Грижи и поддръжка на човека твърд диск
Човешкият мозък е много подобен на твърд диск. Ако спрете да мислите за него, и двете са пълни с милиарди малки парченца информация, съхранявани в паметта на клетките, които чакат да бъдат достъпни. Те започват да използват електрическа енергия, за да намерите тези битове и ги тури заедно, за да пресъздаде нещо, което ние имаме поставени там. Те работят по поръчка, и ние ги очакваме да незабавно да ни даде това, което ние want.And честно казано, много хора, злоупотреба и двете техните твърди дискове и техните мозъци! Те ги изпълват с информация и очакваме те да изпълняват в горната част на ефективността и без наличието на добра поддръжка. Има някои основни задачи, подкрепа, които са от съществено значение за благополучие и на двете. Ако не вземе правилното грижи за тях двамата, в крайна сметка те ще се провалят you.Both мозъци и твърди дискове трябва да бъдат отменени fragged редовно! De-разпокъсаност означава, че позволява на машината (Мозъка или твърд диск), за да пренаредите информация, която е била съхранявана в него, така че той може да намери това, което трябва по-бързо и ефективно. Когато бита информация се съхраняват навсякъде, без логическа За да го, след това отнема много повече време, за машина за търсене и събирам това, което трябва quickly.Probably, ти си твърд диск, създаден за де-се чуплив редовно. Това става автоматично, може би, докато спите. Е, мозъка не е задача-Scheduler да се грижи за това за вас! Той е зает 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата и 365 дни в годината. Тя не може да се възстанови, докато спи. Това е така, защото тя все още е работи върху неща, които си подсъзнателно се опитва да се оправи. Той е сънувам и помня и подчерта, всички while.So как да де-чуплив мозъка? Е, това отнема три неща: почивка, отдих и медитация. Ако сте тип личност, тези три неща може да бъде напълно чужда територия за вас! Може да бъде в една високо-стрес работа, или винаги да се грижи за другите, но никога не себе си, или може по някакъв начин мисля, че се грижи за себе си първо е нещо, което не заслужават. Грешно! Ако не се погрижим за това, ще принуди въпрос. Може да се разболяват, депресирани или worse.Meditation е отличен начин за поддържане на мозъка. Той сили да седне, отпусни се и си "нищо" за малко. Изчисти си беден мозъка на елементарни и бърборене и просто да го стартирате безплатно. Не е нужно да правите нищо особено, Наистина, да размишлява, можете просто намерете нещо, което транспортира! Музика работа за много хора. Вие може да танцува, ако ти помага или се направят някои барабани. Можете да получите добра лента медитация или CD и да слушате това. Ти дори да се запишете за Тай Чи курс, или да опитате някои йога. Каквото и да решите да направите, го правите редовно. Най-малко веднъж седмично, е необходимо за правилното де-fragging от средния твърд диск, а средната brain.At на поне трябва да бъде отмяната известно време всяка седмица, за да се направи нещо просто почивка. Вземете дълъг баня балон с някои свещи осветени и някои успокояващи възпроизвеждане на музика. Отиди седи отвън в природата. Номерът е да се Прави го, за да отделите време за себе си, без значение какво. Виж, че го заслужавам и че той е също толкова важно, тъй като отива на лекар, когато сте болни. В действителност, това може да предпази тези лекар посещения до минимум! И , докато сте в това, помислете за получаване на добри антивирусни също. Вашият твърд диск трябва да защитите информацията си, и тялото ви се нуждае да водят здравословен. Анти-Virus за тялото означава предприемане на по-добри грижи за теб. Ям нещо, здрави, да излезем и да се разходите и да получите повече сън! Можете да намерите време, за да направите това, ако сте го правят priority.If ти се грижи за твърдия диск, както на компютър, вида и типа тяло, животът ви ще се подобри значително. И двете ще работят гладко и да има много по-малко катастрофи! За AuthorSibyl McLendon е 1 / 2 навахо и е личен треньор за духовно кръг От http://www.circle-of-grace.com.Circle благодат Грейс е уникално преплитане на Индианци духовност и цялостен треньор за красота. Регистрация за свободна сесия треньор! Оракул може да бъде намерен в sibyl@www.circle-of-grace.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
