Научете се да се твърди
Прицелно свой собствен блок на увереност: страх от неодобрение, трябва да моля другите, страх да не бъде прекалено мъжки или женски, или от страх от вземане на mistakes.Visualize себе ефективното справяне с проблема ситуация, като има предвид алтернативни отговори. Да не се действа прибързано или гняв-Успокой се преди конфронтация-поемете дълбоко дъх с затворени очи и се концентрира върху контрола на своя темперамент. Практика останалите спокоен, събират, учтив. Бъдете готови да се представите рационално и фактически без емоция или предположение. Да се избягва вземане на планината от къртичини. Стремеж към един проблем, който е малко ще ви дискредитират, когато важен въпрос трябва да се изправи и решения. Повторете тази стъпка, колкото е необходимо често, докато можете удобно да си представите себе си, занимаващи се с situation.Assertiveness не винаги може да получите всичко, което искате, или сила други лица да се промени. И все пак тя е далеч по-ефективен, отколкото са подчинени или агресивни. Асертивност взаимодейства с други комуникационни умения и отношения. Вие не трябва винаги да бъде самоуверено, но е необходимо да знаете как да се утвърждаваща, когато искате да бъдете. Направи си промени в поведението постепенно, като изберете малки проблеми преди справяне с повече от своите централни области на живота си. Позволите на другите време да се аклиматизират към чуем мнението на вас в новия си глас. След като са започнали да работят по-асертивно в взаимодействия, вие сте в състояние да се насърчи тази черта в others.Copyright AE Шварц & Associates Всички права запазени. За допълнителни материали, представяне и ресурси: ReadySetPresent и за безплатна регистрация като треньор, консултант, високоговорител, за доставчика / организацията: TrainingConsortiumCEO, AE Шварц & Associates, Бостън, УО., Цялостна организация, която предлага над 40 умения, управление, основано на програми за обучение. Г-н Шварц провежда всяка година над 150 програми за клиенти в промишлеността, научните изследвания, технологиите, правителството, Fortune 100 / 500 компании и неправителствени организации по целия свят. Той често се намери на конференцията като основен дарител бележка и / или посредник. Стилът му е динамичен, участие, практически, и хумористични. Автор е над 65 книги и продукти, както и преподава / лекции в над дузина колежи и университети в цяла Америка.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
