Използвайте твърденията и визуализации да бъде по-добър ученик
Ако сте колегия студент или студент, който учи и да посрещнем изпити, вече знаете, че ще имате полза от изучаването на по-добро изучаване на техники и по-добри методи за водене на записки. Това, което не може да Знам само, че една важна част от учащите да си добър е да се чувствам много сигурен за своя живот способности.
Защо е важно да имаш добри увереност в способността ни да се научи?
Когато не са едно добро доверие в способността си живот, ще ви подход учебни ситуации и изпити в състояние на нервност и тревожност. Липсата на доверие в способността си живот ще действително пречат на способността ви да учат ефективно, и то ще попречи на способността ви да помните какво сте научили.
бъде напълно уверен и щастлив за вашия живот способност ще намали безпокойството си. Доверието в себе си, ще подобрите своя живот сключен и подобряване на паметта на това, което са учили.
Как да ви кажа, дали не ви липсва доверие в себе си като ученик?
Ако липсата на доверие за своя живот способност, най-вероятно вече го знаят, защото стана много напрегнат и нервен за облицовка изпити.
Когато сте в обучението ситуация, обърнете внимание на всякакви мисли, които често минават през ума. Какво съобщения, които са себе си казва? Прекарат няколко дни се запознаят с начина, по който говоря на себе си вътрешно. Запишете си мисли, които минават през ума си, така че можете да ги прегледате.
Вашите изявления за себе си най-вече положителни или по-скоро отрицателно? Да си мисли отрази на доверието в собствените си способности? Или сте постоянно крещеше на себе си за грешките си и недостатъците? Се обаждаш себе си глупав, мързелив, или неуспешен?
Ако вашият отчети на себе си за обучение на способността Ви са предимно отрицателни, може да мислят, че крещя по себе си ще ви накара да опита по-трудно и да се подобри ефективността си. Всъщност, тази отрицателна самостоятелно разговор ще увеличите тревожност и ще попречи на способността Ви да научат ефективно.
Вземете малко време, за да гледате много малки децата се учат. През първите няколко години от живота си, хората учат огромно количество информация в една много по-бързо темпо от тях никога няма да научат отново. При много малки децата се учат, те правят това в отношението на радост и изследване. Те не само критикуват за това, че лошите учащите.
Дори като възрастни, ние правим всичко възможно, обучението в атмосфера на забавление и изследване. Учим се добре, когато мислим живот е забавно. Ние не се учат, както и когато ние си казваме, че ние сме глупави.
Ако отрицателното становище на себе си е, че спира, как да отида за да го промените? Две много ефективни техники, които могат да ви помогнат да промените самостоятелно изображение са твърденията и визуализация.
Вместо да се концентрира върху текущите си отрицателна самооценка, фокусира върху вида на човека, с когото би искал да бъде. Какви лични качества, които искате да са?
Напишете описание на начина, по който би искал да бъде и как бихте ли да се възприемат. Напиши някои прости фрази, които изразяват желаните качества като нещо, което имате в момента.
прекарват времето си създава образ за себе си живот лесно, и нека чувствата на доверие, което изпълва. Преразгледат тези положителни образи често. Вижте сами успяват да си изпити, и да усетите усещания бихте се чувствали като получи много добра марка.
Използване на визуализация и твърденията правилно да се извърви дълъг път към подобряване на доверието си в способността си да се учи, и когато сте по-уверени за вашия живот способност, вие всъщност ще научите по-добре.
За автора:
Тази статия е написана от Royane Real, автор на Вашата бърза Пътеводител за подобряване на вашия Способността за учене? Ако сте студент, който иска да подобрим учебните резултати, изтеглете този специален доклад днес в http://www.royanereal.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
