка по скалата, или да изчакате, докато нашите дрехи годни по-свободно, преди да знаят дали най-новите ни хапче чудо диета или план за работа. И като ветеран Дитер, нали знаеш, че може да минат много дни или седмици.
Но има начин да знам със сигурност - в рамките на часове - дали не сте изгаряне на мазнините. За да видите, ако храна, или на хапчета, или упражняването наистина е връщане ползи. Непосредствените ползи.
ли сте от глад?
Има наистина само два начина тялото губи тегло (с неоперативен път). Вие сте или изгаряне на мазнините или "изгаряне" на мускулите. Ако сте парене в мускулите, внимавай! Ти действително започна да гладувам. За безопасна, здравословна загуба на тегло, трябва да запази своя мускулна тъкан (Включително сърдечния мускул) и горят мазнини вместо това.
Ето и медицински факти: всяко време тялото ви изгаря мазнините, химикали нарича кетони се произвеждат. Кетони са странични продукти от изгаряне на мазнините. Робърт К. Atkins, MD, известният диета ниско съдържание на въглехидрати експерт, той посочва ясно. "Когато тялото освобождава кетони," казва д-р Аткинс "е химическо доказателство, че сте потребители на свой собствен съхраняват мазнини."
И изгаряне на собствени съхраняват мазнини е точно това, което искам да правя. Д-р Аткинс отива по-далеч. "Ако не сте в липолизата (кетозис), вие сте в glucosis." Това е единият или другият, период. Вашето тяло е било изгарянето на захар, от прости и сложни въглехидрати ви се яде, или да горят собствените съхраняват мазнини. И двата производство на енергия. Но само един ще ви помогне да губят тегло!
Докажи го за себе си
Можете Може да сте чували за този прост метод за проверка на кетон съобщение преди. Но има действително го използвате? Това наистина е един прекрасен инструмент, за да ви помогне да видите биологични доказателства за вашата диета програма, бързо и лесно.
тест кетони ленти са на разположение по всяко аптека. Първоначално разработен като инструмент за изпитване за диабетици, те се продават под различни марки, включително KetoStix, LipoStix, Keto-тънки и други. Всички те работят основно по същия начин.
тест ленти на са лесни за употреба. Просто място в раздела края на тест ленти в първата си поток сутрин урината и се посочва, промяната на цвета. Мач цвета на графиката върху бутилката и да знаят веднага дали сте изгаряне на мазнините - или не.
Красотата е-това е всичко за вас!
Може би най-добрата част на този тест метод, освен лекотата на употреба, е, че можете да се разберете кое е наистина работи за вас. Всеки орган е малко по-различна, и сега можете да персонализирате вашата храна и прием допълват от конкретни резултати от уникален орган и обмяната на веществата.
Другите много важно предимство на този лесен метод за изпитване е, че той може да помогнат за защитата на здравето. Както заяви по-рано, загуба на мускулна могат да бъдат опасни, и в крайна сметка дори фатални. Ако сте отпадане паунда, но не сте изгаряне на мазнините, рискувате здравето си. И тест ленти кетон може да осигури тази ценна обратна връзка.
Така че Докторска Доказани Тегло Загуба Secret # 1: тест за кетони дневно. Ако четене е твърде тъмно, можете да увеличите въглехидратите в баланса в? Следа? към? малки? обхват. Ако видите твърде малко или никаква промяна, намаля въглехидратите до повишаване на протеин прием.
Независимо дали са ниско съдържание на въглехидрати диета, като се опитва нови мазнини добавка загуба, или започване на нов режим на упражнения, този прост, евтин метод за изпитване може да бъде най-важният ви инструмент Трябва да се уверете, че програмата е безопасна, ефективна и действително изгаряне на мазнините.
За автора:
Катрина Kern е автор, консултант на жените здраве, медицинска сестра и бивш директор на Medi-Bolic клиника Отслабване. Вземи по-вълнуващо здраве и мазнини загуба открития, и още 10 Докторска Доказани Отслабване Secrets, в свободното си електронна книга "Как да Абсолютно, положително знаете, когато тялото ви е изгаряне на мазнини"
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
