Мускули и фитнес - третата и последна от ключово значение за успешното постигане на вашите цели фитнес
Преди Delving в мускули и фитнес? Втория ключ, крайните и най-важен фактор за успеха на вашия мускул и рутинните фитнес, бих искал да ви напомня за това, което предходния член discussed.In предишна член, че ти е дадено редица стъпки да следват. В обобщение, мускулни и фитнес? Вторият ключ на "Дали" ключ. Тук можете да структура си действия, които да ви отведе до целите си. Вие трябва да решите кое действие (Упражнения) е най-ефективният инструмент за да ви помогне да се постигне тази конкретна goal.Which ме довежда до третата и последна ключ: "Бъди" Ключови Това е, което трябва да стане, за да се гарантира, че предприемат необходимите действия да направи всичко, за да получите това, което искате да HAVE.You вече знаем какви са вашите цели са - на СЕ keyYou вече знаят какво трябва да направите, за постигането на тези цели - keyIn DO за да сте сигурни, че извършват основните DO (избрани упражнения), трябва да сте вида на човек, който последователно и упорито следват рутинни. Вие трябва да направите това, без да се провали, така че можете да имате идеалната мускулна маса, загуба на тегло, фитнес Целта или каквото и целта ви is.How се става човек, че не сте? Като не дава се! Да кажем, че сте избрана цел. Да приемем, че целта е да се губят £ 28 до края на три месеца. Какво трябва да се , за да сте сигурни, че постигането на тази цел от £ 28 на загуба на тегло? Ти си гол. Ти си рутинно упражнение, подредени, че е най-ефективният начин за вас, за постигане на тази цел. Сега е време да гаранция, че не спират след седмица или so.Your цели трябва да бъдат на вашия индекс карта, както е описано в първи Key.As сте на път да изпълни своя рутинна обучение, минават през този малък сценарий ... 1. Чета Вашите цели aloud.2. Както и да правите, визуализира тази цел, които вече са били achieved.3. Чувствайте се на тази цел, като че ли вече са постигнали it.4. След това попитайте себе си: * Колко добре изглеждаш? - Не изглежда добре! * Как голям се чувствам? - Чувствам се страхотно! Сега казвам на себе си ... Чувствам се страхотно - Аз изглежда страхотно - Аз съм успешен! Чувствам се страхотно - Аз изглежда страхотно - Аз съм успешен! Чувствам се страхотно - Аз изглежда страхотно - Аз съм успешен! Добре ... Позволява ли It.Do този ден ...* В сутринта, след въстание. * Точно преди да започнете тренировка. * Само преди да си sleep.When повтаря това всеки път, се чувстваш с убеденост и го кажа с оправдателна присъда. Чувствайте кръвта кипи от вълнение. Чувствайте сърцето ти бие силно. Вземи я в правото. Разбърква се до тази страст и се отдадеш правото шлем "в средата на it.Don го даде инча продължи и да е в съответствие с вашите усилия ... Независимо дали се чувствам като него, нито е not.I често установено, че мисли да се налага да се направи нещо са ужасни моменти. Но след като аз се хвърля в него се чувствам абсолютно фантастично и толкова щастлив, че аз не давам in.Have ли сте някога, че? Ако са, не забравяйте, че чувството. Чувствам, че всеки път, когато сте на път да започнете обучението. Разбъркайте го. Обичам това чувство и след това се заби инча стане това, което трябва да стане, така че можете да направите всичко, за да се постигне целите, които ти каза, че искате да HAVE.That е последната от ключово значение за успешното постигане на вашите Мускули и фитнес goals.Tony Фарел от предоставят ценни знания за света на здравето, фитнес и бодибилдинг. Чрез уникалната си подход, той наистина помага на хората да успеят и да постигнат целите си. За да се абонирате за неговия Ezine, просто посетете: http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
