Духовност по време на работа, защото ти арго напускат дома, без да ви
Преди няколко години, след като представи семинар на тема "Духовност на работното място: защото не можете да напускат дома без теб?" Имам едно телефонно обаждане от някой, който видя програмата книжката. Тя беше много се интересуват от на темата и исках да знам как да се "то" в нейната компания. Тя продължи да се питат: "Как мога да се прилагат духовността в нашата организация?" Моят отговор е прост. "Не мога. Духовността не е нещо, което прилагане; това е нещо, което са. "От този момент станах един пламенен наблюдател на тази нова" гореща тема "и това е еволюция в корпоративния свят. Нека да е ясно. Духовността не е религия. Духовността е вътрешно търсене за по-дълбоко значение-лично частно пътуване. Или както казва Петър блок в служителите лидерство "Процесът на живот набор от дълбоко проведе лични ценности, на чест сили или присъствие по-голямо от нас самите. Тя изразява желанието ни да осмисли и да се третира като жертва, това, което правим. "Ако искате да въвеждат духовност в вашата фирма, да бъде само духовна. Като се има предвид че не можете да напускат дома, без вас, вашата работа може да стане място за вашата духовна практика. Плюс това, някои от най-големите духовни учители като Исус, Буда, Ганди, HH Далай Лама, и Конфуций, имат много по- да ни научи, които могат да се прилагат пряко към начина, по който си взаимодействат и да живеят, докато по време на работа. Например, ако искате да намалите стреса и да стане по-добър комуникатор, медитират и Mindfulness практика. HH Далай Лама казва: "Всеки ден да изпитат ползите от спокойствие. Това е много добре за тялото. Както можете да си представите, аз съм доста зает човек. Да взема много отговорности при себе си, дейности, изказвания, пътешествия. Всичко това без съмнение е една много голяма тежест, и все още съм на кръвното налягане на бебе. Какво е добре за мен е добре за други хора. Аз не се съмнявам в този резултат. Добра храна, борбата срещу всеки прекомерно желание, дневна медитация, всичко, което може да доведе до мир на ум. И спокойствие е добре за тялото. "Не само е спокойствие добро за организма, също така е добре за ума. Съзнание, съпричастни комуникация намалява неразбиране и увеличава производителността. Ето едно просто упражнение можете да правите навсякъде и по всяко време, за да развиете Вашия момента властта. Седнете спокойно сам. Следвайте дъха си ... смисъл на усещането за него , тъй като влиза и излиза от тялото си. Това е всичко там е до него. Просто се чувстват дъха си и знаех, че дишането. Не мислете за дъха си, просто да знаете, че сте дишане ... нормалното дишане темпото и дълбочина. Просто бележка дъха си ... в дъх ... без дъх ... дишане инча .. издишвате ... не се тревожи за получаване навсякъде ... просто остани с една цялостната и дъх по пътя си и в една пълна извън дъх на своя изход. Държа ума си празен, за да правите този момент. Когато мислите се появяват, върнете вашето внимание към вашия дъх. На практика това десет минута на ден и ще видите увеличение на способността Ви да бъдат фокусирани момента-ключът към по-добро комуникация и по-задълбочено разбиране. Ако искате да прочетете повече за това, вземете книгата Джон Kabat-Zinn на където и да сте, ето ви и вас. В будистката традиция Нобеловата истината имат много да ни научи за това как взаимодействат и как се справяме с промяната. Първият казва болката е неизбежна и страданието е по избор. Ето защо, ако страдате, вие избирате да страдат. Вторият продължава да се каже, че вкопчването причинява страдание. Така че, ако нещо не става начина, по който би искал това да продължи и ти да не харесвам ситуацията, че вие сте вкопчването в нея и най-вероятно ще пострада. Решението е в третата Нобелова истината. Освобождението се случва, когато пусна. С отдалечаване от тези неща, които не могат да контролират, може да бъде освободен. Сега, нека да видим как това се играе по време на работа. Промените са редовно и често им се противопостави. Какво да ви издържа ще се задържи. Така че, ако са вкопчването за негативност, и противопоставянето на промяната, страдание се случва и най-вероятно ще бъдат мизерни условия на труд. От друга страна, ако се направи съзнателен избор, за да отидете на това, което не можете да контролирате (конкретните изпълнява промени) и да го приемете, ще бъдат освободени. Приемане не е одобрение, съгласие, разрешение, съгласуване, съответствие, подкрепа и дори хареса това, което е. Вместо това, приемането се казва: "Това е просто." Друг "духовна практика" с трудови обезщетения могат да бъдат намерени в бойното изкуство айкидо. Ако го превежда буквално преведено, това означава, начина на смесване на енергия. В книгата си "Магията на Конфликтът, Том Crum се отнася за Айкидо и казва: "Всички на живота, включително и физическа атака, е енергия, с която да танцува. Атаките се считат за просто още една от безкрайните подаръци на енергия, които се използват творчески и хармонично. Важно е да се приеме и прегръдка на атаката, а не се опитват да се отърват от него. Директно на потока от енергия, вместо да се подмятат от нея. "Например, един служител идва щурмуването на вашия офис разстроен заради едно решение, което неотдавна. Той е много ядосан и е ясно ви атакува. Първата ви мисъл е да защитят позицията си и да правиш. Това води до по-голям аргумент, повече защита и в крайна сметка никой не печели. Ами ако ти беше да вземат един подход Айкидо и чрез себе си разговор, прегръдка на атаката и насочване на потока на енергията чрез вашите думи и език на тялото, с други думи, спокоен себе си? Нека служителя тирада и атака .. През цялото време сте контролиране на отговор, оценка на ситуацията, Слушам внимателно и вървят към разбиране. След нападението е пълна, отговори с емпатия, т.е., "Ясно е, вие сте нещастни за това, нека проучи какво може да се направи." Може би нищо не може да бъде направено; най-малко сте, показващи, че те е грижа. (Уверете се, че наистина ми пука, все пак, защото ако не го ще дойде чрез във вашия глас и език на тялото и ще имате победен цялата взаимодействие.) Като не става защитна имате поддържа силата си, помогна обезвреди гнева на работниците и служителите и подготвя почвата за едно взаимодействие, когато се увеличи вероятността за разбиране. След като скочи върху духовния път, че е трудно да скочи. Тези от нас по пътя да изберете да търсите по време на работа като краен класната стая духовно. Ганди каза: "Ние трябва да бъде промяната, която искате да видите в света." Нека просто да бъдат духовно и духовност ще бъде по време на работа. (В) Нанси Стърн 2004 Чрез нея работни срещи, семинари и консултиране на проекти, Нанси Стърн MA, помага на хората да водят свързани чрез осъзнатото общуване, защото как ще кажеш това, което казвате въпроси?. Тя може да бъде постигнато на 800-280-2666 или в интернет www.nancystern.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
