Как да изплаши страх от живота си
А читател пита: "Много пъти в живота си съм нека правило страх ме и ме спре да прави нещо, което исках да направя. Имате ли някакви предложения как да се справят страх?" Има много успешни стратегии за справяне с страх в живота си. Това, което ще ви днес, са различни стратегии, всяка от които може самостоятелно или могат да бъдат използвани във връзка с всяка other.One е да се разбере, че всеки се страхува от време на време. Някой хората го виждат. Някои хора не, което ги прави да изглеждат като те са го всички заедно и никога не са afraid.Every тийнейджърката момче познава страх от отхвърляне, че го кара да се затвори, когато момичето иска да попита за дата отговорите на phone.If ще разгледа ситуацията, или страх от отхвърляне, от друга гледна точка, аз вярвам, че ще ви дам някои власт над страха. Когато момчето прави телефонен разговор, той започва не вън с дата. Ако той иска и тя казва "да", той е спечелил дата. Ако тя казва "не", той какво е, когато той започна, няма определена дата. Той не е загубил нищо и той няма regrets.That гледна точка може да помогне на своя страх от отхвърляне на своя meansThere head.FEAR две съкращения от страх, че аз не съм намерил полезна. Един от тях е, че страхът стои forForget Всичко и Run.Another е, че страхът стои forFalse Доказателство Явявам Real.Many пъти ни страх убеждава мозъците ни да търсят доказателства в подкрепа на нашите чувства страх. Мозъците ни винаги може да намери доказателства в подкрепа на всяко fear.Ralph Уолдо Емерсън каза: "Направете нещо, което страха и смъртта на страх е сигурно. "Когато става дума за облицовка и завладяването страхове, практика, практика, практика е ключът. правиш малко неща, които вие страх, отново и отново, силата на страха да flee.This може да звучи налудничаво, но с практика може да се превърне в предизвикателство, дори fun.Let е тури ръцете и краката на тези идеи от вас дава две конкретни техники за покоряване fear.The първо идва от Марк Виктор Хансен и Джек Canfield, съ-автор на "Пилето Супа за душата "серия. В книгата си на власт на въпроса" В Aladdin коефициент "(Berkley Книги, $ 13), авторите отделят цяла глава за покоряване на fear.One от най-полезните техники, е два- част изречение на проекта. Първото изречение е: "Когато става дума за иск за това, което искам, аз се страхувам да ..." Във второто изречение, за всеки например в една страна, промените изречение да каже: "Аз наистина ще искал да - и аз плаша себе си, представяйки си, ... "Те Ключовата дума тук е въображение. След като осъзнаваме и лицето как са се плаши, ние сме на път да завладее нашите fears.Here е друга полезна техника: Вземете бял лист на хартия. От едната страна изготвя график от раждането до днес. На графика, марки и дата всички времена в живота си, че сте били възпрепятствани от fear.Now Обърнете страницата свърши. На единия край на страницата напише едно голяма мечта или цел в живота си, и да направи списък на всички стъпки, необходими за постигане на тази мечта или цел. Обърнете хартия обратно отново и поглед към времето. Това е минало. Вие нямате контрол над него и не мога да направя нищо за него, освен учат от него. Обърнете хартия и го поставете върху зад you.On тази страна на хартията е вашето настояще и бъдеще. Можете да го изобилие за вашето бъдеще. Не, страх, може да реши как тази страна на Хартията ще look.Finally, нека да вземат думата страх и да се създаде едно съкращение, което е овластяване. Страхът сега е за лице всяка област многократно. Направи това, и вашите страхове ще трябва да fall.For повече съвети и инструменти за успешно на живот, вие сте поканени да посетят Джеф Херинга на ToolsforSuccessfulLiving.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
