Накълвани на смърт от патици
Някога били в ситуация, в която тя изглежда като незначителни критики са всичко, което чувате? Разбира се, има неща, които можете да подобрите, вие знаете това. . . но постоянно кълват, кълват, кълват на отрицателна обратна връзка сигурен, не мотивират да се промени! Един от моите ментори нарича това постепенно чакъла далеч по себе нечии самочувствие ", се накълвани на смърт от патици." Как да се справим с него? Има патици извън прозореца ми, както аз пиша. . . и знам, че един сигурен начин да ги направи да изчезнат, е да спре да ги храни. Патици трябва да яде много, и да яде често, за да продължи да функционира. Ако те не могат да получат храна от вас, те ще се опитам някъде другаде. Така че. . . как може да се направи тази работа за марка "патици"? Ами фигуриращ какво има около вас, че става дума за тях ХРАНЕНЕ? Например, да не реагира на техните pecks? (Психолозите ни казват, че някои хора използват негативния подход в привличането на вниманието те жадуват.) Работите ли по-трудно в отговор на тяхната критика? (Когато направите това, вие сте сами изтощително и добавяне на шоколадов сос да им десерт! На кълване няма да приключи, аз го гаранция.) Аз вярваме храни патици, когато вземем думите на критика дома и потомство. Повечето от нас са програмирани да се критика много по-сериозно, отколкото го правим похвали, както и много от нас правят почти кариера като на критики у дома за дъвчене повече. . . и повече. . . и отново. Когато Дък А ме критикува за това х, имам избор. Вземи го вкъщи и го последно. . . или в търсене на критика в лицето. Ако това е справедливо и валиден, аз може да реши да спре х-ING (Това е моят избор). В действителност, Дък А може да ми свърши добра завой - и един начин да се пазят това в ума е да се каже (отново и ако е необходимо), "Става въпрос за това, което правя, това не е кой съм BE". Няколко думи за СИСТЕМНО DUCK ХРАНИЛКИ: Някои организации и групи, насърчаване анонимни коментари, в погрешното убеждение, че това е безопасна среда за честна комуникация. Грешен! Анонимен коментарите насърчава проблемни системи. . . и проблемни системи са по същество "патица силози храна." (Сложих въртене на старата мантра: "Ако не можеш да го каже на своя / лицето си, не го казвам на всички." Разбира се, понякога се нуждаем от помощ - наставник, един адвокат, един спътник, сейф структура. Но каквото е необходимо, по-здрави системи, конструктивни, поведение, насочени критиката идва с приложени данни и, ако изобщо е възможно, се дава "лице в лице) И накрая:. КАК ДА НЕ СЕ А DUCK: Преди да критикуват, мисли трезво. Разбера какво е да те подслушване. И след това говорят директно на лицето, с което имате проблем. отчети "Аз" употреба (умение, непознати за патици, доколкото аз знам). Репетиция преди време, за да се уверете, че сте фокусирани върху поведението (Направи ING), не, Be-Ing. Добро правило е да се запитате: "Как би този звук, ако тя (или той) се говори с мен?" ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € АД, © Морийн Killoran, 2005Maureen Killoran, MA, Dmin, е треньор на живот със страст помага на хората да се свързват с техните силни зрението си. Морийн предлага динамична индивидуална и групова подготовка, обучение за работа в екип овластяване, teleclasses, както и безплатен месечен д-списание, "Семена от промяна." Внимавайте за предстоящите д Морийн е-книга, дух гъделичкане - селекция от своето абсолютно най-добрите статии, които имат въпроси да ви води по пътя си на личностно израстване. http://www.spiritquestcoaching.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
