Грижа за кожата
Кожата ти е броня, щит си от елементите. И все пак, когато беше последният път, когато наистина мислех за това, което трябва да направите, за да се грижим за нея? През целия си живот, генетични и фактори на околната среда ще доведе до много износване на вашата кожа. Но ти никога не са прекалено млади или прекалено стар, за да започне да се грижи за кожата си. В действителност, грижа за кожата и защитата трябва да бъде основна част от вашето здраве, фитнес, както и режим за красота. Ако Вие се грижат за кожата си, кожата ви ще се погрижат за вас! Ако остана в коловоз грижа за кожата, или ако сте просто искат да научат малко повече за основите на грижа за кожата, прочетете, за да научите повече за тази важна стъпка в своя дневен Essentials activities.The на кожата първата стъпка CareThe да се грижи за кожата ви е предотвратяване на щети. Слънце, вятър, замърсители, и просто стареене може да влоши състоянието на кожата. Общ жалби включва сухи и сърбеж по кожата, бръчки, огъване, промени в цвета и старчески петна. Има стъпки, които можете да предприемете, за да ви търси и чувство за кожата си best.Exercise, почивка и добро хранене положи Фондация за красива и здрава кожа, отвътре и отвън. Правилното хранене не е само добро за общото ви здраве, тя също така помага да се гарантира, че кожата ви ще получите всички витамини, минерали, хранителни вещества и, че трябва да поддържа и ремонтира клетките. Пречистена вода за пиене е друг добър начин да поддържате кожата си здрава. Вода помага да хидратират кожата и да се премести на отпадъците и хранителни вещества чрез системата. Тя е много ефективна смесването на чаена лъжичка или пълна шапка на органични Apple Ябълкови оцет в своя вода. Не пийте Натиснете Water.The най-важен начин да се грижи за кожата си е да го предпазите от вредните лъчи на слънцето. Ултравиолетова радиация вреди на кожата и може да доведе до бръчки, преждевременно стареене, старчески петна и рак. Вземете допълнителни предпазни мерки за да сте сигурни кожата не е изложена на слънчевите лъчи. Използвайте слънцезащитни физически или овлажнител, който съдържа слънцезащитни продукти (най-малко SPF 15) всеки ден. Кожата ви се нуждае от някои слънчева светлина? 10-15 минути на прякото излагане на кожата daily.Dry е много често, особено с възрастта. По-стари кожата има по-малко пот и жлези масло от по-млади кожата. Сухата кожа може да бъде причинено от честите бани, някои козметични продукти или лекарства. Но независимо от причината, има начини за облекчаване на сърбеж, свързани с нея. Избягвайте да използвате тежки сапуни при къпане, и ако възможно, намалят на няколко бани или душ всяка седмица. Гъба баня с топла вода може да помогне за почистване и съживи кожата, без източване на кожата на ценните си овлажнители. Когато не се използва сапун, опитайте да използвате физически много мек сапун, който не съдържа оцветители, парабени или парфюми. Проследяване на баня с хидратиращ лосион като Parfait Визаж, концентрирайки се върху проблема сухи райони. Един добър всички физически овлажнител е един на основите за здравословен режим за грижа за кожата. Продължава хидратиращ целия ден, за да поддържа кожата здрава. Ръцете и лицето са особено чувствителни към дневна щети, и може да се наложи да бъде хидратирана няколко times.A Грижи за кожата RoutineA рутинна грижа за кожата не трябва да се разработва, за да бъдат ефективни. Но вие трябва да разработи някаква рутинна грижа за кожата въз основа на вашия тип кожа, ежедневните дейности, и хранителни нужди, така че можете да бъдете сигурни, че вземате най-добрите грижи за кожата си. След един ден режим за грижа за кожата ще ви позволи да се оцени по-голяма степен кожата си за аномалии. Ето един прост рутинни, които можете да се адаптира към вашите нужди: 1. Измивайте: Измийте добре кожата си на дневна база за отстраняване на замърсявания, отпадъци, замърсители, и пот, че се натрупва на дневна база. Ако имате суха или чувствителна кожа, използвайте само топла вода за измиване на кожата си и да използват леки физически почистване на всеки няколко дни като продукт Oxy-кожата. Ако имате нормална или мазна кожа, не забравяйте да се измие с лек препарат за почистване на дневна база. Не забравяйте да си зъбите преди миене на лицето, като остатъкът паста за зъби могат да раздразнят чувствителната кожа на лицето. 2. Хидратиране: Ако кожата ви е много мазна, вие ще искате да използвате овлажняващ всеки ден да запазите кожата хидратирана и здрава. Кожата ви трябва овлажнител през цялата година тъй като и двата вътрешни зимата топло, а лятото слънцето може да бъде също толкова вредна за кожата си. Най-напреднали продукт е "Parfait Визаж", която е използвани за лицето. 3. Защита: Използвайте естествен слънцезащитен, когато е възможно, независимо от това дали имате намерение за разходите много време на слънце. слънчевите лъчи са много вредни и ако получите в навик на прилагането на слънцезащитни ежедневието, никога няма да се оставят без защита. Сънс най-полезни лъчи възникнат при изгрев слънце и sunset.Skin Грижа ProductsThere са няколко вида продукти за грижа за кожата, които могат да бъде полезен допълнителен към дневния си грижа за кожата. Сред тях са препарат за почистване, слънцезащитните продукти, овлажнители, exfoliants, лицеви препарат за почистване, тонери, retonoids, билкови и хранителни добавки, и cosmetics.To научите повече посетете http://www.skin-care-support.org.Dr. Групата, основателят / главен изпълнителен директор и клинични директор на Глобалния оздравителен център, оглавява изследователския и развойния екип производство на съвременни, нови, естествено протоколи здравето и продукти. За
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
