Отдалечаване от желаещи собствен одобрение
Някога имаше време в живота си, когато най-близките ти одобрена от вашето поведение? Много е неприятно нали? В един момент, спокойствие може да изчезне в едно дръпване на дим и ти пожелавам одобрение повече от всичко друго. Този път в пустинята изглежда да продължи вечно и когато тя най-после свърши новата спечелил одобрението на колегите си чувства само great.This искат одобрение може да излезе извън контрол обаче. Можем лесно да разшири Тази нужда от одобрението на всички хора, които влизат в контакт с в нашия живот. Когато ние искаме и се нуждаят от одобрението срещна тази липса на одобрение навсякъде да отидем; сервитьорът не се усмихваш, когато той поема своя ред; на Поръчка оператор едва ли изглежда най-ти и шефа само комплименти работата си, когато луната е пълна и първия вторник на месеца, предхожда мокра уикенд! Изведнъж животът е една борба, една постоянна битка, за да получите други хора, всички хора, за да ви харесват и да одобряват от вас. И колкото повече искате това одобрение, толкова по-малко за да изглежда it.What е решението? Отговорът е да не се притеснявате за това, което другите хора мислят за Вас. Това може да се постигне чрез одобряване на себе си напълно независимо вашето минало позора, недостатъци и грешки на съдебно решение. Когато сте напълно приема и одобрява от себе си ще имат слаб интерес към това как други хората гледат. Ако те искали * * Велики, ако не, това е техен избор и техните loss.There много начини за повишаване на вашето мнение за себе си. Аз наскоро открих, че просто отдалечаване от желаещи собствен одобрение работи много добре. Просто си зададете следния въпрос: Може ли да пусна искат моя одобрение? Звучи твърде лесна за работа. Знам! Тя работи единствено и само, ако зададем въпроса с вашето внимание си чувство отговор не от отговора, че УОЗ в главата си. Нашата цел е да се спуснеш на ограничаване на чувства, това не е психично exercise.Spend двадесет минути се концентрира върху този въпрос. Посъветвайте се с въпрос отново и отново, и всеки път, просто бележка отговора си чувство, преди да си зададе въпроса отново. След двадесетминута можете да очаквате да се чувстват по-леки и по-голям мир със себе си. Вашето дишане може да промени и е вероятно да стане-дълбоко и по-relaxed.The ефект на отдалечаване от желаещи вашето одобрение, е, че освобождаването на ограниченията, които сте спрели от одобряване на себе си и са останали с това, което исках - си собствени approval.You може да си зададеш въпроса, може ли пусна искат моя одобрение? ... Всеки път, когато трябва да съобщят в най-добрия си да направят добро впечатление. Просто казвам това тихо на себе си по своя дъх и тихо в главата ти. Посъветвайте се с въпроса, информация чувствата си отговор, и повторете процеса отново и again.By одобряване изцяло на себе си няма да се занимава с който печели одобрението на вашия слушатели и иронично хората ще са склонни да отразяват това одобрение с вас, тъй като те ще ви отведе на свой собствен value.Now, отидете и да докаже това за себе си! Питър Мърфи е връх компетентното изпълнение и се публикува автор. Абонамент БЕЗПЛАТНО: оптимистични си бюлетин и да получите безплатна електронна книга, която разкрива тайните на стратегии за нагнетяване си умения за общуване. За да се присъедините изпратите електронно писмо до: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
