Съвети за да се избегнат проблеми от общ офис стол
Офис стол е очевидно нещо, повечето хора са тясно запознат с, те са основен тела в повечето от живота ни. За добро или за лошо, те са нещо, което е тук, за да остане за много дълго време. Кога става дума за офис мебели, председателят не е безукорен. В действителност, много физически проблеми могат да бъдат избегнати, ако хората изразходват много малко време заседанието на бюрото. Помислете за това само за една минута и ще трябва да съгласни, че в много случаи, времето, прекарано в офис стол, вторачени в монитора, не е благоприятна за здравословен гърба, бедрата, и шията.
Преди няколко години открих, че тялото може само така много години за злоупотреба офис стол пред него буквално се разваля и става изтощени. Когато развих хронични горната част на гърба и болки в шията, аз трябваше да взема много внимателно начина, по който ми поза беше влошени. Разбира се достатъчно, за много часове, които прекарах в една изгърбена стол наистина да вземе жертви. С постоянно slouched поза, ми горната част на гърба и врата е развил някои реални проблеми. Веднъж определени с този проблем, аз бях в състояние да предприеме стъпки за коригиране на моята позиция. Това беше там в голяма степен за решаването на един съвсем реален проблем.
понякога отнема много години, за ортостатична проблеми да се проявяват, а понякога отнема дълго време за отстраняването им, както и; щастие, а не толкова дълго, все пак. Открих, че през последните няколко месеца съм бил в състояние успешно да управлява, а дори и частично правилни проблеми, които отне години да се развива. Казвам ви това, за да , който ще разгледа някои аспекти на начина, по който си върши работа в офис, че може да не съм от мисълта.
На първо място, просто си седи по-висок във вашия офис стол и държите раменете назад и спокойна ще приведе тялото си. Веднъж имах един Chiropractor ми каже, че начинът, че трябва да визуализира ми поза е, ако теглото ми се въртяха от въже, излизащи от върха на главата ми. Добре, че е странно, но е всъщност е добър начин да се визуализира привеждане в съответствие.
На второ място, един офис стол не е за всеки. Да, точно така. Не всички хора, правят всичко в седнало положение. Много хора са всъщност е приел, че работи в standup часа ги прави по-продуктивни, и много по-здрави. Това може да изглежда странно на първо, но ако се замислите, стои един час, както и могат да работят и да се движат свободно е доста добра комбинация. Обикновено това е повтарящи се движения или липсата на движение, което води до хронично напрежение и болка. Увеличаването на гъвкавостта и мобилността винаги е добро нещо.
Един офис стол може да бъде добър нещо, но само ако обърне внимание на вашата поза, докато го използвате. Много почивки и се движат около ще помогне, но ако започнат да развиват проблеми, не се страхувайте да се откажете заради нещо съвсем друго стил на работа, като стои. Постоянно в час работа за много хора и е приемлива възможност за традиционните офис стол.
MJ е писател на свободна практика за Clickshops, Inc , където можете да откриете перфектния офис стол за Вашия дом или бизнес в www.businessofficefurniture.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
