Кафе и депресия: кафе като антидепресант?
Когато вземете тази сутрин чаша Java, вие вероятно не мисля за него като антидепресант. Ти си просто се опитва да получи тази сутрин ме вземеш да си дни going.However, последните проучвания показват, че Java наистина действат като антидепресант, повишаване на духовете на хората, които редовно пият неща. Той действа върху централната нервна система и има леки антидепресанти effects.Coffee и проучвания депресия са намерили , че пиенето на кафе намалява процентът на самоубийствата в големи демографски групи от населението observed.The първото кафе и депресия изследване, което повдигна темата за Java като антидепресант беше направено през 1993 година. В това проучване, едно Kaiser Permanente медицинска помощ "програма за обучение на 128 934 медицински сестри установи, че Java алкохолици са били значително по-малко вероятно да се самоубие, отколкото nondrinkers.This сестра здраве изследване на кафе и депресия, не се развиват доколкото е да се установи причинна връзка между Java пиене и спадът в самоубийствата. Проучването посочва, че тя може да бъде, че кафето само малко общо с това, но хората, които пият кафе акции на други характеристики, които ги правят по-малко вероятно да се ангажират suicide.A второто проучване на кафе и депресия, обаче, потвърди тези противоречиви констатации и отиде по-далеч, че да посочва, че това е кафе, че се отказа от самоубийство. Това проучване е особено забележително, тъй като тя е мащабна и коригирана за широк кръг от други factors.Published в архивите на вътрешни болести през 1996 г., след проучване повече от 86 000 регистрирани медицински сестри в САЩ между 34 и 59 годишна възраст в продължение на десет години. Д-р Ichiro Kawachi, епидемиолог в Харвардския медицински институт, който доведе това проучване, погледна данните от Kaiser Permanente проучване с надеждата да отстъпка findings.Instead си на това, което той очаква да намери, той потвърди резултатите от първоначалното изследване със собствените си: кафе използва като антидепресант намалява самоубийствата в тези nurses.Dr. Kawachi открили, че медицинските сестри е учил, които пият 2-3 чашки кафе на ден са една трета по-малко вероятно да се самоубие, като тези, които не пият any.The медицински сестри, които пият повече от четири чаши на дни са 58% по-малко вероятно да се самоубие, отколкото техните колеги, които пият по-малко. Кафето и проучване на депресия женски медицински сестри намерени единадесет самоубийства сред тези, които пият 2-3 чашки кафе на кофеиново ден, в сравнение с двадесет и един случай на самоубийство сред тези, които казват, че почти никога не пиеше coffee.However, д-р Kawachi и други не са готови още да се използва кафето като антидепресант за клинична депресия. В минимум, д-р Kawachi казва, че неговото проучване показва, че пиенето на много кафе не могат да бъдат вредни за health.Psychiatrists посочи, че хората трябва да разберат, че депресията не е просто състояние на ума, това е една много сериозен медицински проблем, който не може да бъде решен само чрез пиене coffee.And кардиолози, докато те препоръчват на своите пациенти със сърдечни и други здравни проблеми, да направляват ясно на кофеин, знам, че не е добре за психично здраве на пациента да се направи веднага в студена начин Турция. Вместо това, те препоръчват да бъдат намалени кафе консумация постепенно, за да се избегне тежко състояние на депресия се дължи на спад в кофеин и други антидепресанти в coffee.Whether това е кофеин или нещо друго, кафе изглежда да са най-малко един леко ефект антидепресант. Кофеинът в кафето може да има настроение-подемна действия чрез въздействие върху невротрансмитерите допамин и като acetylcholine.It Също така е възможно, че кафето е за пиене социални ефекти, като например увеличаване на личните контакти и времето, прекарано в общуването, които могат да намалят мисли на ¢ В suicide.ÃƒÆ ", ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Copyright Ранди Уилсън, Всички права Reserved.You да намерите повече статии на кафе като Старбъкс кафе Дружеството, кафе и здравето и кафе Colonics.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
