Вашето новородено бебе? Е първите няколко дни у дома? Какво можете да очаквате
Първите няколко дни вкъщи от болницата, които са важни за бебето, така и за родителите. Като родители ще са преминали през интензивно раждане процес, за разлика от всичко друго, което някога сте преживели. Като нова майка ви ще бъдат пресушени - както емоционално и физически. Бащата често могат да имат чувство, че са залети от огромна отговорност той е изправен. Там може би не е много всеки може да се каже или направя, за да ви помогне напълно да се подготвят за това, което сте на път да experience.During първия си ден у дома може да е разумно да се ограничи количеството на посетителите, че сте добре дошли в дома ви, защото ще трябва много време да се възстанови от раждането процес. Различни от вашата роднини и добри приятели може да искате да се зададат и други приятели да се изчака една седмица или две преди да слезе върху вас с подаръци и искат да притежават нови майки baby.New ще искате да платите внимание на начина, по който те се чувстват така, че тези "бебе сините" не пълзят и да ви изненадат неочаквано. Нормално е да се чувствам малко от видове и тъжно за първите няколко седмици след раждането. Тялото ви преминава през някои от основните физически промени след раждането на вашето бебе. Вашият хормони да се променя и вие вероятно ще се чувства липсата на сън. Важно е да запомните, че това е физически и да си позволи една добра сума от време, за да се възстанови от това. Ако откриете себе си усещане за повече и по-депресирани тя е информиран, че трябва да го обсъдите с Вашия лекар, за да разберете дали сте, страдащи от "Следродилна депресия". Симптомите на депресия след раждането са: ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Поразителен чувствата на тъга и депресия придружена от crying.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · като малък или никакъв energy.ÃÆ" А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · чувство на вина и worthlessness.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · като не интерес към бебето си или са прекалено притеснен за съответната и си baby.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Повишаване на теглото придружени с преяждане или загуба на тегло придружена от не eating.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Безсъние или oversleeping.If имате депресия след раждане след това има няколко начина, които можете да се опитате да го победи: ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡ Ã⠀ SA, В · Опитайте и да получите колкото почивка е възможно. Когато бебето спи използвате тази тихо време, за да получите някои почивка yourself.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Бъдете по-разбирателство със себе си и не оставяйте себе си под твърде голям натиск да се "нормализира". Уверете се, че семейството ви е наясно, че имате нужда от помощ с домакинската работа и т.н. on.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Опитайте се да ограничите времето, което прекарвате просто сам? поддържате ума и тялото сравнително активна (например чрез кратко приятни разходки). ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · потърсете професионална помощ, ако депресията изглежда ongoing.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Обсъдете с други майки опита си след раждането. Може да откриете, че вашите приятели и членове на семейството също премина през едни и същи проблеми, както you.During първата няколко дни у дома си семейство ще се съобразява с допълнителен член на вашето семейство. Ако имате други деца в дома може да се занимава с чувство на завист за нов бебето се в центъра на сцената. Уверете се, че включат другите си деца в ден за ден дейности, които са част от рутинните новите бебето. Не забравяйте, че вие се опитвате да се приспособят към някои големи промени в живота си, така себе си позволяват разбиране и грижа, че ще даде на семейството и приятелите си в situation.Keziah инженер е автор на най-продаваните Ebook "Бебето ГРИЖИ книгата"? един ресурс, който учи на нови родители е абсолютно всичко, което
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
