3 лесни съвети, за да пазят кожата си здрава
Има много статии там, за това какво да направя, за да направи кожата ви изглежда млад отново. Но какво, ако все още го има? Как младите жени поддържа кожата си търси такъв, какъвто е сега и в бъдеще? Следните пет лесни съвети могат да ви помогнат да запазите младостта glow.1. Използвайте слънцезащитни продукти, както никога тен. Трудно е за младите жени да се противопоставят на топло сияние, че няколко часа на тен може да донесе. Но щетите, които тя не под повърхността натрупва с течение на времето - в крайна сметка напускане на кожата скучна и тънки. По времето, когато преждевременно стареене става ясно, значителни количества щети е извършено под повърхността. Вместо една седмица на красота, мисля, на дългосрочно красота. Ако наистина искате да дадете на кожата на прибавена светлина, опитайте се блестящо лосиони и makeups. Или за по-тъмен поглед, опитайте изкуствен тен (но бъдете внимателни, те понякога могат да ви оставят търсят по-оранжево от тен). Не забравяйте, че можете да се наслаждавате на вредните ефекти на слънцето, дори ако не са умишлено се опитва да тен. Уверете се прилагат слънцезащитните част от ежедневието. Закупуване овлажнители с слънцезащитни вече в тях може да помогне. Не забравяйте, че само 15 минути преди излагане на слънце всеки ден ви дава витамин D, което трябва да престои healthy.2. Яжте правото храни. Ти винаги си чул фразата "Ти си това, което ядеш" и , че е точно така, когато говорим за кожата си! Това, което ядете, не е само от значение за вашето тегло. Това се отразява и на здравето на вашата кожа. Клиничните проучвания показват, че яденето на диети, богати на мастни киселини и антиоксиданти може да помогне на кожата запазва своята младежко излъчване. Храни добро за вашата кожа включва риба, зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове, включително всички видове плодове. Антиоксидантите в храната може да помогне за намаляване на появата на старчески петна. Мастни киселини са една от съставките на обменните процеси в организма, които също са съставна част от поддържането на здравата кожа. Осъществяване на тези храни, една част от дневния си хранителен режим може да се ползва ти в продължение на години да come.3. Чисто и Хидратиране! Не пренебрегвайте вашата кожа. За нормална кожа, лек ден препарат за почистване е всичко, което трябва. С помощта на washcloth ненужно дърпа и сълзи в кожата. Почистете кожата с пръсти използва не лек, кръгови движения, като се обръща специално внимание на участъците нежната зона на очите. Овлажняващ кожата е важно също така да се предпази от последиците от елементи, включително вятърна, замърсяване, и слънце (ако е слънцезащитен крем moisturizure). Той не само предпазва кожата от външната страна, но и помага да запази своята естествена влага отвътре. Имайте предвид, че харчите много пари не е необходимо. Ако кожата ви е мазна или имате проблем с акне, използват продукти, предназначени специално за вашия тип кожа. Вие може да искате да се консултирате с дерматолог, за да търсят рецепта лечение. Никога не опитвайте да поп си пъпки. Това ще увеличи размера на порите и е възможно да причини scaring.Essentially, ако кожата ви е млада, тя стойност! Като се прости предпазни мерки, може да помогне да го по този начин. Мислете за ползите от като здрава кожа в бъдеще. Използвайте слънцезащитни продукти, да се хранят здравословно, и след ден regimine кожата. Нямате нужда от много пари, за да пазят кожата си здрав. Достатъчно е здрав разум и добри начин на живот choices.Amie Gerlowski пише за теми, грижа за кожата като кожен лекари и тен. Научете повече на http://www.feelconfident.co.uk
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
