Загуба на тегло, фитнес, както и спокойствие за цял живот! - На себе си
Аз съм Грег Райън, висока пригодност профил експерт с 50 хиляди часа на платените персонално обучение под колана ми, и двадесет години на допитване до здравни клубове. Моята кариера започна през осемдесетте години. Израснах без самодисциплина, доверие, или вяра в себе си. Аз бях повдигнат във ферма, която изисква много дисциплина, но не и самодисциплина. Като младеж, аз бях с наднормено тегло. Според мен края на пубертета, по време на първите години от кариерата си и с помощта на няколко близки приятели, имах щастието да са открили три много важни неща за себе си, че ме промени завинаги: Надявам се, убеждения, и мотивация. www.resolutions.bz
Надежда Докато работи по Първи в по-добра форма, започнах всеки ден с един проблясък на надежда. Надявам се, че мога да направя нещо с живота си чрез упражняване; Надявам се, че мога да помогна някой друг чрез моя собствен опит, и се надявам, че някой ден може да върне това, което е давал живот за мен. "Вие можете да живеете един месец без храна. Вие може да живее една седмица без вода, можете да живеят пет минута без въздух, но не можеш да живееш втори без надежда." Дори и днес, има пъти Не се чувствам като упражняване, правилното хранене, и по-специално работи по коригиране на лоши навици. Все пак, това е, че малко надежда за бъдещето, която поддържа ми става, дори ако то е само за още един ден. "Всичко, което трябва е малко надежда! "
Вяра Баща ми ме научи да работи усърдно, имат вяра, и се отнася към другите с уважение. То е лесно за него да се каже, но не толкова лесно за мен да се следват. лечение на други любезно е много по-лесно, отколкото вяра в себе си. Животът е страшно за мен расте. Страхувах се да не отговаря на очакванията на хората около мен. Аз не знам каква посока да се вземе в живота или какво съвети следват. Когато за първи път влезе в здравен клуб, беше еднакво страшно. Имах двама приятели, които упражняват с мен редовно. Доверието те са в мен започна позитивно, засягащи отношението ми и страх от провал. След известно време, аз забелязах, че тези страхове имах за себе си, бавно започва да изчезва. Тогава един ден тя изгря на мен. Някъде, надолу дълбоко вътре, аз вярвах правя нещо добро. Изведнъж знаеше, че с препоръките на баща ми, като реалистични очаквания, и един ден с един час отношение, аз може да се промени.
С малко надежда, смесена с малко вяра, аз знаех, че наистина може да направи нещата да се случват. "Когато знаеш, че знаете, че знаете." Тази оферта беше по-дълбок смисъл, за мен сега. Колкото повече мислех за добър правя за себе си, толкова повече са вярвали в мен.
Мотивация Както разработени повече доверие, аз започнах да осъзнавам колко важно е за тази промяна да дойде от мен отвътре навън. Търсите по-добре, с повече енергия и получаване на физически силна са големи неща, за да опит, но това, което аз съм най-благодарен, е, че сърцето ми е да се променя. Чувствах по-добре за себе си. Имах целта и прави нещо положително. Това сърце-чувствах мотивация стана лепило, което ме държат става за всички тези години. Без значение какво правиш в живота, ако имате цел и ако то е добро за другите, животът ще бъде възнаградена. Вашите мотиви трябва да идва от вътре. Слушайте и следваш сърцето си.
През годините съм постигнала много малко. Имам образование и опит във фитнес образователни програми, управление на здравето клуб, първенства боди билдинг, бизнес ownerships, филмова звезда и свят клиентела клас спортист и професионални говори ангажименти. При всичките ми години, във всички мили от хода на съобщението е все едно; загуба на тегло, фитнес и мир на ум не е за номера на диаграма. Става въпрос за вашия подход.
Ако трябва да намалите броя на тайната на загуба на тегло и фитнес, аз ще го кажа с три думи, на съгласуваността, сорт и ефективност! Комбинирайте това с някои Надявам се, вярват и чисти мотиви и тогава ще успеем! Шапката ми е изключен на вас, които ще следват това!
------------------------------------------------ ---- Грег Райън най-продаваният автор на Промяната от "Inside Out", бивш служител на Кати Смит и високо фитнес профил експерт. Открийте петте стъпка общ път смисъл да се губи тегло, че медицински и фитнес индустрията НЕ искам да знаеш. БЕЗПЛАТНО Мини учебната www.resolutions.bz
За автора
за мини безплатен курс за това как да отслабвам Сега Кликнете с десния бутон начин тук http://www.resolutions.bz Грег Райън е
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
