Самостоятелно подобрение и самостоятелно растеж
Днес условията самоусъвършенстване, самостоятелно растеж и самопомощ станаха популярни. Откриваме много книги по тези въпроси и твърде много сайтове. Изглежда, че хората се обръщат вътре, за да намерят решение на техните проблеми. Те търсят знания, техники, уъркшопове, лекции и учители, които могат да им покаже пътя. Хората започват да разбират, че самоусъвършенстването и самостоятелно растеж подобряване на качеството на life.The подсъзнанието е един от най-важните ключове за самоусъвършенстване и самостоятелно развитие. Чрез промяна на съдържанието на подсъзнанието си променяш навици, поведение и нагласи. Това се извършва чрез мислене, медитация, визуализация и affirmations.The процес на вътрешна промяна изисква вътрешна работа. Не е достатъчно да се чете, трябва да практикува това, което четете, а това изисква време и усилия. Няма такова нещо като мигновени самостоятелно подобрение. Всяка вътрешна промяна отнема време, и трябва да има мотивация, желание, амбиция, постоянство и всеотдайност. Външна и вътрешна съпротива и опозицията трябва да се вземат под внимание също. При започване на собствен програма за подобряване, повечето хора обикновено се срещат вътрешна съпротива, които идват от старите си навици и подсъзнанието, а също и съпротива и опозиция от страна на хората около them.The желание за промяна, изграждане на нови навици и да се подобри трябва да бъде достатъчно силен да устои на мързел, желание да се откажат и на присмех или опозиция от семейство, приятели или colleagues.Let ти кажа нещо за себе си. I са съставени за самоусъвършенстване техники от най-ранна възраст, и да ги разглежда като източник на вътрешна сила, щастие и начин за по-добър живот. Един от най-полезните техники, които съм открил е проста, но много ефективна техника. Тя се състоеше от това как хората гледат държал и са действали в различни ситуации, а след това търсят дълбоко в себе си, за да установя, че се държи по същия начин при същите conditions.When видях хора с някои черти на характера или на определен вид поведение, което не ми хареса, аз разглежда себе си да видя дали мога да ги притежава също. Ако го бях направил, аз визуализира и репетира в съзнанието ми различен вид поведение. В ума си аз се видях с противоположния черти на характера. Аз се визуализират в ситуации, където се проявява новият behavior.When срещнах черти на характера или поведението, което ми хареса, аз да да се замислят за предимствата и ползите и тяхното значение в живота ми. И тук, аз бях визуализация и утвърждения и усилия да действат по този начин в ежедневието life.In този начин съм научил и са се възползвали много от поведението и действията на хората около мен, на работа, у дома, на улицата и навсякъде другаде, от хора в реалния живот, и от хората гледат на екрана. Той никога не е било с цел да ги съди или да се възползват от тях, но за обучение как да действат, трябва да реагират и да се държат по-добре. Този процес е още една полза. Това увеличава знанията ни за функционирането на ума и мисли влияят върху поведението и действията на people.How може да ви също да се възползват от тази техника за самоусъвършенстване и развитие? 1. Огледайте се и гледам как хората се държат при различни обстоятелства. Гледай на хората, които срещате в дома, на работа, у супермаркета, в автобус, влак и на улицата. Гледайте и да научат и от анкетираните по телевизията, а също и от movies.2. Вижте как хората говорят, ходят, и да реагира, и как те се приемат от others.3. Заплати внимание на начина, по който хората използват своите гласове и как те реагират на гласовете на другите. Гледай как се чувстваш и да действат, когато хората крещи или да говори тихо. Гледай какво става, когато хората се ядосват, неспокоен и разстройство и това, което ще стане, ако те са спокойни и relaxed.4. Ако не ви харесва това, което виждате, анализира какво и защо не ми харесва, а след това анализира своето собствено поведение, за да разберете дали се държат по същия начин. Бъдете честни и безпристрастен в analysis.5. Ако смятате, че притежават някои черти, които не ви харесват, да се утвърди често, че всеки път, когато това се случи, ще се превърне в съзнание на това поведение, действия или реакции и се стреми да избягва поведение в тази way.6. Ще играя в ума си психично сцена за това как бихте искали да се държат. Повторете го няколко пъти на ден, всеки day.7. Когато забележите нещо в поведението или характера черти ви харесва, и желанието да се притежават, се опитват да действат по подобен начин. Тук също се визуализира няколко пъти всеки ден една сцена, където действат и да се държат в тази различни way.8. Можете също така да реши да промени някои навици и модели на поведение и разработване на нови такива, защото смятат, че са необходими и полезни, дори и без да ги виждам в други first.9. Помислете и визуализира отново и отново в ума си как бихте искали да действа и да се държат. Постоянно си припомните от промените, които желаят да се извърши, и се стремят да действат според тях. Всеки път, когато намери себе си в качеството според стария си навик, да си спомните решение за промяна и подобри, и да действат accordingly.10. Да не бъдат разочаровани или разочарован, ако не постигнат бързи резултати. Няма значение колко пъти ще се провалят или забравят да се държат като си желания. Продължават да съществуват в усилията си и никога не се откаже и вие ще започнете да виждате как си и живота си improve.There много самоусъвършенстване и самостоятелно техники за растеж, но което е определено тук е просто, ефективно и лесно performed.ÃƒÆ "à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € АД, © Copyright Remez SassonRemez Сасон пише и учи за самоусъвършенстване, позитивно мислене, творческа визуализация, успех, на ум, духовен растеж и медитация. Той е автор на няколко книги и на издателя на всеки две седмици Ezine, "Съзнание и успех" посетете неговия уебсайт:. Http://www.SuccessConsciousness.com и намерите статии, котировки и книги.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
