Диета сода и как те могат да повлияят на децата
Много от нас са израснали питейна кофеин сода диета, като алтернатива на редовните сладки газирани напитки. В момента тази цифра е по-добър избор, а не натоварване ни и органи на децата ни с големи количества захар. Въпреки че диетата сода помагат ни се избегне пренатоварване на захар (което може да доведе до увеличаване на теглото) трябва също да са наясно с последиците от кофеин се съдържа в много кола ароматизирани диета sodas.Caffeine е диуретик стимулира организма да отделят вода. Нетният резултат на питейна няколко кофеинови напитки по време на ден е да се нарушават, а не replinish течности в организма. Когато тези напитки АБ основният източник на прием на течности дневно, нетната Резултатът може да е загуба на вода, която може действително да доведе до обезводняване. Не е необичайно за много от нас, за да се несъзнателно дехидратирани! Ето някои често срещани симптоми на dehdration. Ако можете да разпознаете някои от тези симптоми може да имате възможност да подобрите здравето си, като просто пиене 6-8 чаши чиста, прясна вода на day.1. Най-честият симптом е главоболието. Основна функция на водата е за промиване на токсините от тялото. Вашият мозък е 75% вода, така че дори да е леко дехидратиран може да предизвика headaches.2. Нарушена концентрация / умора. Ако тялото не може да се отърве от токсините ще се борят и ще се почувствате по-малко енергични тъй като тялото ви отклонява енергия да се справи с toxins.3. Запек. Тялото ви ще отклони вода на по-съществените функции и в резултат на изпражненията Ви ще бъде по-трудно и по-трудно да expel.4. Намаляване на отделянето на урина или тъмна урина. Знаете ли, че до 200 литра вода се прекарва през бъбреците ежедневно? Без нова доставка на вода за бъбреците да филтрира отпадните продукти от кръвта, урината ви ще стане darker.5. Пухкави езика или лош дъх. Ако не разполагат с достатъчно вода минава през устата за да отмие частици храна, бактериите могат да се размножават и да доведе до усещане, че "космати" или лошо breath.6. Нарушения на кожата. Кожата ви трябва да се чувстват еластична. Когато се захвана кожата на гърба на ръката ви трябва замах незабавно (в) авторското право. Ким BeardsmoreKim е успешен треньор загуба на тегло, който ще ви помогне да намерите постоянни резултати. Ще научите как да губят тегло и стабилизиране на целта си тегло и никога "диета" отново. Не обществени "тегленето Инс", срещи, които ви струва пари или моди ... просто дългосрочни резултати ще ви обичам. Оценка на мазнините в тялото си проценти:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
