Жива вода
А красотата на красотата на ума, тялото & spiritby Кати Gatson "Когато добре е суха, а след това ние знаем стойността на водата", за съжаление manyof нас приемат за даденост. Значението на водата е много по-дълбоки от пиене 8-10 чаши perday. Въпреки че жизнено важно; вода утолява нещо повече от физическото ни жажда? Mind / SpiritWade във водата?. Точно както водата е значителен в кръщението, защото символизира почистване далеч от греховете ни и обновяването на нашия дух, библейски вода е напомняне, че когато нашият дух е дехидратирана можем да отидем към Бог е добре и зареждане нашите чаша отново и отново. (Йоан 4:7-14 & 07:38). Вода представлява спокойствие и тишина, че е необходимо да се помисли, обновяването и търси спокойствие. BodyInner - водата е необходима за хранителни вещества и кислород транспорт и за усвояване и използване на витамини и минерали. Наш органи са съставени от над 80% вода. Ние губим до 2 -3 хиникса вода на ден, повече, ако тренирате. Тази загуба на вода трябва да се смени. Без достатъчно вода, запек, обезводняване и отслабена имунна система може да се случи. 8-10 чаши вода на ден е разпространено разбирането, но знаете ли за всеки кофеин напитки пиете като кафе, чай или сода, трябва да пият anadditional 8 унции вода. Можете да определите как много вода трябва на ден, като се раздели теглото си с 2? резултатът е приблизително количеството вода трябва да пият в унции. Консумация на алкохол дневно се препоръчва количество вода ще доведе до по-здравословен, по-силни орган, както и да намалите риска от инфекции на пикочния мехур, увеличаване на метаболизма, поддържа здрави червата и намалява халитоза. Външен - вода подобрява еластичността на кожата си го поставят по-гъвкав. Вода също така помага на организма отървете се от токсините, което води до по-лъчиста тен и придава здравословен блясък на кожата. Поддържане на тялото хидратирани не само поддържа кожата си излъчване, но тя намалява акне прозорци нюх и напукани устни. Има нищо подобно хубава топла вана да поднови своя ум и чисти тялото си. Добавете тези екстри си баня за едно по-приятно преживяване. Произход на "Мир на Mind" напрежение освобождаване парна баня е много успокояващо, ако искате миризмата на мента и евкалипт. Или Баня & масаж работнически "Ароматерапия съня пяна за вана е успокояващи смес от Lavendar & Ванила, че ще те оставя на Облак 9. Упражнение - басейн предлага голямо тренировка си цялото тяло. Това е тонизиращо от главата до петите, като същевременно осигурява отлична сърдечно-съдови тренировка. Тя също така засилва сърцето мускулите и подобрява кръвообращението. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, само 30-60 минути на физическа активност 3-4 дни в седмицата може да ви помогне да намалите риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. В редовна физическа активност, плуване също може да помогне да намалите кръвното налягане и холестерола. Плуването е едно сравнително скъпи в спорта да започне, тъй като не е нужно много оборудване. За повечето от нас, добър плуват капачка е всичко, най-голямото предизвикателство. За повече информация за басейни в района, се обърнете към местния YMCA, 24 часова фитнес или фитнес-близкия до вас. Swiminfo.com дава съвети за плуване тренировки. Център за красота наистина се стартира от вътре. Така че, ако искате да увеличите красотата фактор от theinside вън, просто добавете вода. Кати Gatson е писател на свободна практика и собственик / оператор на бала за красота салон, коса и тяло салон в Северна Калифорния.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
