Боди билдинг предмети
Показване на страница 6 от 11 - Има 301 Боди билдинг предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Глюкозамин преглед и потенциалните ползи
- Нещо интересно случи като ми трицепс тренировката продължи в техния интензитет. След това някои трицепс разширения лакът и множество други разширяване лакът упражнения, аз започнах да се чувстват ефектите от това, което е известно като лакът тендинит. Симптомите обикновено се включва една болка с всяко движение на моите колена. Толкова много, така, че дори и почивка ръцете на един стол започва да ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Тендинит и неговото влияние върху ежедневието си
- Какво се оказва малка, но досадни болки в става, може бързо да се превърне в нещо много по-инвалидизиращи. На първо място, просто мисля, че може да бъде изтеглен мускул. Може би е малко прекалено голяма тежест? Но междинни за напреднали културист знае какво мускулни болки чувства като след една тренировка. Това не е това. Но съществува възможност бицепс solution.My схема, която е напредват доста д...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - № 2 мускулни повишаване hemodialator
- Всеки път, когато отидете на фитнес зала и изпрати на приятел, че съм наскоро започна допълни, NO2, никой не знае какво говори, но аз дори се споменава креатин, и това е добре познат като стандарт за muscle.Could сграда NO2 бъде следващият креатин? Когато креатин започна, беше скъпо. Но той е работил. Това беше огромна мания в гимнастиката и най-всички го искат. Причината те го исках толкова много...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 съвета: как да влезете във форма, без изпотяване
- Съвет # 1: * бразилски движат *. Хубавото на този ход е, че не е нужно да отидете с фитнес зала да го направя, дори не трябва да се намери време в своя day.Why Тъй като ще правим? този ход, докато си миеш зъбите! Как действа работи: Постоянния направо в банята си, извий коленете си slightly.Tilt бедрата си напред, докато ги сключване на договори, след това издърпайте ги back.Remember да се направи...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Повишаване на теглото митове
- По-голямата част от митовете за повишаване на теглото са най-вече предавани от "фитнес беседа" и така наречените експерти, които не знаят нищо за workings.Myths на тялото, които водят до загуба на време, разочарование и ако се вземат сляпо като истина, наистина може да върна напредъка си в салона. Не вярвайте на всичко, което чувате, когато става въпрос за упражнения и теглото gain.Simpl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Мускулни упражнения за изграждане и растеж бустери
- Имам "възникна" някои фини техники културизъм, че кисна бърза мускулна растеж на всеки стажант. Виждаш ли, "фактор от най-добрите нива на интензитет" в комбинация с "агресивно тренировки, че експулсира чист тестостерон залп ", е ключът към едно фантастично мускулна development.Yesterday, друг не-типична" ракла & Бицепс "тренировка наситен тялото ми към н...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Искате ли да направите всичко по-добре? изграждането на силно ядро
- Core здравина и стабилност все повече се признава като основна част на фитнес. И така, какво е то и как да стане това получаване? През последните пет години се наблюдава нарастващ интерес към устойчивост, или тренировка с тежести програми, насочени към постигане на основните здравина и стабилност. Докато някои от нас би си мислите, ябълки, когато чуем "ядрото" на думата, разбира се, не с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Знаменитост лични треньори
- Личен треньор на звездите! Знаменитост лични треньори! Кои са тези невероятни лични треньори, които обучават звездите, професионалните спортисти, известни личности, рок музиканти, и останалата част от богатите и известните? Е, като личен треньор и перфекционист, аз направих някои изследвания, за да разберете кои са те и как става личен треньор на звездите. Изследването открих за тези така наречени...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Влак за вида, който искате
- Така че са олимпийски почти върху нас. Докато има шанс, да сравните разликите между маратон (на дълги разстояния) бегач на тялото и спринтьор тялото. Какво ви забележи? На дълги разстояния бегач е кльощава, крехки, вид костни, тънки и почти болнав гледам. От друга страна, спринтьор е добре развити мускули, и изглежда силен, добре, healthy.Of двете, кое бихте ли скоро прилича? Е, това е, което тряб...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Билд £ 80 на мускулите?
- Възможно ли е да спечели £ 80 на парче мускулна без стероиди? Да, но много трудно. А реалистична цел за опаковане на мускулите да се 7lbs/year....yes, 7lbs/year-without стероиди. Арнолд по негово време (края на 70-те началото на 80-те) тегло около £ 240 разкъсваха на височина 6'2 ". Така че, ако теглото £ 190 за пример и ще са около една и съща височина, то може да ви отнеме до 7-8 години...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 15 правила, изграждане на мускулите за кльощава момчета и момичета!
- ЗАЩО ДА НЕ наддаване на тегло? Въпреки, че може да има много причини, поради които може да е тънко, най-очевидна причина е, че на вашата генетика. Ако родителите ви са естествено тънки или малка рамка тялото, а след това ще най- вероятно имат едни и същи малки type.To орган известна степен си размер може да се контролира от вашия метаболизъм. Ако им е трудно да наддава от всякакъв вид (мазнини или...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да тегли влак за максимална мускулна печалба
- Тегло обучение включва използването на оборудване, което позволява променливи съпротивление. Това свойство може да дойде под формата на "свободни тежести" като barbells и гири, машини, които използват кабели или шайби, за да вдигнете на тегло и телесна маса упражнения като издърпайте прозорци или dips.Free теглилки срещу Машини срещу телесна маса ExercisesFor максимални положителни резул...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Съвети за да ви помогне да наддават на тегло
- Има няколко причини, поради които повечето хора се провалят в опита си да спечелят повече мускулна маса: А. Неправилното diet.Most хора не се хранят достатъчно протеин и яде прекалено много прости carbs.They не са като подчерта си мускулите по време на всяка тренировка. Не е нужно да се самоубиеш, но трябва да подлежат на тялото ви да необичайното стрес всяка тренировка да расте muscle.B. На тях и...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Вие сте твърде стар, за да помпа желязо?
- Вие сте твърде стар за вдигане на тежести? Ще вдигане на тежести да ви помогне да отседнете и изглеждате по-млади? Отговорът на първия въпрос е "не" и на втора е гръмко "да". Вдигане на тежести ще помогне на мъже и жени, престой годни и еластична и дори може да ви помогне да изглеждате по-млади. И, без значение какво си възраст, не сте прекалено стар, за да start.In 1982 г., Dr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - ? Културизъм грехове? , които причиняват болки в гърба и пропусна тренировките
- Това е едно нещо за някой, който седи пред компютъра по цял ден и никога не упражнения за болки в гърба, но за каросерията, някой, който прекарва часове всяка седмица се налива всичко, което имаме в изграждането на мускулите, тя трябва да бъде наказателна! Причината казвам това е така, защото, ако ще да прекарат толкова много време, пари и енергия се опитва да изгради "перфектното тяло",...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Тегло обучение терминология за начинаещи
- Тегло обучение е един от най-добрите начини да формира и отслабна. Предимствата на тегло обучение са твърде много, за да бъдат изброени тук. Целта на настоящата статия е да ви помогне да разберете терминологията на тегло обучение, така че можете да разберете по-добре си треньор или продавач. Може би си помислил за включване в салона. Може би сте се обади и попита за разходи, работно време, независ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Добре дошли отново всички!
- А лятното часово време, това е една от любимите ми сезони и има всичко, за да направи с много свободно време, слънце и сърф. Дейности като волейбол, тенис, футбол, плуване, сърф, спринт, след любопитни деца, играещи фризби с кучето, ходене една миля, за да получите замразено кисело мляко или да приеме, че губи лапа на плажа има предимство. Всички съставки, които упражняват се случи, тъй като е лят...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ab скулптура упражнения - един от най-продуктивните упражнения за корема, че едва ли някога са използвали
- Преди да говорим за един от най-продуктивните и забравени Аб упражнения за развитие, разработвани някога, ще трябва да се знае как коремните мускули действително работят. Аз знам за факт, ако не се предлагат някои доста убедителни доказателства, че ще бъде много трудно за вас да се счита такова искане така че тук е мястото, където малко по образование ще се извърви дълъг път да докаже моята point....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Текущи препоръки за хранене в сила обучение
- Усилията за разширяване на границите на човешката сила и издръжливост опазил учен и спортист заети в продължение на векове. Търсенето на друг килограм мускули, или да вдигне следващите няколко килограма е безмилостно преследвана в залата и в лабораторията, така. Тъй като въпросите и завоевания стана по-голямо предизвикателство, отговорите са станали по-неуловим и сложен. Няколко понятия и заключен...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Предварителни изометрични напрежение подобрява ефективността на динамична работа с до 20%
- Търсите ли прост и ефективен начин за увеличаване на силата си? В тази статия ще ви покажем как да се включи isometrics в обучението ви режим да се увеличи силата на любимите си lifts.Soviet научни изследвания, датират от шейсетте години на 20 век, посочва, че изометрични обучение предходната динамична работа може да повиши своята ефективност с до 20%. Това се нарича "незабавно след влизане в...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как правилно калории разпокъсаност подобрява телесния състав?
- Това е добре установен факт, че калории контрол на всеки един телесно тегло. Без значение колко пъти на ден да има, това е калориен баланс в края на деня, което има значение. Ако се храните по-малко калории, отколкото сте парене, ще загубите тегло. Той няма да има значение, ако тези калории идват от шоколад, гевреци, месо, яйца, плодове или каквото else.Calories контрол bodyweight.What за телесния...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 15 бързи съвети орган тонизиращо
- Съвет 1 - Tummy Тонер - В допълнение към тонизиращата тренировка, да се хранят по-малки порции. Вашият стомах е само за по-голям от юмрук. Така че няма нужда да се неща се с огромна чиния, пълна с food.Tip 2 - Опитайте с треньор - Get съвет или помощ от треньор от време на време. Някои онлайн преподаватели са доста достъпни като около $ 2 седмици в eDiets.com. Или търси любимите си двигател за без...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Знам всичко за мощност прозорци натиснете
- Натиснете фирми са най-удобният начин за изграждане на гърдите, раменете, ръцете и горната част на гърба. Тя може да се извърши на всяко място, и не е нужно да си фитнес зала с вас, където и да go.Do знаете, че повечето от мъже, които тренират с тежести не може да направи единен стойка на ръце pushups? Когато за първи път намерих тази, че съм stunned.A няколко неща, които да имате предвид: ÃÆ'...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 3 невероятни начини за формата си мускули за по-малко от 7 дни!
- Представете си, че трябва да изглежда страхотно да получите цялото внимание на най-голямата партия на годината. В прикрит вече е започнала тиктака и имате ли 7 дни за себе си определя за D-ден. Ако могат да направят 15 до 30 минути в следващите няколко дни, може да бъде готов за action.Step 1: Упражнение: Започнете с прескочите и джогинг и брадичката прозорци чрез обесване от една пръчка за затопл...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да наддават на тегло?
- Попитайте хората как да наддават на тегло и най-вероятно ще видим някои объркани лица гледаше назад към вас. За повечето хора, научили, че въпросът е равносилно на съдебното заседание на въпросите: "Как мога все още мъниче си пръста на крака?" или "Как да останете без газ? "Тези объркани лица не издържат, въпросът е законосъобразна и един, който разочарова онези, които се намир...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стига вече! спре идва с нови програми за отслабване ...
- Големите техники за отслабване са напълно worthless.That е вярна представа 99.7% от time.Great техники за отслабване са измама на oneself.That "също е вярно твърдение 99.7% от time.Great загуба на тегло техники никога не ви накара да тънка, суха, здрава, или секси! Също така вярно твърдение 99.7% от time.Great техники за отслабване си губи времето, и да получите наистина разочарован .. Отново...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Повдигнете повече сега - по-малко тегло завинаги!
- Това е три седмици, и вече сте научили значението на Пиенето на големи количества вода, както и до сега, се виждат и усещат безброй ползи от сърдечно-съдови упражнение, или пеша. Значи, това е време, за да го превърне до един бележа. Да се добавят тежести за седмичното нашата програма, да променят тялото си, и ума си! Тегло обучение е един от най-важните части на целия живот вашето упражнение прог...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Лични треньори с реални хора, реални ситуации
- Да направи или да не правя? ? ABSTWO седмици преди да пише член: Жана е клиент съм работил в продължение на няколко години, както и чрез няколко раждания с много бързи възстановявания. Тя е естествено висок и тънък с широк бедрата и много плоски кореми. Тя е, че перфектното тяло за носене мода, както можете да видите от нея списание Vogue пише през октомври на 2003 година. Тя е тип, който не иска ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Лична лактат обучение праг
- Това не са причини правят лактат праг Training.What е то? Когато мускулите енергично в продължение на дълги периоди, кръвоносна система започва да губи територия в доставката на кислород (необходим за енергия производство). В тези условия на разпределение на глюкоза се превръща в млечна киселина. Тъй като лактите са произведени в мускулите, той течове изложени в кръвта и се осъществява в организма...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Упражнение по правилния начин - мряна свива
- Други статии в тази серия разглеждали редица упражнения, главно от гледна точка на разработването на цялостна програма за изграждане на мускулите. Понякога ние приемаме нещата за даденост, особено когато става въпрос за изпълнение на основните упражнения, които стоят в основата на най-културисти "обучение regimes.It е полезно, следователно, да описват подробно процесите, свързани с практическ...
Страница 6 от 11 - [
1] [
2] [
3] [
4] [
5] [
6] [
7] [
8] [
9] [
10] [
11]