Каква диета кожата си нужди: да разберете!
Няма да се отрече фактът, че не е подходящ хранителен режим само обезщетения вашето здраве, но и вашата кожа. Стресиращо живот (недостатъчни грижи) и нездравословен начин на хранене са две основни причини за лошото кожа и различни кожни проблеми като обриви, суха кожа, черни кръгове под очите, пъпки, акне, пигментация др Има и други помощни причини, които също може да повлияе на кожата ви хареса по време на бременността, когато има хормонални промени или генетичен проблем, т.е. или имате мазна или суха кожа, защото от вашите гени. Но повече от 70% от засегнатите кожата се дължи на основните причини и една от най-големите основната причина е неподходящо diet.Different кожата потребности от различен тип диета. Но има няколко общи правила за здрава кожа, които са универсални за everyone.Here е в списъка на правила: а) водите, магическа напитка, действа като най-доброто лекарство за кожата. Не само освежава ви и да направи своя блясък на кожата, но и пречиства тялото си, което прави тялото тече най-ефективно. Прочетете ползите от водата и как това помага на кожата сияние само с едно щракване на http://www.weightloss-health.com/Water_Benifits.htm.b) Витамини са от съществено значение за кожата като кислород за организма. Някои витамини направи един свят на добро за вашата кожа. Тези витамини са задължителни за блестяща и здрава skin.List на витамини от съществено значение за нажежен кожата и техните източници (природен): 1) Витамин С: Това може лесно да се намират във всички лимонена плодове като портокал etc.2) Витамин А: Източници на витамин А, са папая, портокал, яйчен жълтък etc.3) Витамин Б: То се намира във всички листни зеленчуци заедно с плодове. Други източници са пълнозърнести храни, пивоварни дрожди etc.4) Витамин Е: То се намира в маслодайните семена, зеленчуци като броколи, ядки ми etc.Trust, тя isn't че е трудно да се поддържа здрава кожа. Всичко, което трябва да се грижи за него добре и не забравяйте да се яде добре. Винаги можете да се консултирате с Вашия кожата специалист по право диета и просто следвайте it.More за здравословна храна ( http://www.weightloss-health.com/healthy% 20food.htm) и свободно здравословни рецепти (http://www.weightloss-health.com/Recipes.htm) от всякакъв вид. За AuthorJasdeep: за Http: / / www.weightloss-health.com вашата пълна и най-изчерпателното ръководство за семейството Health.Also получите безплатни съвети и трикове за отслабване, диета и изграждането на мускулите на Здравословна диета Съвети, митове и FactsIf желаете да се възпроизведе по-горе статия, вие сте добре дошли да се направи така че, при условие че статията е възпроизведен в неговата цялост, включително и този ресурс кутия и живи линк към нашия сайт.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
