Намаляване на тревожност за вземане на decison
Каква е алтернативата за вземане на решения? Позволи на някой друг, или обстоятелствата, за да ги направи за you.And, че се отказва от контрола над живота си. Това е отказ от всякаква сила на живота си на други хора или обстоятелство. И това ще ви накара да miserableIt ми напомня за ходене през чудесни бюфет храна, където можете да имате всичко, което искаш - 0 калории! - И позволява някой друг да решава това, което сте направили през вашия плоча. Неприемливо! Така че, когато се сблъскват с решение тревожност, е алтернативата? отказ от всички органи за управление на други хора или обстоятелства? предпочитаният метод? Определено не. Няма значение колко трудно решение, което го прави себе си ви дава минимално количество control.On От друга страна, разбира се, това ви дава и отговорност, а и затова не можем да обвиняваме никого else.Let "смятат, че. Има ли да се чувствате по-добре да виня някой друго? Например, вие имате много зле прическа, и решите, че е фризьорка вина, защото тя ви говори в него. Добре, така че сега сте правилно поставени от вината - Имате ли все още имат лоша прическа? И така, какво е го изпълни? Nothing.Instead, помислете за това: Вие имате лошо подстригване, защото сте, че това е стила, който исках, но сега виждам, че това не е за вас. Вие все още имате прическа, но тъй като сте приели част си в нея, тя ви дава право? вместо да сте жертва на it.Being жертва на решение, което emasculates. В качеството си на участник в решение дава право you.To намаляване на тревожността за решенията си, имай предвид: 1. Ние търсим за предсказване на бъдещето. Има разлика при вземането на решение и търси прогнози. Там е вероятно да бъде риск в почти всички решения по-сложно, отколкото да вземе решение за вида на десерт. Нещата се променят, хората се менят, идеи промени, желана промяна. Взето е решение за това, което знаете, какво смятате, в каква посока искаш да отидеш инча бъдеще, не може да бъде предсказано. Това не бива да спре you.2. Бъдете информирани възможно, преди да вземат решение. Прави това, което трябва да направите, но се опитват да бъдем реалисти за това. Например, ако сте се опитали да четат всеки член на решение безпокойство, ще бъде 100 години, преди да Свърши ли? не е много от помощ, там, нали. Така че, ако откриете себе си протака, да се даде срок - "аз ще прочета 50 различни предмети, и говори с 10 човека, и да реши с 17:00 в четвъртък." 3. Осъзнайте, че много малко неща са окончателни. Може би има много неща, които искам да направя в живота си, а ти просто изглежда да се вземе решение какво да правите или как да се направи всички тях. Това е "Анализ-парализа". Вместо това, да се напомни, че фокусирането върху едно нещо в момента не означава, че сте отказват от другите. Това просто означава, че сте решили да започнем с един проект, с Осъзнаването, че можете да направите на някой друг по всяко време можете choose.4. Напомни себе си на успешни решения. Един от моите клиенти не вярваха, че тя може да прави добри решения, докато не започна да я поддържане на списък от на много добри решения тя прави всеки ден. Разбира се някои от тях бяха малки, но през целия си живот, тя започва да осъзнава, че е направил много по-добри решения от лошо вземане на решение ones.Easier е наистина за оценяване себе си и своето собствено мнение. Вярвайте в способността и доверие на инстинктите си. Оценявам вход в решенията си и да разберат и приемат, че всяко едно решение, което да може да не е съвършен. Научете от него, се очаква най-доброто от себе си, и ще получите best.About на AuthorKathy Гейтс е специалист Life Coach в Scottsdale Аризона. Какво е Животът Coaching? Вашият живот - само по-лесно, по-щастливи, по-радостно! Научете повече на www.reallifecoach.com за продукти и услуги и да се запишете за свободното си newsletter.kathy @ reallifecoach.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
