Гледай си работата защо съм ти?!
Това е добре да се работи сериозно, за да бъде безусловно изпълнение на професионализъм и сигурни, че е прекрасно да си отговорности на сериозно. Въпреки това, трябва да бъде по-внимателен, когато позволяват работата да се превърне вашия LIFE.Give работата си най-добрите си усилия, да се изправя за вашите убеждения, но бъдете внимателни да не се превърне в едно тримерно робот, който просто е неговата лента програмирани да говорим за това как много работа, което трябва да направи. Ако известие хора от разпръсна вода охладител, когато идват от, страхувам се да се прекъсне новини за вас. Те го знаят? те не искат да прехвърлят тази енергия към тях? видят, че вие нямате life.Yikes ... може би аз съм един малко тежки, но аз бях там, така че аз знам. В процеса на работа на HBO като директор, съм работил дълги часове. Моят офис стана моят втори дом. Имаше един леопард килим (не се смейте), свещи, тамян, меко джаз, и неясен светлини. Моите колеги винаги шега наоколо за да е като шезлонг и че трябва да служат мартинита по време на заседанията. LOL Но аз осъзнах, че направи толкова комфортно, защото там прекарах повечето от моите събуждане моменти. Това е жалко, когато си помисля за това сега. Разбира се, аз получавах голяма заплата и така ли? Обичам това, което направих, но това, което е сериозно липсва е някой съм аз време ". Други части в живота ми не са били изпълнени, тъй като на тази "любов" за моята job.Now? че е "самостоятелно bosser" за две години, аз раболепнича, когато виждам други с тази мания. Особено, ако това не е тяхната собствена компания. Виждам, че смученето на духа право от тях. Бях вдъхнови да напиша тази тема този месец от дълго време приятел на мина, защото той минава през груб период в кариерата си, когато работата е всичко, което знае. Въпреки че, той е изключително успешен .. той не е едно и също човек, защото работата е всичко, което говори за и е в горната част е всичко, той живее. Крайният резултат е, че той едва ли е достатъчно време за хоби, семейство или приятели. Той е само на 28 и подчерта, отвъд вярата. Можете да Вижте го и кажете той е стягане в задната част на врата му като мозъка му tinkers далеч да мисля за "работа, работа, работа." Това напрежение в задната част на врата ми е чувството, че аз не пропускайте. Но дори и да се получи подчерта, понякога? знае как да се стреми към равновесие и здравословен начин на живот го е предотвратено възникването много less.Now въпросът за вас е? Има обява за работа стане твоя живот? Били ли сте промени като човек и нека дух избледняват? Вземете този прост тест и да видим дали сте, показващи симптоми на workaholic.Answer да или не на всяка question.1. Имам ли ме ден "? Един ден от седмицата, които да използвам за да се съсредоточи върху мен и ме на мира? (Това означава, че няма бизнес разговори, срещи, четене или бизнес.) 2. Мога ли да прекарват времето си далеч от работата и не мисли за бизнеса въпроси? 3. Да говоря с моя съпруг / съпруга, приятели и семейство за теми, различни от стопанска дейност или ми ден по време на работа? 4. Am I разходите за качество време с моето семейство? 5. Трябва ли хоби? 6. Трябва ли все още има приятели? (Извън офиса) 7. Да се смея и се усмихвам, колкото се използват за? Ако сте отговорили с НЕ на три или повече от тези въпроси. Бих искал вие да заемете място, запали свещ, затворете очи и повторете това пеене. "Трябва да получите един живот." "Аз трябва да получи живота." "Аз трябва да получат живот." Аз съм просто подигравателен нали? Но сериозно хора, тук са истински указател да ви помогне да изземвам истинската си самостоятелно и не се губят в WORK.Find баланс и намаляване на стреса: 1. Вземи физически: Вземи се направи точна оценка на вашето здраве. Какво е вашето холестерол брой? Вашето кръвно налягане? Колко тежи (и да загубиш всичко за по-добро здравето си)? Ако в момента живеещи симптоми на стрес, Вашият лекар ще оцени тяхното значение и определя treatment.2. Докоснете в себе си Всеки ден: Медитация, заплати, монотонно, или казват едно потвърждение ... каквото работи за вас духовно може да послужи като голям релакс technique.3. Яжте здравословно и да започне едно пътуване към по-здравословен начин на живот: Здравеопазването е един буфер срещу стреса. Увеличението на физическа издръжливост чрез диета, упражнения и почивка ще ви помогнат да се борят срещу стресови фактори в life.4. Подобряване на времето за управление: Вземете курс или закупите книгата за да научите най-добрите начини да управлява времето си и си energy.5. Обърнете Енергизиращ Прекъсвания: - Ако времето или парите не позволява да вземете пълноправен почивка, а след това избяга към място в близост до дом за един уикенд отстъпление. Уверете се, че хората наричат само за спешни случаи! - Подарете си един ден спа по някаква глезена. А масаж или лицето, винаги ще свърши работа! - Можете също така да се направи нещо толкова просто като ще обществена вашата библиотека или магазин книга. Преглед на пътуване раздел, книги фотография, или фантастика. Чета всичко, което ви позволява ума си отида на мини-ваканция .- да се разходите в парка и донесе книгата и просто се отпуснете. (Без работа, свързана четене само момчета!) 6. Ден мечта!: "Когато мислите за приятни неща, като секс или храна, PET сканиране показват различни тенденции на осветление в мозъка, отколкото когато си мислиш за работа или нещо неприятно", казва Мехмет Оз, MD, директор на Сърдечно-съдови институт в Колумбийския презвитериански Медицински център в O Magazine.Realize не са перфектни, не са машини. Хората не са в състояние на съвършенство, за да спрете себе си бие. Свободен себе си да се игнорира някои от социален натиск, които са ви спира от вашите надежди и dreams.Your амбициозния характер може да стигнете до върха, но може да бъде само къдрене слизат на всеки, който споделя изчезне от живота ви. Ще да няма кой да споделите вашите успехи с. Не забравяйте, че приятели и близки страдат тези, събота и неделя и късно вечер сте вкъщи отговор имейл или постоянно проверка на офиса voicemail.Don го превърне фокус от това, което е наистина важно. Вместо това, да научат за измерване на успеха си от равновесие и щастието да постигнете в живота си на едно цяло? Желая Ви успех в постигането на тази живот, който искат и се нуждаят! Симоне Кели е автор и основател на Гоце да го имам, маркетинг, фирмата, която е специализирана в областта на маркетинга и овластяване на предприемачи с поредица от работни срещи и научни форуми. Моля, прегледайте си сайт компанията тук:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
