Дали детето ви се нуждаят от време за лягане рутинна? - Да!
Смятате ли се борят да получат детето да спи през нощта? Ние сигурни ли с дъщеря ни. Тя ще откаже да отиде да спи в леглото си и искаше да излиза с нас, докато ние бяхме готови за легло и разбира се след това тя би искате да спят в Часът на мама и татко bed.That е всичко се промени, когато най-накрая седна и създаде лягане рутинни. Помогна ни дъщеря се установи здрави навици на спане и да ни се върна в нашата. На всичко отгоре на това, ние сега има малко време, за себе си в night.Maybe сте чули по телевизията или прочетете в списание Възпитание, че детето ви се нуждае от време за лягане рутина. Или сте просто уморен да се налага да тичам към стаята си 20 пъти, преди тя да Накрая dozes разстояние. За някаква причина сте решили, че е време да започне създаването на лягане рутинни. Къде искаш да отидем от тук? Очевидно не сте ще промени навиците на детето си от един ден до следващия. Съвместимост ще бъде от ключово значение, поради което ние започнахме с изготвянето на основния малко plan.Take направи писалка и лист хартия и нахвърлям следното: Колко сън ли вашата време детето needWhat прави той / тя трябва да ставам в morningWhat са му любимите спокойно дейности (четене на книга, като една баня, гушкане с вас, говоря за деня си, отиват за една разходка из двора, пускането на PJ's) От този списък, излезе с план за действие. Фигура, когато трябва да поставите Вашето дете в леглото да се увери, тя получава достатъчно сън. Това ще бъде крайната си цел. По кое време тя ходи да спи сега? План за преместване си преди лягане обратно около 30 минути на всеки няколко дни да я известно време да се адаптират в between.Pick няколко от любимите си спокоен дейности и похарчи около 30 до 40 минути на тези, като същевременно я Първи в нея PJ на, зъбите четка и на разстояние до bed.Expect някои първоначални резистентност към новия ред. Децата могат да бъдат доста креативни, когато става дума за извинения, поради които не може евентуално да заспи, просто все още. Малката ми сестра веднъж настоя, че си кукла, просто трябваше да взриви носа си. Опитайте се да се предвидят тези оправдания и последната минута искания и да ги направи част от лягане рутинни. Ако знаете вашето дете ще поиска глътка вода, поддържат стъкло си шкафче. Направете други искания част от ежедневието си преди лягане. Ако тя обикновено иска да каже лека нощ на семейство за домашни любимци, да я направя, преди да я пуснат в нея PJ и баста си in.Another добър съвет е да я избор в рутина. То е най-добре е да се ограничи този избор на 2 или 3. Посъветвайте се с нея, ако тя би искала да вземете вана или душ, ако тя иска мама или татко да я тъпча се, ако тя иска да се чете "Лека нощ луната" или "гладните малка гъсеница ". Нека си изберете червени или жълти PJ на. включва само си опции, които могат да живеят с. По този начин двамата спечели. Тя се чувства като тя се оказва контрол над живота си и ще получите си да направи това, което нужди done.Above всички запазят спокойствие и пациента. Как да стигнем до съня е трудна задача за овладяване на дете. Тя се нуждае от вашата помощ да се създаде здравословен ритъм на съня. Ако тя продължава да води за следващите няколко нощи, сложи си леко, но здраво обратно в леглото и си казвам, че е време за сън. Офертите да се върне и да проверите на нея в рамките на няколко минути и следват чрез. Той ще я направя чувстват по-сигурни и шансовете са тя ще бъде стабилно заспал от на път, когато ходим обратно в there.Susanne Myers е основател на http://www.kinderinfo.com, обслужване на едно гише на децата онлайн е ресурсният център. Тук ще намерите всички видове отговори да ви помогне със семейството си, включително информация относно възможностите за грижи за деца и места, образователни ресурси, за спорт и отдих, дом-базирани дейности, парти и събитие планиране, дори и бърз и лесен рецептата. Стремим се да отговорим на всички въпроси, свързани с детето!
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
