Рак на белия дроб-непушачи, изложени на риск!
Повечето от нас непушачи чувствам ние имаме какво да се тревожи за когато става дума за рак на белия дроб. В края на краищата, не това е болест на пушачите? Според последните проучвания в British Medical Journal, хора, които никога не са пушени преди, както и бивши пушачи, са изложени на риск от развитие на болестта. Всъщност, около 50 000 смъртни случая на година може да се отдаде на тютюнев дим и токсични газове. Рак на белия дроб не се ограничава до smokers.Although рядко дискутирани, излагане на токсични газове в околната среда на работното място или токсини във въздуха допринасят за значително броя на смъртните случаи от рак на белите дробове. Например, експозицията на дизелово гориво моторни емисии, азбест, и боя е установено, че са значително обвързани с повишен риск от белодробен Освен cancer.In, проучване на пушачите от рак Епидемиология биомаркери профилактика показа, че пари от олио за пържене, месо, или Barbecuing е установено, че също така значително да увеличи риска от рак на белите дробове. Това означава, работещи в една кухня може да ви поставят в по-висок риск също. Тези канцерогенни пари са токсични, и всеки ден или седмична експозиция на тях причини окислително увреждане в белите дробове, както и за нашите DNA.Another изненадващо откритие е, че ако родителите ти пушени в къщата по време на детството и юношеството, риска от белодробен рак е двойно като възрастен, дори ако сами не се пуши. Родители, помислете отново запалване следващата си цигара! Тази година, рак на белия дроб, ще убие около 163 500 американци и си остава номер едно причина за рак смъртни случаи, като повече хора от дебелото черво, на гърдата, на простатата и рак combined.What можем да направим, за да се защитим? Ако сте пушач, трябва да се отказа приоритет в живота си, както и следват хранителни и програма добавка за предпазване на белите дробове. За тези от вас, които са непушачи или които могат да са пушили в някакъв момент, защита на белите дробове е също много важно. Има някои прости неща, които можете да направите за намаляване на ви рискове: 1) ядат своя броколи и arugulaOver 125 публикувани научни статии са показали изключителни защитен ефект на зеленчуците Brassica на рак на белите дробове и други видове ракови заболявания. Тези Brassica зеленчуци, включително крес, броколи, карфиол, зеле, броколи зеле, брюкселско зеле, рукола, и зеле, са показали, че борбата с рака, като инхибира канцерогенеза, excreting канцерогени чрез черния дроб детоксикация, индуциращи смъртта на раковите клетки и инхибира тумори! Консумирането 500 гр дневно (около 4 чаши) може да намали риска от различни ракови заболявания с до 50%. Това е изключително ценни научни изследвания, трябва да "Ню Йорк Таймс предната страница Новини и да се прилага като първа отбранителна линия в офиса на всеки лекар. Няма нищо по-мощен можете да направите, за да се предпазите от рак, отколкото да ям броколи всеки day.A редица други впечатляващи Изследванията показват, че зеленият чай възпрепятства растежа на човешкия рак на белия дроб клетки. Зелен чай за всички вкусове е известен със своята способност за намаляване на ангиогенезата или притока на кръв към тумора. И така, като че преминаването от кафе в зелен чай могат да запазят life.For тези от вас, които не мога да си представя перални определени си четири чаши Brassica зеленчуци всеки ден със зелен чай, е хранителна добавка, наречена индол Плюс от Rx Витамини съдържащи индол-3-Carbinol (I3C), активната съставка в рамките на тези зеленчуци, който има рак на защитни реакции. Вземете Първото нещо, което всяка сутрин, преди да са изложени на токсини и канцерогени. Активното съставка в зеления чай се предлага и с името на EGCG Зелен чай Extract.2) Махни си цинк, селен и витамин С всеки dayMineral тестове върху пациенти, рак на белия дроб показват, че те имат по-ниски нива на селен и цинк, две от критично значение и защитни антиоксиданти открити в храни, включително и бразилски орехи, бадеми и морски дарове. Тези мощни минерали могат да бъдат получени и в добро допълнение антиоксидант, като Т А Ден на Антиоксидант от DFH, който съдържа и други защитни съставки рак на белия дроб, включително зелен чай EGCG екстракт, витамин С, и N-ацетил Cysteine.3) Избягвайте излагането на дим, в airIf живеете в замърсените град, бутам близо до автомобилите, работят около моторни емисии, или изпържи масла редовно, носете предпазна маска. Ако работата ви изисква да бъдат експонирани на химични вещества, като например тези в полиграфическата индустрия, нокти салони, химическо чистене, или боя доставки, вие също трябва да вземе предпазни допълват антиоксидант, съдържащ I3C и смес от мастноразтворимите антиоксиданти като тези, намерени в крайна Антиоксидант НС от DFH.Although ние не знаем ни индивидуален генетичен риск от развитие на рак на белите дробове, и ние не можем лесно да се откажат нашите токсични работни места или да върне часовника на експозицията си към цигарения дим, ние можем да вземем някои много ефикасни и прости стъпки за защита на себе си и драстично намаляване на риска ни за рак на белия дроб, номер едно причина за рак на смъртните случаи. www.RockwellNutrition.comAnnika е сертифициран Диетолог, който притежава и управлява http://www.ROckwellNutrition.comShe завършва бакалавърска степен в Swarthmore колеж, PA, в една психология преди медицински план. Тя по-късно я постигне хранене Удостоверението (CNÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ®) чрез американски здравни науки Университет, Ко От 1995 г. тя работи в хранителната промишленост и като диетолог.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
