Как да увеличите натиснете пейка до дела клякам
Краката ми вече са достатъчно големи. Държа изслушване Работа крака е задължително. Защо е толкова важно? Ми вярвате? Мразех крак тренировки. Докато реализира истинския потенциал, който просто набор от клякам може unleash.Frankly? Аз вижте едни и същи хора на машината крак преса, крака разширения, това lunges и правиш клякам седмица след седмица. Но за всяка друга мускулна група, тя е като един нов ден. Има на познати лица, разбира се, но има Винаги с нови хора. Това е като работа крак е изключителен club.And още, че е 50% от тялото си! Целият ви долната част на тялото ви ще се пренебрегва, защото:? Не обичам да работя краката? Вие не искате по-големи краката? Краката са голям enoughBut нека предположим? Работите ли краката. И без много тегло на всички. Просто достатъчно, за да стимулира целия орган, който го метателни в нови нива на растеж. Смятате ли, че е възможно това? Как да правиш клякам увеличим натиснете пейката? Ако сте залепили bicep къдрици, как може, включващи крака в ежедневието си ти пробият тези плата? Аз съм тук, за да ви кажа точно сега, когато четете това, че правиш тренировки крак е цяло много повече от просто стават по-големи, по-тонизирана, или по-силна legs.Think за него. Тестостеронът е основната съставка на изграждането на мускулите. Така че можете да твърдите набор от tricep pushdowns. Вашето тяло реагира чрез по- тестостерон. Нека просто предполагам, на 10% повече за деня. Пфу. Тежка тренировка. Добра работа! Ви могат да бъдат класифицирани като една от тези хора? Но? Да речем, че правя един набор от дихателни клякам на 100% intensity.You само подсилен си производството на тестостерон 1000%. Мислите ли, че аз съм се закачлив? Но обратно към целите на този въпрос. Работа на краката не е опция. Това е нещо, което правите. Така че не искам по-големи краката? Добре. Не купчина на тегло. Не ги претоварване. Просто стимулират метаболизма си и да стимулира тялото ви се променя. Така че не харесвате краката? Ела it.Fact е, като се включат в краката си тренировка, ще видите повече печалби в 6 седмици След това най-много хора да се направи в 3 months.Don го вземат думата си за него. Огледайте се в салона си? Човек с огромен горната част на тялото и краката малки пилета. Искате ли да изглежда така? Кои са по-големите момчета в салона? Кои са жени, които най-много искате да изглежда? Мога да ви уверя, тези хора правят краката. Всички върха физика бележи се legs.Doing кардио машина, която използва краката не е same.So затова работни краката е толкова важно. Моля, не се извинявам. Не е нужно да се обучават на провал, където не може да ходи. Не е нужно да клякам £ 600. Просто трябва да обучи 50% от тялото си, че почти 80% от всички просто не do.Next път, когато в салона да вземе добър поглед наоколо. Обърнете внимание на крака оборудване. Обърнете внимание на хората, които използват същата тази седмица, след week.Become едно от лицата на вашата фитнес зала, че влаковете краката и откриване на тайната на growth.Here са причините, поради които работят всеки мускул - не само тези, някои - е да се чувствате метод за получаване на желаните резултати: 1. Изгражда чиста мускулна 2. Намалява нивата на мазнините в тялото 3. Увеличава енергията 4. Салда кръвната захар в организма 5. Увеличава невромускулна ефективност 6. Подобрява сексуалната активност 7. Понижава холестерола в организма 8. Предпазва от сърдечни заболявания 9. Подобрява moodAll по-горе причини са вторични продукти от увеличава тестостерона. За мъжете, това означава по-добри печалби мускул. За жени, не се притеснявайте да не разполагат с достатъчно тестостерон за да получите голям и голям като човек. За всички, които работят краката ще ви помогне с над фактори и ви помогне в достигането на goals.Marc Дейвид е културист, писател и автор на е-книгата "наръчник за начинаещи" за фитнес и културизъм "(BGFB): Какво трябва да знаят всеки начинаещ но най-вероятно Не. В наръчник за начинаещи "е ориентирана към фитнес ум мъже и жени, които едва сега започват или са изработили в продължение на години без резултати, които искат загуба на тегло и да спечелят мускул. За да научите повече за Наръчник за начинаещи ", посещение Начало-Бодибилдинг на: http://www.beginning-bodybuilding.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
