Успокояващ съвети за състоянието на децата
Родители на деца хиперактивно знае "Бихте ли просто се успокоят?!" фраза добре, и вероятно ще го използва редовно basis.There редица съвети, за да помагат на родителите да уреждат хиперактивно дете надолу. Тези Бързи съвети и техники за релаксация предприемат същия период от време като викане и мъмрене, но произвежда невероятно различни резултати в хиперактивно children.Quick Успокояващ Съвет: Опитайте Бързи съвети за спокоен едно хиперактивно дете определени по време на темперамента изблици или необичайно шумен ден. Тези успокояване съвети не са нови за възрастни от всеки участък. Колко пъти сте чували "Поеми дълбоко дъх и пребройте до 10" или "Calgon, ми отнеме." Какво работи за големи хора работят за малко хора well._ дишане Deep е един от най-простите начини за успокояване на тялото. Учете децата си да се дълбоки вдишвания (през носа, с помощта на устата), когато те започват да недоволни и от контрол. Родители, можете да направите това също! _ Draw топла вана сол или вана да измият хиперактивно дете подчертава от day._ Вземете хиперактивно дете на разходка или да ги изпратите около блока само ако те са достатъчно възрастен. Не само пеша горят повече енергия, повтарящото се туп, туп, туп на краката удря настилка носи съзнанието обратно в focus._ Дайте хиперактивно дете едно мини-масаж. Touch е много важно да се дефицит на вниманието хиперактивност децата. Масажирането техните храмове, като даде рамо търкайте или леко тичане пръсти през косата си може спокойно деца quickly._ Взети заедно "Скука кутия", която предоставя възможности за реализация на творчески хиперактивно Вашето дете. Попълнете тази клетка или пластмасов контейнер за багаж с боя комплект, книжки за оцветяване, кръстословици, моделиране с глина, бижута вземане комплекти и други артистични области на интерес. Хиперактивно деца роди лесно и бързо предене съзнанието нужда от допълнително стимулиране. При липса на какво да прави, хиперактивно деца ще постна само разработва и Вие не искате да ги направим това. По-добре, че те могат да черпят от тези, които котката на огъня ... с бърз определя успокояване техники за работа с истина на хиперактивно дете, след като вече стана прекалено подчерта, или активно. Има също така техники, които родителите могат да научат своите деца хиперактивно да им помогне да получите "неща", преди да се натрупва и explodes.Create успокояващ среда дома: Внимание Дефицит хиперактивност децата затруднение останалите спокойно в забързаното околната среда. Изчистване на елементарно и като един "по-малко е повече" подход за де може да намали сетивно пренатоварване на дефицит на вниманието и хиперактивно children.The Внимание спалня Дефицит Хиперактивност разстройство на детето, особено трябва да бъдат свободни от елементарно. Използвайте пластмасови съдове, които да организират и съхраняват всички ценни съкровища малко пластмаса (че ние, възрастните често наричат "боклуци") и малки играчки. Отваряне на завеси за предоставяне естествено осветление. Да се съхранява плакати и стена завесите до минимум. Paint спалня на детето за успокояване на заглушен цветове вместо ярки първични colors.If можете да слушате музика в къщата, изберат меки "Асансьор музика" или класическа музика вместо рок. Опитайте се да избегне силен clatters и шумове, когато Внимание Дефицит Хиперактивност разстройство дете е home.Follow рутинна: Всички деца виреят в домовете , които предоставят съчетания, последователност и структура. Дефицит на вниманието и хиперактивно деца особено необходимостта структурата и графици да се чувстват сигурни в заобикалящата ги среда. За тези деца, по-"военни" подход да работи по-добре съчетан. Събуждане, яде храна, прави домашното, и легло пъти всички трябва да възникнат по едно и също време всеки ден, с няколко изненади да наруши дефицит на вниманието и хиперактивно child.A място за Релакс: Ако изобщо е възможно, да намери място в къщата да определят като отдих място. То не трябва да бъде едно голямо помещение, но тя не трябва да бъдат далеч от райони с висока активност. Този малък ъгъл (или дори една част на дрешник) може да има beanbag стол и няколко книги, книжки за оцветяване и други тихо време activities.Encourage детето си да отиде в това пространство, когато те станат ядосан или извън контрол, но никога не направи това мястото на наказанието. Тази специална място в къщата е положително мястото, където те могат да отидат да се успокоят, подреждате нещата или просто излизаш кога трябва да се alone.Journaling: За детето, което е достатъчно възрастен, за да напишете, Journaling е отличен начин да се Untangle разчорлен умовете и да получите неща, на разстояние им гърдите. Тази техника позволява на децата да хиперактивно разлив техните вътрешни подчертава, извън себе си и върху paper.Develop ежедневно обичай на детето ви напиша страница или два, в зависимост от тяхната възраст, за всичко, което идва на ум. Те могат да пишат "Мразя училището, кучето просто drooled, бебето плаче ме влудява ..." - Каквото и да идва на ум. В крайна сметка, те ще стигнем до кураж на това какво се случва вътре в тях. Тогава бръчка или разкъсване на хартия и го хвърли away.These частни вътрешни мисли не са за вас или някой друг да чете, винаги. Моля отношение на личния им живот и нека знаят, че могат да пишат нещо надолу без страх от reprimand.Taking мини-ваканция с управляеми образи: управляеми образи е мощен инструмент за релаксация хиперактивно деца, че дърпа насочат към положителни мисли, като в същото време насърчаване на творчеството у детето си. Можете да проверите книги, посветени на тази техника на местните библиотеката си, ако искате допълнителна информация за subject.Last, но със сигурност не на последно място, начин на хранене: Някои родители откриете, че намаляването или премахването на захарта от диетата се извърви дълъг път за успокояване на хиперактивно дете. Ако детето ви е претрупан яде, ще трябва да се допълни диетата да се увери, Вашето внимание дефицит или хиперактивно дете има горива, необходими за неговото тяло да функционира well.Starting на деня със здравословна закуска балансиран с протеини, мазнини и въглехидрати е от значение. Яйце тип "сандвич", фъстъци тост масло и пресни плодове, протеинови шейкове и пресни плодове Smoothies са чудесен начин да започнете деня за дефицит на вниманието и хиперактивно зърнени култури children.Sugar са бърз и удобен, но не трябва да се използва като Закуска опора. Плодови сокове са богати на калории и захар и не се препоръчва за деца, особено тези с дефицит на вниманието и хиперактивност. Вместо сок или сода, получи в навик за предлагане на обикновените стари H2O. С изобилие от бутилирана вода, които предлагат плодове аромати и витамин подобрения, да си хидратирани деца е по-лесно от всякога before.About на AuthorJeannine добродетелта е журналист на свободна практика и майка на син Внимание дефицит. Посещение на Внимание Дефицит разстройство Помощен център на http://www.add-adhd-help-center.com информация за лечение на Внимание Дефицит разстройство, без използването на Риталин и други
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
