Рак диета - важните витамини
А рак на диетата се нуждае от особено внимание на следните витамини.
Витамин А
Роля: като антиоксидант и важни за изцеление.
Физически източници: зелени и жълти плодове и зеленчуци, биологични животински черен дроб, но бъдете внимателни, която не е биологично повдигнати животното черния дроб може да бъде пълен с химикали!
Бета-каротин - много важно в едно рак на диета - от моркови по-специално, се превръща във витамин А в черния дроб, и е далеч по-безопасни начини да се получи наистина добър тласък на този витамин, без опасност от предозиране.
Витамин Б Комплекс
Роля: от особено значение за здравето на нервите и производството на енергия.
Естествени източници са пилешко, яйца, бирена мая, пълнозърнести храни, зеленолистни зеленчуци, риба.
витамин Б17? почти нечувано, но от изключителна важност при рак диета.
Б17 взаимодейства с най-големи количества бета-глюкозидаза в раковите клетки да произвеждат водород цианид и бензалдехид. Тези две отрови съчетават в един изключително смъртоносна отрова, която цели раковите клетки. Причината, че тя не е насочена към здравите клетки е, че въпреки че са малки количества на бета-глюкозидаза, те също съдържат rodonase, вещество, че раковите клетки не са, че нарушава отровата в съединения, които реално подпомагат органите, имунната система!
Физически източници са лененото масло, кафяв ориз, бирена мая, леща, макадамия, орехи, малини, ягоди, орехи, крес и индийски.
Витамин C
Роля: Антиоксидант необходими за подпомагане на над 300 метаболитни функции на тялото.
Естествени източници са цитрусовите плодове, най-жълто или червено плодове и зеленчуци, зеленолистни зеленчуци.
Тялото не може да се съхранява този много важен хранителен елемент, така че трябва да се поемат ежедневно. Тъй като не се съхранява не може да се предозиране.
една дума на предупреждение все пак? Не приемайте витамин С добавки към едновременно с аспирин? комбинацията е много дразнещо на стомашната лигавица. Също така, като допълнение, търси буферен формуляр, който се разлага в продължение на дълъг период от време и много по-малко дразнещи. Също така се избегне дъвчащи таблетки? на киселинност не е добре за зъбите!
Витамин Е, пак от решаващо значение за рак диета.
Роля: антиоксидант, използвани в обращение и ремонт тъкан.
Естествени източници включват coldpressed растителни масла, зелените листни зеленчуци, бобови растения, ядки, семена и wholegrains. Кафяв ориз, яйца, водорасли, овесена каша и сладки картофи са добри източници.
Само една бележка? тялото се нуждае цинк за поддържане на нива на витамин Е в кръвта, също така да вземат добавки с желязо по различно време от витамин Е и някои форми на желязо ще разруши витамин Е. СТАЕН 1BR2BR3
Както винаги една диета, която обръща от всички хранителни групи, плодове, зеленчуци, месо, риба, пиле, зърнени храни, ядки, семена и масла, всички консумират най-близко до начина, по който природата ги е най-добрата диета е възможно рак.
За автора: Мерилин Бенет партньор
Глен бе обявена за свободни от рак, след 11 месеца с хранителен подход. Сега те са на мисия за "разширяване на думата" отново на много неща, те открили всички ние можем да направим, за да борба с рака. Моля, посетете www.cancer-einfo.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
