Кофеинът - Обзалагам се, че didn't знаят това! здравеопазване и пълноценното хранене!
Какво точно е кофеинът? Той е безцветен, до известна степен горчив вещество, което се намира в кафе, чай, шоколад и кола. Необходимо е също така в много по-на борсата лекарства и в много диета / загуба на тегло добавки. Тя е стимуланти и се смята за едно психоактивно наркотици. Това е най-широко използвания наркотик в страната. Drugmakers по закон са длъжни да се изброят на кофеин в техните продукти, обаче, хранителни продукти и напитки дружества, които не е нужно да. Кофеинът, който е изваден от кафе на зърна за производството на безкофеиново кафе, след това се продават на фармацевтичните компании и безалкохолни напитки manufacturers.It може да бъде един добре дошли waker-горе в вземат сутрин в тази сутрин чаша кафе. То също помага дам някои тласък да остане буден късно през деня. Въпреки това, не е задължително да засили неотложен, тъй като отнема около един час за ефектите на кофеин, за да е начин, чрез кръвния поток и в системата. Тя е от полза и има странични ефекти. То помага да ни сигнала. Той стимулира централната нервна система. Някои казват, че подобрява физическата и психическа ефективност. Той е диуретик дейност. Някои изследвания списък е като настроение асансьор, както и облекчаване на болката. Поради повишените нива бдителност на хората, които консумират кофеин, не е налице подобрена производителност на дейности, като опит, като, шофиране, плаващи и проблема solving.There са странични ефекти на кофеина все пак. Това са безсъние, нервност, повишено напрежение и тревожност пристъпи на паника, само от пиене на стойност 300 мг. Сумата, която причинява тези странични ефекти се различават от индивид на индивид, обаче, децата като че ли са по-ниска толерантност към нея, защото на по-ниските им телесно тегло. По храните и лекарствата съветва бременни жени да се избегне това напълно. В FDA ли списък за "безопасна хранителна добавка", въпреки че бременните жени трябва да го избегнат. За тези, които го вземат редовно всеки ден, без да става на ден може да доведе до симптоми на отнемане като например, главоболие, раздразнителност, липса на енергия и, разбира се, сънливост. Тези симптоми на отнемане са къси живели след though.The е графиката и размера на кофеин в продуктите, които използват и консумират daily.6 унция чаша кафе - 64mg да 150mg5 унция чаша чай 40mg12 унция може на кола-40mghot какао - 1 чаена чаша 4mg6 унция шоколад бар 25mg2 Excedrin таблетки 130mgBesides продукти за отслабване и остана буден продукти и енергия напитки, кофеин се тестват за употреба на пестициди и тя е била завързана в женски чорапогащник за това е констриктивен ефекти, които се очаква да се свие бедрата. Обичам го, или го мразят, кофеинът е и винаги е бил голям част от американската култура и вероятно е тук, за да stay.Nick А. Джеймс предлага информативен съвети и информация по отношение на храненето, здравето и работа от дома. Вземете Изключителен безплатен доклад! -6 Стъпки за опростяване на живота си, Подобряване на вашето здраве & ви даде динамична енергия! Неговият дългогодишен опит интернет маркетинг го поставя в уникалната позиция да помага на другите започване на дома business.For безплатни съвети, блог здраве и режещи ръба информация
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
