Боди билдинг предмети
Показване на страница 3 от 11 - Има 301 Боди билдинг предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Невероятната ползи от силова тренировка
- Когато става въпрос за упражнения, силова тренировка е често се пренебрегват. Устойчивост обучение е основна част от всяка фитнес програма и има много невероятни ползи. Участие в добро програма силова тренировка ще подобряване на инсталация на мускулна тъкан и обмяната на веществата се увеличава. Метаболизмът може да се дефинира като количеството калории, които тялото се нуждае всеки ден, за да по...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Изумителен техника, която може да направи вашата ракета печалби, а други са постигнали в деликатен момент!
- Ако имате ясно разбиране и прилагане на принципите, участващи в естествен бодибилдинг, ще преживеете много бързи печалби мускул. Въпреки това, в продължение на дълъг срок, евентуално "деликатен момент" или плато в обучението могат да бъдат постигнати. Тя е в този момент в обучение, които допълнително съкращаване мускулна понякога може да изглежда почти невъзможно. Придържайки точки са по...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да стигнем възможно най-голяма печалба мускулна ... и ... все още имам време, останали просто да си глупак-ти!
- Броят едно нещо, което трябва да вземете от тази статия е това. Значителни увеличения на мускулната размер на определена мускулна група, не може да бъде постигната без подобни увеличения по цялото тяло. Всички и всички извършени упражняване има косвено отражение върху всички подсистеми на тялото и мускулната structures.An предложение, което включва главно на краката, произвежда и в различна степен...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да се избегне нараняване при упражняване бедните изпълнение!
- Друг ключов тайна е вашето упражнение форма. Добра форма е от решаващо значение при извършване на конкретни упражнява в собствената си практика. Погледни го по този начин. Количеството енергия, можете да влагат ще бъдат същите, независимо от вашата "Стил" на изпълнението. Въпреки това, мускулни печалби ще бъде значително намален. Извършване на серия от упражнения за бедните под формата п...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Тайната на перфектната програма!
- Друг важен фактор да бъде запознат, е ефективното използване на времето. Ако едно рутинно се извършва в около един час, мускулни печалби ще бъдат много по-малко, отколкото ако точно същите рутинни е извършено по средата и час. Този аспект е "тайна" за най-много. Времето е една от най-ефективните начини за увеличаване на интензивността на effort.When изпълнение на тренировка, дишането тря...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как тези три основни елемента могат да бъдат използвани за насърчаване на вашите собствени печалби мускулите!
- В глупаво идеята, че "повече е по-добре", когато става въпрос за културизъм отива директно срещу основите на упражняване науката. Когато се отнася до увеличаване на процент на мускулната си печалби, повече физически упражнения е почти никога това, което е е необходимо. Както споменах вече, след като веднъж сте "стимулира" мускулни печалби, като натиснете салона твърди, всяка до...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да стигнем невероятни печалби, ако Ти не? Не им стават вече ... и ... как да ги получите бързо!
- Ключът към бърз мускулен растеж, е да изпълнява всичките си упражнения и извън вашия комфорт зона. Ако е извършила всички мряна къдря до точката на пълно и моментно изчерпване, вместо "copping Out "в десета. Тогава си bicep мускулите ще бъдат принудени да работят по-усилено от обикновено. много по-трудно. В резултат, те ще растат и да изгради rapidly.What Размерът има значение тук не е б...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Две основни грешки обучение трябва да зареже веднага!
- Броят на митове за естествени културизъм са твърде много, за да споменавам. За всеки човек, който познава принципите на ефективното бодибилдинг, има безброй други, които не го правят. Тези липси на знания за обучение правилно ще твърдят, до тяхното крачки напукаха или до Франки Никой не ги иска печалби за място. Аз не твърдя вече. Просто фигура те могат или да го вземат, или да напуснат it.Bodybui...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Създаване на повече мускулна маса и сила, без добавки
- Кой трябва да използва този метод за изграждане на мускулна бързо? Ако сте сериозно за фитнес или загуба на тегло, ти харесва идеята, че не сте се вземе максимума от всяка тренировка. За тези от нас, с дълги трудови дни и деца, няма време или физическа енергия се оползотворяват. Ние трябва да направим всяка капка пот струва work.I Ще ви покажем как да се изгради още по-малко мускулна тренировка вр...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Засаждане и възпитават вашите контакти и ресурси
- Успехът нивото на вашата културизъм усилия е силно определя от контакти и ресурси, които притежават и имат достъп до, както и тези, които може да предложи на света на bodybuilding.Success е постигнато чрез желанието всеотдайност, усилия, простота и consistency.As всякакъв вид успех, тя се постига чрез последователно грижи, всеотдайност, лихви и effort.It е важно да се отбележи, че за да успее в ку...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Седемте стълба на успеха
- VisionEnvisioning към крайния резултат, е достатъчно да се постави колела в motion.Possessing визия за това какво искате да изпълни, и начина, по който искате да се представите за света на бодибилдинга е една от първите стъпки, необходими за да се гарантира високо ниво на успех. Като е знаел за какво е, който искате да постигнете и причините заедно защо това е важно за вас ще ви позволи да притежа...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Мускули и фитнес - третата и последна от ключово значение за успешното постигане на вашите цели фитнес
- Преди Delving в мускули и фитнес? Втория ключ, крайните и най-важен фактор за успеха на вашия мускул и рутинните фитнес, бих искал да ви напомня за това, което предходния член discussed.In предишна член, че ти е дадено редица стъпки да следват. В обобщение, мускулни и фитнес? Вторият ключ на "Дали" ключ. Тук можете да структура си действия, които да ви отведе до целите си. Вие трябва да ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Културизъм греховете, които предизвикват болки в гърба и пропусна тренировката: част 5
- Добре дошли в номер пет в нашата 5-част серия "Културизъм гряха, които причиняват болки в гърба и пропусна Workouts". В тази статия ще покрие някои основни, но мощен принципите за обучение, които са често се пренебрегват и са отговорни за почти всички културизъм наранявания? Ако сте пропуснали някое от предишните членове, можете да ги видите, използвайки връзките below.Here е разпределен...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Сила за обучение стратегии, които действително работят
- През годините е имало увеличение на различни техники за обучение, които имат съдържание на пазара се появиха и просто изчезна. Тук ще обсъдят подготовката на стратегии за да получи максимално количество мускулна в кратките възможни срокове, които бяха одобрени за изпитване на time.Most на тези съдържания обучение стратегии са за около година, но не са последвани от много системи за обучение в наши...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Научни принципи за ефективна мускулна печалба
- Това е една жалка реалност, която през годините е имало ръст на техники сила обучение, които нямат научни доказателства да ги архивирате. Да погледнем към фактите, представени в тази схема на мускулите печалба принципи и да направи свой собствен mind.Below ще намерите научните насоки за съдържанието обучение, които винаги са били наоколо, но не са последвани от много системи за обучение на тези da...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Re възпламени напредъка си обучение в гърдите
- Ефективно ракла обучение, както и всичко останало, започва с правилното отношение на MindsetAn винаги искат повече, никога не е изпълнено, е ключов елемент в ставите успех в каквото и да правиш. Винаги има едно по-високо ниво на развитие да се постигне-ако сте постоянно търсене на it.Having, че нагласата е от съществено значение за траен успех. То също е в основата на навици трябва да се развива, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Мускули и фитнес - вторият по ключови за успешното постигане на вашите цели фитнес
- Да обсъдят Мускули и фитнес - Следващото ключово за успешното постигане на вашите цели фитнес. Но точно преди това, аз искам да ви напомня за това, което предходния член discussed.In предишна статия, озаглавена: "Мускули и фитнес - първата ключът към постигането на целите си", че ти е дадено десет стъпки, за да следват. Ако не сте получили тази статия, ви предлагам да прочетете, че преди...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Вие сте повече от обучение в салона?
- Всеки, определени бе взето положително недостатъчност, с три и повече принудени повторения в началото на това и ако това не е достатъчно, аз ще хвърля няколко отрицателни повторения да го отгоре. Този тип обучение ще ме остави напълно изчерпани и ме направи болки в продължение на дни след всеки session.The постоянен побой на тялото ми понижава ми имунна система и аз винаги ще се разболели или са р...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Какво е съдържание за обучение?
- Традиционно съдържание за обучение се състои от извършване на една до три (или повече) групи от упражнения по конкретен, изолиран мускулна група. Един представител, или повторение, се равнява на една пълна движение на упражнението от началото до финал. Например, за бицепс къдря може да започне с ръка удължен надолу до теб провеждане на теглото, т.е. гира, навийте тегло нагоре към рамото си чрез ог...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Преди и след снимки с фитнес списания
- Някои компании добавка ще бъде на всяка дължина, за да докаже ефективността на техните продукти. Но понякога доказателствата, не е съвсем това, което е смахнат до бъде. Преди и след снимките са най-наложителни средства, с които да се убеди човек на стероиди като gains.Often Преди снимки показват културист в състояние извън сезона; мазнини, ояден, с бледа кожа. Едва ли вдъхновяващи, но е истина за ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да наддават на тегло и изграждането на повече мускулна!
- В продължение на много тънки момчета по целия свят, печелят тегло без използване на незаконни стероиди е предизвикателство. В продължение на хиляди млади мъже, постно, мечтата е да наддават на тегло, но без значение колко те ядат те остават тънки. Някои хора са естествено тънки; това означава, че генетичната им грим е по такъв начин, че тялото изгаря повече калории, отколкото другите. Самият основ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ace ABS без коремни преси, люлки, или седят прозорци!
- Знам, че това, което мнозина от вас са мислене четене заглавието на тази статия. Аз също мислех същото веднъж. Не може да се направи! Постигането на по-силна, видима, набор от коремните мускули винаги е била една обща цел в хората фитнес програми за обучение и още, парадоксално, много (най-никога) от тези хора действително се постигне това goal.Being участват във фитнес индустрията виждам същия пр...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Максимален развити мускули с хаос обучение
- Chaos е научно изследване на подреден разстройство. Той предлага начин на виждане ред и образец, където по-рано само на случаен принцип, на хаотични и непредвидими (viz., на хаотични) са били наблюдавани. Ако Скалният венец е проверка, с много назъбени и нередовни модели разделяне на разстояние във всички посоки, може да се заключи, че моделът на скалата изглежда същият, независимо дали гледате 10...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Мускули и фитнес - първият ключ към постигането на целите си
- Да обсъдим какво съм мандат като Мускули и фитнес - първата Key.In една предишна статия, отидох в "Трите ключа към успеха" във всеки мускул и фитнес режим, който use.Remember - "ДА СЕ - правя - да има" ? Ако сте пропуснали тази статия, можете да го получите тук ... Фитнес GoalIf сте го прочели, тук е просто един много бърз преглед на това, което беше за: 1. Решете какво искате ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 8 съвета за изграждане на вашата мечта тялото
- Точно като съчетание, този документ няма за цел да бъде "един размер подходящ за всички." Вземете от него това, което искам, но не забравяйте, че това, което е най-важното е вашето здраве и благосъстояние. От тази гледна точка, считат следния списък: 1. Преди започването на някакво сериозно вдигане на тежести или режим боди билдинг, се консултирайте с вашия physician.2. Задайте си цели. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Боди билдинг за начинаещи
- Масаж на сграда или дори само се появяват в салона може да бъде стряскащ за начинаещи. По-долу са някои съвети, които могат да ви помогнат в тялото сграда, и в първата си фитнес зала: Потърсете съвет - Няма смисъл се опитва да го научи сама всичко, когато се започне в масаж на сградата. Вземете малко време, за да говоря с други хора, които са по-опитни, и да научат това, което може от тях. При изп...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Обезкосмяване съвети за културисти
- Един от най-отнема време и е разочароващ части от културизъм не е изграждане на мускули, това е премахване на нежеланото hair.For всички конкурентни културист, епилация е задължителна, но тя също е нарастващата популярност сред случайни bodybuilders.Before гледаш препоръки за конкретни части на тялото може да се посочи, че лазерна епилация или електролиза се разглежда като единствен постоянен meth...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Културизъм греховете, които предизвикват болки в гърба и пропусна тренировката: част 3
- Добре дошли на номер 2 в нашата серия "Културизъм гряха, които причиняват болки в гърба и пропусна Workouts". В тази статия ще говорим за това как културисти са склонни да се създаде масивна мускулна дисбаланс и какво можете да направите, за да не бъде един от тях. Ако сте пропуснали първата статия, можете да го прочетете, като кликнете на линка по-долу. Ето една разбивка на статиите да ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да наддават на тегло и изграждането на повече мускулна маса
- В здраве, фитнес и храненето на света, постигане на оптимално телесно тегло или желания се доминира от една единствена тема: загуба на тегло. По-голямата част от продуктите и услугите, предлагани на пазара провъзгласяват за постигане на цели загуба на тегло, а дори и (често несъгласен) медицинската общност като цяло е хармония, когато става въпрос за насърчаване на възможности за отслабване, включ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Силова тренировка с вашето куче
- Може би се чудите, "Как мога да правя евентуално силова тренировка с моето куче?" Ами, ето няколко упражнения можете да направите с помощта на верните си кожен companion.Leg повдига - ако сте мъж, куче, той е може би Вече ви показва как да направите това one.Abdominal коремни преси с лапа на челото - за определяне на пода и грухтеше от болка може да предизвика кучето си да го направя соб...
Страница 3 от 11 - [
1] [
2] [
3] [
4] [
5] [
6] [
7] [
8] [
9] [
10] [
11]