Писане и преразглеждане на живота си история
Промяна не е лесно. Защо повтаряме, че това поведение не работи? Тези действия, които да доведат до задушаване дълг, разочароващи кариера, или остана взаимоотношения? След това го направи по-трудно, но се очаква различен резултат? Защо не го очевидно, че се опитва да излезе една стара история, просто за написването на "по-добре да завърши" само пресъздава същата история, и гарантира, че остава в него? Това хиляда по-добре край на една стара история, не създават нови история? Това, че миналото не може да се променя и е постоянен въпрос? Това твърде често, ние виждаме себе си като жертви на истории, които ние автора и чувствата, които създаваме? Ние активно изграждане на това, което ние мислим, чувстваме и experience.How изненадани сме да науча, че нашите опасения не са в неясна сянка с неизвестен миналото, но в светлината на надежда change.The този момент е само нещо, което по-трудно, отколкото се променя и нараства не е правиш това. Никога не е твърде късно, за да стане това, което можеше да бъде. Или твърде скоро ще стане, който искате да be.As възрастни, ние сме единствените автори на собствени истории. Всеки ден започва нова страница. Драмите на ежедневието не само да ни засегне, те са създадени от нас. И все пак толкова често историята най-близо до нас, нашите собствени, е най-труден за четене Как можем да кажем на нашите житейски истории за себе си, за да се знае кои аспекти на разказа работа и които трябва да се промени? Как можем да се определи какво липсва, промяна на отношение, или генерира щастие? Как можем да сменим нашето разбиране, за да видите живота не като многократно избор изпитването на определени предварително отговорите, а като един отворен есе въпрос? 12 стъпки да слушате LIFE упражняване STORYThis възнамерява да осветява невидим решения замаскирани като убеждения и предположения. Това упражнение има намерение да приведе в съответствие с вашите усилия пренасочи vision.1. Кристализират информираността на убеждения, възгледи и становища, които държат във всяка област на живота си: семейство, бизнес, лични, финансови, творчество и духовно развитие. Признават, че нито един от тези факти, които са, но убеждения, които са създадени. Вярванията, гледни точки и мнения са решения, които правите, схващането, че те задържа. Можете да следите кога във времето сте си направили първоначалното Решение, което доведе до цел или убеждения, че е ограничаване. Най-често на първоначалното решение произтича от разочарование, или това, което не се получи. Пример за това е решение да бъдат внимателни за взаимоотношенията, и защита себе си в случай на отказ. Това убеждение води до това, което страх, че може би въз основа на първоначално адаптивна защита на физически или емоционално изоставяне. Проблемите не са написани в гените си, въпреки че предположението, като victimhood може да бъде мощно организиране сюжет, дори и един аспект на identity.2. Потърсете линк / връзка между първоначалното решение за преглед или перспектива проведе сега. Запознат съм на въздействието, което тя оказва върху текущите си живот, разходи, както и обмен, които правите. Дали всяка вяра ви служи точно сега? По едно време, решението ви служи, но може да го надживее. Е то все още си струва цената, която Вие плащате? Има ли обмен на ценно време и енергия в преследване на нещо, което в крайна сметка е разочароващо? 3. Опитайте нови перспективи и възможности. Трябва да пробвам и да живеят един опит да се информирате данни как могат да доведат до промяна на живота си. Експериментът може да бъде една идея или образ, който живее в и се развива тя да се създаде habit.4. Разгледайте това, което е възможно. От мястото на което е възможно, да изяснят това, което искаш да се създаде, и какви действия ще бъдат обединени с it.5. Познавам и честта си уникалност. Своята уникалност включва отличителен капацитета и възможностите, какво ще направите изключително добре, това, което работи най-добре за вас. В дизайна на плана живота си трябва да признаем, изключителни силни страни, и мястото си на енергия деблокирането на силните, а не създаване на пречки. Има ли ангажирането си страст и креативност да направят това, което правиш уникално и във вашия живот и кариера? 6. Признават, че който може да се определи, и това, което не можете. Пуснете / приеме това, което не може да определи по-скоро, отколкото ангажиране с надежда и крайната неудовлетвореност. Прегръдка това, което обезщетения вас и елементите, които служат, и нека отидем на всички, които вършат not.7. Да, само този, който работи в текущото време и че е в съответствие с вашите нужди и ценности. Долната линия на теория или вяра система е: Има ли работа сега? 8. Изясняване на решения за това как да използвате, да инвестират и ремонт енергията си живот въз основа на вашия живот plan.9. Промяната е процес, а не събитие. Дизайн в краткосрочен план, стъпка-мъдър измерими цели за утвърждава своя напредък. Задръжте себе си отговорност към графика на вашите goals.10. Прегледайте tolerations списък. Актуализират и преразглеждат it.11. Създаване на мисия, която е по-силна от страха. Фокус енергията си за това, къде Вие сте: - и се къде си озаглавява бъдеще. Вие не може да промени миналото, но можете да се освободите от своите grips.12. Фокус енергията си от това къде са: - и къде се намирате озаглавява на бъдеще. Вие не може да промени миналото, но можете да се освободите от своите grips.15 размисли, които да майсторски PLOT BEGIN REVISION1. Какви са повтарящи се сюжетни линии в живота си, които работят? 2. Какви са повтарящи се теми в живота си, които не работят? 3. Има една част от живота си, че е unlived? 4. Кой си ти в кариерата ви? 5. Кой си ти (или които са ви стане) в най-интимните си отношения? 6. Какви цели сте реализирани в живота си? 7. Какви цели са да не реализира в живота си? 8. Имате ли ясни вътрешни идеали, които и това, което искаш да бъдеш? 9. Какво сто от пълния си капацитет са ти функционира в работата си? 10. Какво сто от способността ви са ви на живот в личния си живот? 11. Какви са вашите противоречие сюжетни линии, когато е очевидно, не всички от вас ще удобно и ефективно в същата посока? 12. Да всички сюжетни линии годни и допълнителни участъка, който искате да аванс? 13. Какво ще продължи да се ангажира с отричат и отрича? 14. Имате ли информираността на своите различни състояния на съзнанието? Имате ли основния майсторство за това как да влизат и излизат различни състояния на съзнанието? 15. Какво ще чуете в слушане на соматични езика на тялото? Дейвид Крюгер, MD е изпълнителен стратег / професионален треньор (www.executivestrategist.biz) Изпрати execstrategist@aol.com.He е автор на 11 книги. Тази статия е откъс от книгата 12 д-р Крюгер на, скоро предстои да бъдат публикувани, живеят нов живот история: най-важното на климата, Reinvention и личен успех.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
