Умът - това, което невероятно Вселената
Вие сте това, което мисля; Експертите казват, че почти не се използват 10% от нашите умове. Аз няма да бъде толкова сигурен в това или много съм горд с това един от двамата. Каква неизследвана област на тялото. Колко други функции, прави той, че ние сме не знаят. Какво ще кажеш за ума като мускул, спортисти, бизнесмени, хора от всички типове се търси в много области на обучение - на ума. Последните изследвания показват, че старата заблуда от загуба на умствените способности не трябва да се случи с възрастта. Сега те казват, че все още могат да се изградят нови неврони дори и в това, което ние наричаме старост. То също е открил, че с помощта на ума точно като мускулна можем да го направим по-силен. Има няколко начините, по спорт, образование и живот; (. още преди да го нарича, че в гимназията на треньора ще кажа само, че на изчистване на бар и ще го направя) с помощта на образи релаксация (просто да се отпуснете, когато попадат ски и ще пострада по-малко) и мисловни упражнения яснота е нова мислим още, че е древна. Има и други начини за укрепване на ума, както и, четене, е голям, а не само на хартия, лошите новини не отговаря на изискванията. Нещо , че предизвикателствата пред вас, нещо ново и трудно като Einstien заяви: "Въображението е по-голяма от intelegence." Някои правя кръст пъзели дума (която работи ума си в три demensions), да науча нов език, слушате музика или да се научат да играят instrument.These са много мощни начини за все по умовете възможности. Ние гледаме много телевизия, аз ви призовавам безсмислено медитация, добре, че е и безсмислено е това, което получаваш. Така че, докато ние работим върху тялото и ума, ще получите най-доброто от двата свята. Ние ще разгледа всички части на цялостна подготовка, включваща; ума, тялото, храненето и spirit.Lets започва с разбиране на мозъка. Това е био-компютър на тялото. Това е орган, който контролира всички телесни функции, системи, мускули, органи, жлези, реч, имунната система, въображение, мисли и т.н. Ами според много от него експерти контролира повече от нас осъзнават, че е сигурно. Това може да е много спорно обстоятелство, но нека да позволим това да отиде за още conversation.So откъде да започнем напълно да използват тази най-невероятни компютър за подобряване в областта на здравеопазването, работа, живот ultimatley и щастие. Имаме нужда трябва да се научат как да го използвате, просто има смисъл. Въпреки това, е необходимо обучение, практика, наблюдение и разбиране, да може да го използвате с контрол. Някои хора може просто да направи нещо, а други от нас трябва да ги опита на няколко стотици пъти, преди да го получи. То също е от решаващо значение за някой, че наистина може да ви научи инструменти, за да могат да получат контрола над нея себе си. И дори думата контрол е друго спорно понятие, но ще направя за сега. Инструменти, времето, учители, мисля, превъзходство са нужни за да стигнем до точката, където можем да впрегне силата на ума. Някои казват, пусна на контрол, а други казват получи контрол, то зависи, ако мислите, че е releveant или други, които мислят, че е irrelevent.Mind обучение за спортни постижения на конкуренцията и не е нова концепция, според мен на първо принципи отношение и сърце. Атлетик начинание е начин да се включи в най-дълбоките части на неизвестен нашия ум и органи. Това може да бъде голям учебен опит, или пробуждане в зависимост от вашите думи, но за съжаление се изгуби по пътя към парка. Направихме печели по-важно от здравето, сътрудничество, приятелство, мир чесало на ум или просто шега. Ние се вземат твърде сериозно понякога в спорта. Ние Трябва да разгледаме отношението, с което се приближаваме към спорта и живота, тъй като те са едно и също. Да обичаме да се конкурират за участие в конкурс или ще се разстрои, и подчерта, ако загубим. Дали сме се опитва да намери oursleves, са ние обвързването да докаже нещо, всичко това създава напрежение и ние всички знаем, че стресът и успех не работят заедно. Ние знаем, че най-мощният ум място за спортните постижения трябва да бъде в състояние да получи в "ЗОНА". Това означава, че дълбоко в състояние на ума / орган, когато мисли, банални емоции, или проблеми не съществуват. От техническа гледна точка на състоянието на Алфа. Много хора изпитват това "ЗОНА" проблема е много пъти ние нямаме контрол върху това кога и къде можем да изпитаме it.On От друга страна искаме да бъдем най-добрите и ние обучаваме. В радост, ние трудно се конкурират и когато загубите си добре. Вие поставяте цели и ги следвайте но още по-важно да живеят. Не плъзнете около последното състезание в главата си, можете да получите безплатно на негативните мисли и се съсредоточи и да си представим един идеален резултат. Изображения е един от най-широко използваните инструменти в спорт. Използването треньор да се каже, само си представете, изчистване на бар, в скока на височина. Или затворете очи и си представете вземане на кошницата. Това беше още през петдесетте и шейсетте години, едва ли е знаел какво означава, но ние знаехме, тя работи. Изследването е вън завинаги ние просто трябва да я държи просто, и да я да use.Our самостоятелно изображение в конкурса има много общо с възможността ни, когато картите са на масата. Когато сте в разгара на конкуренция, е мястото, където най-силните чувства и емоции ще повърхност. Това е, когато на практика и психологическата подготовка ще са най-важни. Ние сме засегнати от последните емоционални събития, които ни пречат да постигне самостоятелно майсторство. На всички нива и да се започне с най-основно ниво перспектива. Знаейки кой си е от решаващо значение за постигането на това, което want.Our възглед за света, положително или отрицателно влияе на нашата лична власт да създадем собствената си съдба. В крайна сметка ние сме господари на нашата реалност, ние трябва да осъзнаем, че ние трябва да поемем отговорност за всички наши резултати. Ние създаваме нашите резултати и трябва да бъдат готови да приемат този факт, за да могат да овладеят нашите умове да се създадат други положителни неща. Ако не можете да променяте кои сте, вие трябва да промените нещата, които искате Концентрация -! Дзен на ума обучение (във всички спортни и жизнената дейност, е важен фактор в изпълнение на ума). Да се научиш да тиха ума за ПИН-посочи ефективност се практикува от векове, има много пътища към тези велики изкуства. Ето няколко за начало; Медитация; Да! спортисти трябва да бъдат в състояние напълно да се отпуснете за върхова производителност. Защо? Защото всяко напрежение, не само в мускулите, но в мислите си може да доведе до свиване, загуба на координация и дори болка! Има няколко медитативни видове дейности, да успокои ума. Разликата между дзен и другите форми на медитация, е Дзен е изкуството на нищото. С други думи някои учители казват да се съсредоточи върху черно кадифе снимка и след това да премахне рамката. Други форми, като например индуски, или Тибет ви даде мантри, които са песнопения или yantras които са визуални инструменти, за да се съсредоточи върху. Те все още не са се движат техники, при които да се съсредоточите върху дишането, видео-или вокални упражнения, за съсредоточаване и концентрация е трудно без подходящо обучение. За западняците като тези, с цели или някакъв фокус А личности тип. Ние трябва да карам за нещо, да се свърже с дух-тяло съобщението перспективи на повечето хора. Или напълно surender от други гледни точки, всичко е как гледаш на него. Всъщност има трети, просто живеят живота си, шофиране или за предаване, остава много стая за конфликт. Както моят приятел Роджър казва: "Просто живеем живота си в най-голяма". Тъй като ние не може да предизвика неща, като се опитва просто ни държи в conflict.Of толкова повече се движат форми на медитация, има тай чи, или Чи CUN, които аз силно препоръчвам за спортистите и всички хора, така, за силата и мекотата го учи. Бавно движение на учебни общо баланса на тялото и съзнанието. Преди всичко, изучаване на невидимото, а понякога и неизползван вътрешна сила наречена Чи, или мана. В древни времена спортисти са като воини, светци, или герои, защото работи с мощна сила. Това е, което изключително изпълнение е от високите много спортисти са пристрастен към. Това е невероятно понякога забравяме ума си и следвайте орган наоколо и правя глупави неща заради интензивността на тази енергия. Жените може да се каже това е нашата тестостерон, но знам, че жените спортисти, които са още по-интензивно, отколкото при мъжете. За да можете да се обадите на този вътрешен източник на енергия, отвъд физическите, когато удари стената е името на game.Yoga за гъвкавост и затихване на ума. Орган, че е мек гъвкава, подвижна, и все още силно ще позволи на ума да се извършва много по-добре. Аз също съм говорим за гъвкав ум. Ако са от тип А атлет, това е стресиращо достатъчно просто да обучават и живеят на тази планета. Ако сте обсебен, натискане на тялото и ума само води до повреда в някакъв момент от време. Търпението е много добро средство за спортисти, а това се постига чрез интеграция на ума / тялото. След като балансът е налице, можем да ignight на пламъка на духа. Другата част от уравнението, не е задължително религия, или нищо, така мистериозно, само на собствените си под формата на духовно чувство. Всичко, което ни получава в "ЗОНА", това е ключът за могат да се възползват от най-will.We трябва да се тренира волята ни, научно и духовно ние имаме най-доброто от всички светове. Ние имаме най-актуална информация на наше разположение, както и всички древни начини за върховно баланс. Всички спортна психология, спортни, лекари, списания и да не говорим за състезания, маратони, триатлони, под наем състезания, баскетбол, ти име, ние ще ядки със спорт. Спорт обучение, ум обучение, лечебни храни, има експлозия на информация в наши дни се възползва от него. Чудесно! това, което ние сме като взрив, с всичко, което е на разположение за нас. Тя трябва да се работи така! ако не, какво е всичко се свежда до: Ако не можете да приложите инструментите, за да постигане на резултати, промяна на средства, или да промените мнението си. Ключът е, че трябва да се планира да се навсякъде. Бъки заяви, че на 75% планират и 25% doing.So само кратко резюме; ( I) Задайте нашите цели (за нещо против, обучение) в краткосрочен и дългосрочен план. Напиши го като че ли вече се е случило. (2) Цел това, което искате да се измъкнем от него, много ясно е посочено друго. Гайката и болтове, трябва да бъде свързано с това, което искат и в живота, или живота си цел. (3) приоритетите на списък с всички стъпки, които трябва да се вземат, ако са били прави едно и също нещо и получават същите резултати, което трябва да направите различни неща. Тя може да изглежда така: Моята нагласа трябва да се промени не само с твърденията на положителни отчети, тъй като наистина няма промяна в отношението това е просто намери отношението си към хората (като съзнава всяка секунда от деня е невероятно трудно, но много лесно). релаксиращи упражнения като се започне с 3 пъти седмично работи за всеки ден поне на 1 / 2 часа. Опитайте се въвежда и започва с краката си и да работят до главата празна тялото на напрежение или усещания на стрес. Много подробно, много съсредоточени, не бързайте. Може би едно ново отношение на конкуренцията или нещо, което искам да направя някои different.Changing отношение, което смятате, че можете да направите, без да, не можете да спрете да го като по това, че все още са в conflilct с него. "Не мисля за розов слон". Какво означава това? Ами не може да промени нагласите, като се опита да го спре, просто ще приеме новата, която искате. Старата ще се съблазнят от това е own.4) Като един клас или няколко семинара по йога, бойни изкуства, нещо различно и ход. Работата по музиката и изкуството, да вземе клас танци, четат повече книги, да избухне на вашия нормални лесно навици. Е, освен ако не са напълно щастливи и просто обичам живота си, ако не! Кой е управление на лодка (5) Необходимите материали са: касети, книги, личен треньор или консултации, една група да работи. Да си научни изследвания, можете да изпробвате няколко различни програми, преди да се ангажират. НО COMMIT (6). Какви са вашите награди за вашето постоянство и всеотдайност към себе си? Не ги изнеса там, за да преследват, тъй като ще никога не ги хвана, можете да започнете с живеещи на тези неща и да ги въплъти в life.This е най-красивата част за получаване на сериозни за нищо в живота си. Част от нашата припокриване предвид, обучение в тялото обучение, разбира се, но духът е наградата. По-късно за хранителната стойност е много важно да се има предвид обучение, както и, ми виж историята по отношение на храненето или прочит на добре познати добра книга за основни продукти като книги, д-р Андрю Уейл е. Те са големи, достатъчно да се каже, че това, което ядеш прекалено, е това, което think.With търпение и постоянство обучението ви ум ще бъде толкова важно, колкото си спорт, физическото възпитание програмата, тя ще допринесе за качеството на живот и ще ви здрави в тялото, ума и http://www.molinamassage.com spirit.see за повече информация и други Молина articles.Othon е участвал в областта на здравето, масаж терапевт, ръководство терапевт и личен треньор в продължение на тридесет и пет милиона години. Той беше един от първите терапевт да преподава в университета на Хавай и е един от първите лицензирани училища масаж в Hawaii.He е учил с някои от горната лекари и лечители на нашето време. Подобно на Touch за фондация здравеопазването, Bernard Jensen DC., Джон Кристофър НД., Everts Лумис Д-р., Рам Dass, Тони Робинс, Rolling Thunder, и много повече, за да списъка тук. Му специалност е лечението на спортни травми, проблеми в гърба, както и обучение другите как да се подобри тяхното здраве или атлетичен конкуренция използват хранителни и други technologies.Some фитнес му специалитети са кинезиология, Полярна терапия, рефлексология, иридология, хранене, билки, Индианци Индия медицина, Невро-Lynguistics и спортна медицина с акцент в тялото механика. Той е един спортист и подгласникът през целия си живот, и
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
