5 лесни стъпки, за да гарантира ви позволи да прекара повече време с децата си през това лято
Огледайте се: децата ти са преброяване спи до последния ден на училище, местните открит плувен басейн е отворен, а температурата е небето-рязко. Лятото е тук! Все още ли си остана в зимната си рутинни? В един изпълнен с бързам наоколо, да след училище програми, играят дати и безкрайни страни рожден ден. Имате ли все още се чувстват натиска на бързо децата си за улов на училищен автобус и бърза след тях за постигане на обяд това малко Аманда забравил на масата? Лятото е тук! Време е да се отпуснете! Лятото е време да се отпускаме част от нашето ежедневие, което позволява по-голяма гъвкавост в живота ни. Празниците често са времето, когато ние предвиждат много прекрасни семейство време заедно, за да създават и споделят преживявания, които са извън времето. Все пак много родители ужас на някои от практическите предизвикателства, за получаване през лятото. Много хора не могат да си позволят да напълно освобождаването от рутината на работата и ангажиментите за възрастни да прекарват толкова време с децата си, тъй като те биха искали. Да не се хванат в "всичко или нищо" начин на мислене - дори и малки промени в ежедневието график може да се извърви дълъг път към помага на детето се чувстват като на приоритет в day.Creating повече време в един забързан живот за възрастни е по-лесно, ако следвате тези пет прости стъпки: 1. Идентифициране на бариерите блокиране гъвкавост в графика си. Потърсете райони в графика, които могат да се търгуват на разстояние повече време с вашите children.2. Адрес всеки брой на посочените по-горе и степента на най-гъвкави или негъвкави. Така например, всяка седмица екипът среща бъде квалифицирана като една негъвкава дейност има предвид, че един час във фитнеса, след вечеря да се категоризират като flexible.3. Ангажиране на детето в планирането на споделеното време. Уверете се, че времето, прекарано заедно, е много полезно. План действия, които двамата ще се радват и които дават възможност за майка / дете interactions.4. Бъдат съпричастни. Не забравяйте, че не може да бъде всичко за всички. Понякога си ангажименти като възрастен в противоречие с ангажиментите си майка. Когато възникнат конфликти, говорете с децата си да обясни ситуацията и да знаят как feel.5. Спазването. Всеки човек има нужда от време само. Не забравяйте да си отношение и е необходимо на детето си за "аз" на timeLet разгледаме един пример: Джули е зает соло-предприемач пусна бизнес уеб дизайн от дома. Тя е с единадесет годишната си дъщеря, Сиера, който е ден далеч от началото на лятната си ваканция. Джули е подписала Сиера за летни лагери ден, но тя също иска да прекарва повече време с нея този summer.She я гледа график. Понеделник обикновено са заделени за започване на нов проект или се срещнат с потенциални клиенти. Вторник и четвъртък тя отива , за да йога клас след вечеря. Сряда, обикновено са доста леки, с сутрин, предназначено за медицински назначения или магазин. Четвъртък варира - от няколко седмици зает, а други са посветени на бизнес планиране и на стратегии за собствения си бизнес. Петък са традиционно приключването на проекта и days.Julie започне търси дупки в своя график и установи, че някои дейности може да се комбинира с течение на времето с детето си. Сиера обича танци, така Джули сделки си йога упражнения за балетни уроци с Сиера. Тъй като тя е една справедлива част от гъвкавост с нея в сряда и четвъртък разписания, Джули решава да съкрати си работна седмица за два месеца на годината освобождаване на петък да прекарват време с Сиера. От 30 юни до 1 септември, четвъртък, е датата приключването на проекта. Тя контакти друг уеб дизайнер на свободна практика да осигури спешна покритие в петък. Джули клиенти са уведомени за лятото час и на допълнително покритие на разположение в петък ако трябва спешно arise.Mother и дъщеря седне и да започне планиране на дейностите за тяхната първа дълъг уикенд и да вземе решение за екскурзия до воден парк. Сега майка и дъщеря са двете преброявания спи на уикенда! Запомни: Тя не отнема много усилия, за да направят малки промени в ежедневието си да даде повече време с децата си. Времето, което ви прекарват (или не се харчат) с детето си има дълготрайни последици за самостоятелно тяхното самочувствие и собствена стойност. Въпреки, че това може понякога да бъде предизвикателство да засегне трайна промяна, която си струва усилията! В края на краищата, това са дните, които създаване на дълготрайни memories.Dr. Чарлз Sophy в момента служи като медицински директор на Лос Анджелис отдел на децата и семейството услуги (ДПП), който е отговорен за здравето, безопасността и благополучието на близо 40 000 насърчи децата. Той също има частна практика психиатрия в Бевърли Хилс, Калифорния. Д-р Sophy е лектор на широка основа и е асоцииран професор по клинична психиатрия в университета в Калифорния в Лос Анджелис Невро-психиатрична институт. Неговите лекции и учения са последователно класирана като една от най-добрите от тези в attendance.Dr. Чарлз Sophy, автор на "Да се съхранява 'Em от моя диван" блог, снабдявам действителен прости отговори за решаване на най-големите житейски проблеми. Той е специализирана в подобряване на психичното здраве на децата. За да се свържете д-р Sophy, посещението си блог на http://drsophy.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
