Как да си мълчание Чайлдс вътрешна критика
Деца правя това, което се чувства добре за тях, и следвайте естествената им инстинкти. Ами смисъла на родителите учат децата, че не е социално приемливо да се държат по определен начин, като по този начин става срещу дете естествената наклонности. Деца поемат гласове от своите родители, учители и други възрастни в живота си и да започне да се критикуват. Въпреки, че родителите са от полза, това често спомага за раждането на вътрешната critic.Who е вътрешната критиката? Вътрешният критик е гласът в главата на всеки, който периодично се посочва, нашите неуспехи, неадекватност и нашите недостатъци. Въпреки, че маскирани като приятел, довереница, този вътрешен саботаж критик нашия най-добър интерес. Вътрешният критик подкопава нашата вяра в нашите abilities.In деца, вътрешната критик казва на детето, че не са достатъчно умни, достатъчно добри, или талантливи достатъчно, за да постигнете целите си. Деца започнат да използват вътрешния си диалоговия като защитен механизъм срещу света. Вътрешният критик критикува дете пред света може. Вътрешният критик стане на детето да се смята, че помага на детето, като предлага "градивна критика". Истината е, че критиката никога не може да бъде конструктивен. Според речника Merriam-Webster, определяне на конструктивно е: насърчаване на подобрение или развитие, тъй като определянето на критика е: да се намери виновен с: посочват грешки на. От вътрешната критика е толкова силен и убедителен, как може да помогне на родителите децата им се справят с вътрешните си критик? помогне на децата да идентифицират по вътрешния си критик атакува. От вътрешната атаки критик психически, физически и емоционално, можете да помогнете на детето си да знаете, когато вътрешната критика се помещава в motion.Signs на вътрешната критика са страх, чувство на безсилна, усещане за разочарование или обезкуражени, чувство на умора или болест (като болка в корема или главоболие), самостоятелна вина и липса на мотивация. След като детето усеща, когато вътрешната критик е игра, да им помогне да спазват основните положения. Каква е вътрешната критик казва детето си, че той / тя не може или не трябва да направя? Кажете на детето ви да спазват това, което той / тя се чувства физически и емоционално, когато вътрешната критика атаки. То може да бъде полезно да има детето Ви напише каквото той / тя се чувства. Тя може да бъде само едно изречение, като например: Аз не съм добър по математика. Ръцете ми се потен и ми стомашни боли, когато аз трябва да положат изпит по математика. Кажете си дете направи това, когато той / тя обявления вътрешната критика. Ако детето Ви е млад, го попитате да се състави картина за това какво е чувството like.Help детето си да развива мощен самостоятелен разговор. Помага на детето да се развива мощен самостоятелен беседа отнема време и практика. Това е инструмент, който е полезен за родители също! Много е лесно за нас да назове нашите слабости или да признае нашите ограничаване убеждения. Все пак, това отнема време за нас, за да идентифицираме нашите силни страни и потенциал. Опитайте това упражнение: Попитайте ви дете да ви кажа пет неща, той / тя счита, е слабост или нещо, което той / тя не е добре. Време колко време предприемат, за да се отговори. След това поиска 5 неща, той / тя знае, е сила или нещо, което той / тя е добре. Време колко време е необходимо за отговор отново. Повечето деца, които имат здрави самочувствие и практика мощен самостоятелно Разговори са в състояние да ви кажа, техните силни страни много по-бързо от техните слабости. Можете да помогнете на детето си подхранват неговата / нейната сила от мозъчна атака на силните и помага на детето да използва неговата / нейната сила по-често. Направете списък на всички силни страни и да го качи в стената, когато детето Ви да го видите на дневна база. Започнете да се съсредоточи по-малко от слабостите на детето си и повече за техните strengths.Use си с техники за релаксация Вашето дете. Кажете си дете практика дълбоко дишане или друг метод, който го успокоява / я. За дихателни упражнения, вашето дете се концентрират върху своите дишане и да се визуализира на въздуха ще влиза и излиза. Масаж на детето си главата, врата и раменете и се разхлабва стегнат мускулите. Използвайте тази възможност за детето си да се отворят и да поговорим. Ако детето ви започва да говори, само слушат, без да interrupting.Offer положителни отзиви. Чуйте как детето ви обяснява какво означава провал за тях. Как детето ви реагира, когато той / тя не тест или по-ниски от очакваните резултати? Разберете какво положение на детето поема неговите постижения или повреди? Не бърза да реши проблема или кажете на детето защо той / тя не успя. Нека детето ви използва критично мислене умения, за да се определи какво се случва. Ако забележите дете оправдавайки се говори или надолу, за да го или самостоятелно, прави детето Ви разберат за нея. Помогнете на детето си да реши проблема, като им отдаване под наем за разговори и ти listen.Be пример за подражание. Имате ли хвана на вътрешния си критик? Има ли вашата бележка детето как се държат, когато вътрешни атаки критик? Когато сте разочаровани или не са успели в нещо, консултирайте се с детето си за него. Бъдете честни с детето си за собствената си вътрешна критика. Забележете как се държите, когато вътрешната атаки критик и служи за пример за вашето дете. Нека детето ви видим, показващи здравословни начини за справяне с disappointment.One което трябва да запомните е, че никога не е вътрешна критика отива. Като родители, ние можем да предложим поддръжка и насърчаване на нашите деца да ги знаят, че ние сме тук, за да им помогне. Гледай си език, нека детето ви мечтае, като наблегнете върху силните страни на детето си. Като е знаел за вътрешната им критик, децата могат да се трансформират вътрешния глас от един критик да бъде полезен guide.Useful ресурси: Безплатна Въведение в Укротяване Вашият Gremlin за деца: пътна карта за отглеждане на дете се довериха. http://www.tamingyourgremlin.com/tyg_teleclasses.cfmPDT А Родителите на азбука за изграждане на самоуправление уважавам-http://www.ops.org/reading/self_esteem_.html50 начини да изведат Най-http://www.thomasarmstrong.com/articles/50_ways.htmMarie Вашето дете Magdala Roker е академичен и Личностно развитие автобуса един, който работи с родители, Тийнейджъри и младите хора да им помогне да отключите и възпитаване на лични и академични потенциал и силни страни.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
