Безплатни съвети за подобряване на самочувствието
1. Пиян! На възраст от шестнадесет бях поканен изложени за вечерта в събота вечер да празнуват рождения ден на приятел. Това за повечето хора би било нещо да се очаква, за мен това е нещо, което да плашите. Socialising и поръчване на напитки за някой, който има заеквам е достатъчно лошо, но аз редовно сякаш носеха тежест на шегите на вечерта за мен височина, тегло и от време на време ми плешив лепенки. Макар че ми приятел не са били прави, че това е жестоко, бях много параноична за себе си на тази възраст и това ще шеги hurt.I често е излизал на вечеря, където пили алкохол, но до този момент никога не е бил пиян. В тази конкретна вечер пие течеше и не след дълго се озовах малко по-лошо за консумация. Резултатите от който по-късно променя life.i озовах говоря с много различни хора, някои от които направих Не знам, дори и момичетата! Целият ми характер и личност започна да се променя, аз казвам шеги и когато някой направи коментар за теглото ми например, аз се засмя и дори се върна с един пренебрежителен коментар за него, като се присъедини в шеги и привидно ползващи it.My отношение промяна, например, вместо да мисля, че някои момичета не могат да ме искаш, защото ми тегло, заеквам или височината, си помислих, че ще искаш, аз съм добър човек и могат да си се смея. Целият ми прогноза е много по-позитивно и увереността ми е бръмчене. Това беше един превъзходен и много забавен night.The следващата сутрин не се събуди чувството на най-добре с един лош махмурлук. Една от основните теми в предишната вечер бе, че са били дадени на телефонен номер от едно от момичетата да са се срещнали. Казах, че ще телефона си да организира среща, но аз сега трезвен, обратно ми нормално себе си и не, не е имал доверие да звъни. Това момиче мисли, че съм перфектен, как ще реагира тя, ако аз заеквам, аз wondered.I легна най-разочарован от себе си, но започна да се анализират различията между когато съм бил пиян, за да, когато бях трезвен. Заключението е очевидно, когато пиян мога да говоря, аз не се грижи за теглото си, липса на височина и т.н. Когато съм трезвен липса на доверие и съм параноик, за някои аспекти за моя човек. Знаех, че не може да се пие 24 / 7 и че това, което трябваше да направя, беше да стане по-трудно човек, по-малко параноик др трябваше да бъде мислено пиян през цялото време, без да бъдат физически пиян. Знаех си, че ще бъде трудно за постигане, но в бъдеще вероятно, когато бях на големи ще бъде must.This отношение е трудно да се постигне, като обаче се използват някои от следните методи се превърна в реалност за мен един брой later.2 година. ДА трябва да започнем да си искаме! На възраст от двайсет и два реших да Както вече беше посочено се справят с и се опитват да преодолеят някои от проблемите в живота ми. Започнах да чета различни книги, като има предвид над въпрос и позитивното мислене books.In един такъв тип книга тя е една линия, която гласи: "Вие трябва да започнете да си като" Сложих книгата надолу и започвам да мисля, и осъзнах, че не съм в действителност като мен. Мразех наднорменото тегло, по-малък от средния, като един плешив лепенки и най-вече с реч impediment.I извършва четене и продължи с думите: "Има различни неща за едно си самостоятелно, които въпреки че Ние не обичаме ние не можем да се променят, затова ние трябва да ги приеме. Други аспекти, можем да се променят, затова трябва да работим изключително усилено с решимост да изкорени them.Once отново сложих книгата надолу и мислил за това. Първо ми височина, аз съм винаги ще расте всяка по-висок? Отговорът е не, нищо не мога да направя, за да увеличи височината на възраст от двадесет и две следователно аз трябва да го приеме. От четене повече от книгата по-късно разбрах, че съм свръх чувствителни за това и някои от другите ми въпроси. Има много хора там, много по-зле от мен. Дали сегашната си височина ме нарани по никакъв начин или да повлияе на моята живот във всички големи негативно, отново отговорът е no.Secondly, плешиви области на главата ми. Както и при по-горе коса няма да започне расте в тази област на главата си, аз имах плешив кръпка от раждането си и Затова трябва да приемем факта и дори се опитват да it.Then като там е моето тегло. Това е нещо, което може да се промени, затова трябва да работим усилено, за да губят тегло. Аз трябва да приеме някои жертви; като да ядете по-малко храни, киселини и да бъде наказан да достигне теглото ми цел обаче дълго може да take.Finally има речта пречка. Имах имаше заеквам, тъй като на четири години и за мен това е най-важното на всички мои въпроси. Не бях сигурен дали ще може да се постигне плавност, но в съзнанието ми смята, бих могъл. Ако мога да говоря, когато съм пиян че трябва да бъде в състояние да говори, когато съм перфектен. Не, че ще приеме като един заеквам за останалата част от живота ми, докато бях работи усилено, за ликвидирането му. Работете здраво, ще го направя и накрая се преодолее този основен въпрос, по мое life.i посъветва хората, които по-горе са моите собствени лични проблеми, и че всяка лицето е да се идентифицират има собствена. След това е един случай на приемане на въпроси, които не могат да бъдат променени и работим усилено за преодоляване на тези, които can.3. ATTITUDEI е някой, който иска да бъде като от всички. Ако някой ме критикува или ми се обади имена, бих лесно да се обиди и ми доверие да падне. Като пример на възраст от около седемнадесет бих излизам с приятели най-петък и събота вечер до обществена къщи, а понякога и на нощен клуб. Спомням си една събота сутринта, на възраст около осемнадесет години, събужда чувство доста зле, много висеше над. Имах консумират прекалено много алкохол от предишната вечер. Погледнах в моя портфейла и се отделят твърде много пари. Реших, че ще остане в събота през нощта, само за една промяна. По време на обяд имах обаждане от един приятел нарича Фил. Той ме попита къде отивам, че нощ. След като му казва, че не съм излиза, той ми се обади скучно многократно, предлагането на мен пари назаем, като каза, че са се променили др аз не искам да мисля за мен по този начин обаче остана да ми пушки, в крайна сметка той постави телефона надолу върху мен в настроение. В рамките на няколко минути друг приятел се обади питат защо не съм излиза, също ме наричаш различни имена, включително скучно. Аз накрая ще out.At това аз възраст е не разполагат с достатъчно уважение към себе си, аз бях твърде съответните това, което хората мисълта за мен и е лесно да убедиш в правене на нещата и ще местата, на които аз не искам в to.After четене някои от книгите, както е споменато по-горе Разбрах това и попита себе си един въпрос: "Am I скучен" Имам много интереси, театър, кино, заведения и ресторанти, шах, футбол, билярд, голф, конни надбягвания, тенис, музика на името на няколко. До тази възраст бях става скучно на излизане пиене на алкохол. Реших да бъда силна и заяви на моите приятели, че аз сега само да се излиза питейна веднъж месечно. Първоначално, всеки петък и събота вечер хората ще искат телефон мен, ако беше да излезе, ако се намали бях критикуван, си толкова скучен за пример. Моят нов намерени отношение, макар и трудно първо да се приемат и следват чрез означаваше, че не ми пука и аз със сигурност не се покланят на pressure.One специален приятел, Фил, е особено устно агресивни и трудни, да ми се обажда различни имена. Той изглежда е в шок, че някой стои до него. На един следобед аз се борих и обратно му рече: "Каквото и да кажа, каквото и да ми се обади, аз не съм излиза тази вечер, но аз ще изляза с теб във вторник вечер, ако искате да" Той се съгласи на този така че аз го попитах дали иска игра на снукър, или голф, или екскурзия до кино или театър. Мислеше, всички тези варианти са "скучни". Споменах други интереси на мината, като шах, отново всички опции споменах той не намери интересно. Аз му казах: "Добре, къде бихте искали да отидете?" "Какво ще кажеш за публикуване в продължение на няколко бири?" Аз се засмя на Фил и каза: "Съжалявам, колега ти си този, който не е скучно мен". Аз тогава слагам на телефона надолу към него за change.My отношение е започва да се променя към по-добро. Бях все по-трудно и по-силен психически. Няколко години по-късно се срещнах моята годеница представи и аз скоро разбрах, бях много далеч от нивото I Исках да бъда. Нейното име е Sharron и една-две седмици, след като са се срещнали тя ме покани на една вечер с някои от нейните приятели, които каза тя искаше да ме посрещне. Знаех, че трябваше да отида, въпреки че в действителност тя е на последно нещо, което исках да направя. Бях притеснен, това, което приятелите си да мислиш за мен и т.н. Мога ли присъства и успяха да се справят, но аз бях много спокоен, почувствах неудобно цялата вечер и се чувствах много нервна. Аз се радвам да се обратно към безопасността на собствения си дом! Няколко седмици по-късно бях поканен да отговарят родителите си и веднага имах същите чувства като по-горе и премина нощ по същия начин с мен като обособен липсата на доверието etc.About един месец по-късно Sharron се съгласи да ме придружи до една сватба в Бирмингам, където съм роден. На този ден тя ще изпълни повечето от моите приятели и семейство за първи път. Като бяхме в шофиране на Автомагистрала мислех, че тя трябва да бъде малко нервен. Попитах я дали е ОК и ако тя е малко по-нервен. Тя отговори: "Какво аз трябва да се притеснявам?" "Добре си заседание моето семейство и приятели по-късно. Не те ли е съответно това, което ще мисля за теб? "Стив, не ми пука какво мислят за мен. Това е това, което мисля, което си струва и аз ли като мен! "Това не е предна тя е била поставени. Изведнъж Осъзнах колко много съм далеч от отношението към живота и отношение към хората, които искат да имат. Sharron ми помогна да достигне това ниво. Като около позитивните хора на този етап е много полезно за me.Stephen
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
