Емоционална интелигентност: основите
Има толкова много се говори за емоционална интелигентност и как тя може да стимулира лични и бизнес успехи. Какво е това наистина? Какви са основните положения? Емоционалната интелигентност е способността да се признае, разбират, и Управлявай нечии емоции и тази на другите. Този "интелигентен" концепция се фокусира върху ролята на емоциите в нашето ежедневие и как тя се отразява нашите възприятия, мотиви и behavior.Emotions са широко разпространени у нас ежедневно съществуване. От момента се събудим до момента ние се пенсионират в леглото, ние изпитваме емоции. Ние можем да се вълнувам от новината за икономическо възстановяване, или смяташ разстроен, когато нашият любим отбор губи първенство game.Moreover, можем да се самотен, когато нашите приятели от много години реши да търси зелени пасища и ние можем да се чувстват тревожност, когато детето ни не се прибера вкъщи навреме след class.So наистина, емоциите се случи навсякъде и по всяко време. Не е ден, който преминава от емоции, без да се вземат под внимание. Ние преживяваме емоции, когато ние - печелят или губят, получава телефонни обаждания от отдавна изгубен приятели, поздравявам нашите деца Добро утро, да кажем "здрасти" на нашите съседи, да готвят за нашите съпрузи, или се вози в метрото train.Emotions са точно толкова нормални като изгрева на sun.However, има моменти, когато емоциите могат да станат преобладаващото и може да се отрази негативно върху нашите функциониране. Така например, гняв е нормално. Въпреки това, неподходящи показване на неконтролирано гняв може да се destructive.Let ми се изясни този въпрос с една хипотетична ситуация. Ричард, сравнително приятен човек, който работи като продавач, е женен в продължение на 5 години с Синтия. За последните няколко години продажбите си са понижили поради неизвестни причини. Той използва за да бъде леко обноски, но напоследък той не е бил same.When той се ядосва, той Просто не мога да удържа. Той вика, бретон на врата, хвърля се вписва, както и удари в стената. Освен това, той нарича жена си имена и си поставя надолу. В крайна сметка, той е физически увреден Синтия. Благодарение на неговата неконтролируеми гняв и физически злоупотреби, Синтия е решил да подаде divorce.In този пример, Ричард не е признала неговата продължаваща гняв и свързаните с поведенчески последици. Поради неспособността си да признавам си гняв и последващото поведение, той не е мизерно да съдържат гнева си въпреки признаците, че жена му не иска да се примири с това. Освен това, той не е мизерно да признае и да разберат чувствата на Синтия. Как би могъл? Той дори не може да признае неговата own.Emotional разузнаване може да се превърне във важен инструмент в дома и на работното място. С обучението си основни принципи на самоопознаване (знаейки нечии емоции), самостоятелно управление (контрол нечии емоции), социалната ангажираност (признаване на емоциите на другите), и за управление на връзките (социални умения), хората могат да се възползват от емоция за напредък в положителна причина за нашите семейства и communities.Copyright ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2005. Д-р Майкъл Rayel? Автор (първа помощ на психично заболяване? финалист, Reader's предпочитание Избор награда 2002) психиатър и създател на Оикос Игра: емоционален интелект или EQ играта. За повече информация, посетете http://www.oikosgame.com и http://www.soardime.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
