Най-добрият начин за предотвратяване на рак и да получите здрави
Не е нещо необичайно значение, ако са помолени да консумират пресни плодове и зеленчуци, за предотвратяване на рак. След като взе тези храни, богати на антиоксиданти, вие сте предотвратяване на различни видове заболявания от тялото ви.
Добре, каква е връзката между рака и антиоксидант? Имате ли информация за тези две теми? Разбира се, че знам, че ракът е много опасна, и че това може да отнеме живота си, ако това не е третиран добре или по-рано. Един от начините за предпазване от рак е като антиоксидант. Сега нека видим повече подробности за антиоксидант и как то се случва да направи тялото ни здрави.
Нашето тяло произвежда по естествен химически елементи (реактивни молекули), наречени свободни радикали. Те могат да причинят трайно увреждане на клетките ни. Рак, застаряването на населението, и сърдечно-съдовите заболявания са причините за тези щети. За ни предпази от тези заболявания, антиоксидант играе голяма роля.
антиоксидант предпазва клетките на тялото от лошите последици на свободните радикали, като замърсяването, отработените газове, радиация, някои лекарства, химически експозиция, а дори и преработени храни. Как можете да получите този антиоксидант тогава? Всъщност, нашето тяло е построено естествени методи на антиоксидант, за да неутрализират свободните радикали. Въпреки това, днес околната среда, е опасно и се е увеличил повече свободни радикали, които тялото ни не може да поддържа повече. За щастие, ние имаме характера да ни помогне да живеят по-дълго.
Да, природата произвежда много важни вещества, които действат като добър антиоксидант. Храните хранителни вещества и растителни продукти, които произвеждат имат големи роли в подобряване на здравето на организма. За да бъдем точни, пресни храни като плодове и зеленчуци предоставят антиоксиданти различни от тези, можете да получите от хапчета. По този начин, яденето им ще ви предпази от рак и много други болести, причинени от свободните радикали. Говорейки за пресни храни, портокали, грах, карфиол и съдържа много висока капацитета на антиоксидант.
Какво може да не сега е, че антиоксидант може да предотврати рак на простатата, който е най-вече установено при мъжете. Има едно проучване, която намира добър, защитен ефект в селен. Високи кръвни нива на селен, намаляват риска от напреднал рак на простатата. По този начин хората, които консумират високи нива на селен значително намалява риска от рак на простатата. Селенът е най-вече установено в повечето храни, машини, съоръжения и в някои видове месо и миди. Ако сте любители на ядки, вие сте много щастлив, тъй като те са добър източник на селен.
Така че сега ти са се събрали информация за съответствието на антиоксидант и рак. Ще започна по-здравословен начин на живот сега? Да? Чудесно!
За автора:
Нови Бяла пише статии по различни здравни издания. Тя работи с лекари за техните научни публикации. Можете да посетите нейния сайт MyAntioxidantGuide.com в http://www.myantioxydantguide.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
