Забавят процеса на стареене като гледам какво мислите
Как да спрем процеса на стареене на старите е най-добрата възраст стар въпрос. Извънреден труд, клетките на тялото ни расте и да умре. Няма нищо, което може да спре този процес напълно, но ние сме намиране на толкова много повече за организма и застаряването на населението, че можем да забавим опустошения от време. Така че голяма част от анти стареене е връзка ума тялото. Ако искате да запазите като млади, колкото можете по тялото си, трябва да останат млади в ума си, както добре. Енергия ще следват това, което се фокусира върху с ума си, така, ако сте се притеснявате за това как се чувствате уморени, или как тялото ти е твърда, или разчитат на бръчки или коса на главата си, вашата енергия и енергията около себе си ще ви даде повече от това, което се фокусира върху. Предлагам ви, че една от първите съвети за против стареене е да спра да мисля за остаряване и започнете съсредоточи върху здрави ли са, колко добре се чувстваш и колко голяма ти look.Another лесно Съвет за анти стареене търси в храни ядете. Спомням си, когато бях дете през 50-те и 60-те и там е почти няма заведения за бързо хранене или преработени храни, в хранителни магазини. Спомням си, когато има е имало телевизия вечери и не можах да намеря една кутия Месо Помощник навсякъде. Той е също така редки за нас да бъде с наднормено тегло също. Аз не са имали приятели, които са с наднормено тегло и най-вероятно не е било. Яде прекалено бързо, и не ядете достатъчно, за доброто непреработени храни като пресни плодове и зеленчуци е една от причините ние сме по-нездравословни и възраст по-бързо от минали години. Ако не приемат достатъчно витамини в диетата си, може да разгледат въпроса за предприемане добавки. Има множество витамини на пазара днес, така попитайте Вашия фармацевт каква марка се препоръчва и доверие за potency.We жените търсят магията крем бръчки или лосион за тяло че ще изтрива бръчките. Ако намерите този, който изтрива тези бръчки ще ли да ми кажеш? Някои кремове са по-добре от други, а някои билки в тях. Някои лекари ту изчистването на кафяви петна и намаляване на признаците на стареене с ретиноиди. Тези ретиноиди са най-документирани на анти Agers. Всичко се връща в превенцията и слънцезащитни вместо да се опитва да изясни кожни увреждания, когато то вече е done.It е също така добре известно, че стресът ще ви накарат да разболяват и възрастта ти по-бързо от почти нищо. Вие сте чували израза "Току-що на възраст от 5 години от този опит" или "Аз просто губи 5 години ми живот ". Какво можете да направите, за да живеят по-стрес свободни живот? Ако не можете да вземете и да се премести в страната, както направих аз, ще трябва да намерят начини с упражнения, медитация, напускащи работа в офиса, да слушате класически музика от пътуват и т.н. да де-стрес. Тук отново, спрете момент, когато то е тихо и се съсредоточи върху това как спокойна и де-подчерта, че вие сте. Виж себе си много спокойна и щастлива и всичко се случва точно както трябва. Ако никога не са се опитали да правиш това, ви предлагам да опитате просто забавя за миг и вижте колко добре, че се чувства. "Спрете и мирис на рози", както се казва. Сънят е критичен и затова не се опитвайте да се Супер всичко и се грижи за себе си първо. Ако не сте се погрижили, как можеш да върнеш нещо, което не трябва? Ако наистина искате да се забави процеса на стареене, се фокусира вниманието върху здравето, си семейството, приятелите, и колко е добра, че е жив. Бъдете благодарни за това, което имате в живота и след всеки ден да знаят всичко, което се разиграва точно както е трябвало да. Опитайте се да не "пот на малките неща" и след реакции към нещата. Това обикновено не е събитие, което ни подчертава, то е как ние реагираме на събитието. Ако не нека случай поеме контрол ще остане спокойна и тялото ви няма да се хвърлят в битка или режим "полет". Винаги, когато можете да поддържате нормално кръвно налягане сте на прага на играта на life.Beverly Маршал е успешен писател на свободна практика, удостоверение Aromatherapist и Фън Шуй консултант. Нейните много статии предложи указания, предложения и общи идеи смисъл да промениш живота си. Ако се интересувате от продукти и информация за алтернативна медицина, витамини, остеопороза, менопауза, етерични масла, безсъние, против стареене, суха кожа и повече; си много предмети могат да бъдат намерени в http://www.alternative-medicine-4u.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
