Фолиева киселина допълнение: дългосрочен план за безопасност не е извинение за бездействието
Споделям Lucock? Сек (1) проблеми, свързани с факта, че "под формата на фолиева киселина в добавки и по-обогатени храни е pteroylmonoglutamate (PGA), една форма, която не се срещат в природата". Авторът е правилно критично нарастващата тенденция сред клиницистите да supraphysiological дози от PGA.
В тази връзка, т.е. би искал да отбележа, че в Словакия на единната PGA е достъпен само на 10 мг капсули. Това доза е над 20 пъти по-необходим за осигуряване на максимална концентрация от нормалната форма на витамин в плазмата. Освен това, лекарите редовно се предписват до 30mg/day на PGA съгласно предписанията на наркотици Информация.
Основният проблем, като точка Lucock посочени, е, че "ние не знаем в дългосрочен план биологични въздействия на експозицията на непроменено синтетична фолиева киселина". Всъщност, има доказателства, че неврологични усложнения при пациенти с дефицит на витамин B12 (2) не са единствените възможни риска от фолиева киселина допълнение. Например, животните и някои клинични проучвания предполагат, че фолиева киселина добавки по-високи дози може да увеличи риска от рак и ускоряват прогресията на тумора (3).
Тъй като дългосрочните ефекти на PGA не са известни, най-добрият начин за добавяне на фолиева киселина е чрез естествено храна. Тези, които са здрави и живеят по здравословен начин на живот (включително хранене природни храни, богати на фолиева киселина) не е необходимо да се вземат фолиева киселина в синтетични си допълнят форма.
В някои случаи обаче, тъй като е случаят с някои на възраст от физически лица и алкохолици, добавки, съдържащи се препоръчва сумите на PGA може да бъде оправдано. (4,5) Независимо от това, страните, които приемат политиката на фолиева киселина укрепление на храни трябва да осигурят мониторинг на ползите и евентуалните вреди на такива укрепление.
1. Lucock M. е фолиева киселина крайната функционален компонент храна за профилактика? BMJ 2004 г.; 328:211-4.
2. Рейнолдс нали. Ползите и рисковете от фолиева киселина за нервната система. J Neurol Neurosurg психиатрия 2002 г.; 72:567-71.
3. Ким YI. Ролята на фолиева киселина в дебелото черво рак на развитие и прогресиране. J Nutr. 2003 г.; 133:3731 S-3739S.
4. Бейли LB. Фолиева киселина, метил, свързани с хранителни вещества, алкохол и MTHFR 677C -> T полиморфизъм засяга риска от рак: всмукателен препоръки. J Nutr 2003 г.; 133:3748 S-3753S.
5. Wharton Б, щанд I. укрепване на брашното с фолиева киселина. BMJ 2001 г.; 323:1198-9.
За автора:
д-р Михал R. Pijak е консултант по ревматология, алергии и клинична имунология на Университетската болница в Братислава, Словакия
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
